頼んでいたティーリーフが届いたので、ハーラウを綺麗にお掃除して、エネルギーを浄化しました。ティーリーフは、お守り、浄化、邪悪なものをよせつけない、、ほかにもいろいろな効果があります。

毎日お掃除をしていますが、空間の浄化はたまにしっかりやらないといけません。夢中でやってたらあっという間に夜…時間がたつのを忘れてしまいます。でも頑張ったおかげで、スッキリしました(*^_^*)

今日はこれから生徒さんたちとだいじな作業。綺麗なハーラウでやります✨✨

月曜日から日曜日まで、毎日のようにフラのレッスン。小さい子から年長者の方まで、様々な年代、小さくても大人でも、それぞれの人生を生きている人たちにフラを通じて関われることがとてもありがたいと感じています。

私にとってフラは、毎日の生活のようなもの。

フラをはじめて、長く続けて、先生になって、見えてきたものもたくさんあります。

人生には年代ごとに、色々と大変な場面、忙しい場面があります。

フラは、時にはゆっくり、時には淡々と、時には熱く、、その時の人生のペースに寄り添うように流れて行きます。

フラは踊りですが、その人の考え方や生き方そのものも表す素敵な表現です…Aloha💛

最近は新規の方のお問合せを頂くことが増えてきました♪
春だね〜（＾ー＾）と思いますね♡
春って何か新しいことを始めたい、始めやすい季節です。
なぜかというと、大地の生命力が高まっているから。今はまだ雪がたっぷり積もっていますが、雪の下の地面では植物たちが早く芽を出したくてうずうずしていますよ☆私たちは、その「高まる氣」を感じて動き出しやすくなります。ぜひその波にのってやりたいことを始めましょう。
私は「アロマテラピーサロンOHANA」というヒーリングサロンを10年近く運営しています。サロンではセラピスト、カウンセラー、レイキ（日本に１００年前から伝わる伝統的なヒーリング）の先生として多くの人々と関わってきています。
フラの先生になったのも、サロンに来られる方たちがフラの素晴らしいエネルギー（自然や大地、ハワイの人々の考え方）を知ってほしいと思ったからです。なので私のフラの生徒さんはレイキの生徒さんたちが８割です。
フラを教える時はフラの先生モードにすっかり切り替わりますので、セラピストとしての自分はまた別なところにありますが、生徒さんたちは何かあった時（体調や心身面で何かあった時）に結構気軽にいろんなことを相談してくれます。
そういう時、私は自分がセラピストとしても活動していて良かったな、と思いますし、フラの先生でいられて良かったな、と感じます。

フラは本当に素晴らしい教えです。
踊りというよりも、ハワイの人たちの考え、教えです。
私も先生ですが、生徒さんたちと一緒に学んでいる立場で、これからもフラからたくさんのことを教えてもらえるだろうと思うと、一生成長できるんだろうとワクワクします。
一緒に学び、一緒に新しいことにチャレンジし、人として成長変化していきましょう♪
フラのレッスンのお申込はどうぞお気軽にご連絡ください（＾ー＾）

＜レッスンのご案内です＞
◎２月19日(日）10時30分〜12時まで
初めての方が受けれるレッスンがあります。
レッスン料は3000円、動きやすい服装、飲物をお持ちください。
このクラスはあと２名、お申込可能です♪（定員6名）

◎その他のクラス
ベビーやお子さんと一緒に受けれるレッスンは火曜日の午後3時から。
高齢者の方、初めての方が気軽に受けれるレッスンは金曜日の10時30分〜
小樽、銭函方面では不定期でレッスンがあります。
こちらはインストラクターが担当しています♪
詳しいことはFacebookページをご確認ください(^^)
https://www.facebook.com/kaleiilima.culture/

ココナッツオイルのミルクティーやカフェオレを朝の習慣で飲んでいますが、もう一つお気に入りの食べ方を紹介♪

ココナッツオイルとバナナとシナモンのトースト♡とっても美味しいですよ(*^_^*)私は焼けた後に、メープルかハチミツをかけます。大抵一枚のトーストは娘と半分こ♪バナナものってるので食べ応えがあります。

ココナッツオイルを摂っていると、脳の疲労がとれて物忘れが減ったり、甘い香りに神経が安らぐ効果も期待できます。お通じも良くなります。抗酸化作用があるので、老化を防いだり肌にも良い。ただ、たくさん食べすぎるとオイルなので太りますから、加減しながらいただきましょう。私はお肉を焼くときや、炒め物にも使うことがあります♪南国の風味になって美味しいですよ〜〜。

今日はテレビをつけたら新しいプリキュアが始まっていて、思わず娘と観てました。娘は1番最初のプリキュア世代です♪今も女の子たちに人気があるのがすごいね♡