平日（木曜日）で、新規のクラスを開講予定です😊

初めての方、経験者の方にも、はじめからフラを学べるクラスになります。

フラを踊ったことがあっても、カヒコを学んだことがない方も多いかと思います。

ぜひ一緒にクハイハラウの伝統のフラを踊りましょう＾＾

以下の日時で、レッスンを行う予定です。

 

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🌺木曜日の午後のレッスン。

11月7日(木)14時〜15時３０分

11月14日(木)14時〜15時３０分

11月21日(木)14時〜15時３０分

 

12月5日(木)14時〜15時30分

12月12(木)14時〜15時３０分

12月19(木)14時〜15時３０分

 

２名以上で開催が確定になります。

各クラス定員５名です。

受講できるお日にちを、いくつかお知らせください。

 

＜レッスン内容＞

フラの基本ステップ。身体の動かし方。ハンドモーション。

フラの動きを少しずつ学び、カヒコ（古典フラ）、アウアナ（現代フラ）を習います。

少人数制で、みなさんのレベルに合わせて行います。

フラと共にハワイ語、ハワイの文化、歴史なども合わせて学ぶことができます。

 

＜レッスン料金＞

１レッスン：３５００円

期間中、何度受けていただいても構いません。

エクササイズ感覚でご参加ください😊

 

 

 

<講師＞

クムフラ　麻貴子カレイイリマオカラニ




 

私は、フラの神様と呼ばれる「Lehua Kawaiapuokalani Hewett」先生に師事しています。

自然の神々に祈り、讃えるフラをカレイリマオカラニはたくさん踊っています。

 

フラは踊るととても楽しい、気分もスッキリとする、とてもポジティブな気持ちになる踊りです。

膝を曲げて踊るの下半身が鍛えられ、足腰が丈夫になります。

 

レッスンでは、１度きりでなく、続けることでだんだんと踊れるようになります。

ご興味のある方は、まずは３回くらいレッスンを続けてみてください。

少しずつ心身の変化も感じられ、踊れるようになって行きます。

何歳からでも踊れるようになるのは、とても楽しく、幸せな気持ちになるものです。

 

＜お申し込み方法＞

お申し込みは以下のお申し込みフォームからお願いいたします。

お申し込みフォーム

こちらからお電話をする場合がありますので、連絡がとれるお電話番号をご明記ください。

 

久しぶりの新規クラスです！

まずは、お気軽にお越しください＾＾

ご連絡をお待ちしております😊

 

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既存クラスでも、生徒さんを募集しております。

こちらのご案内をご覧ください。

 



 



 



 

カレイイリマオカラニのインストラクターの原崎芽衣先生
🌱芽衣さんのフラブログ🌱
https://may-hula.hatenadiary.jp/

芽衣先生が生徒さんたちを連れてハラウに来てくれました😊
2時間半、色々とレッスンを行わせていただきました。
来てくれてどうもありがとう☺️

ブログにも模様をシェアしてくれています。https://may-hula.hatenadiary.jp/entry/2022/10/13/161232

芽衣先生のMele Alohaクラスは三年目に入ったそうです。
生徒さんたちへの丁寧な指導が、一緒に踊ってよく伝わりました🥰
次はカヒコを習いに来たいと言ってくれて、とても嬉しかったです。

芽衣さんが私の生徒さんになって9年です。
ダンサーとしても、先生としても成長してくれました💛
心優しい素敵な先生なので、ぜひフラを始めたい方は連絡してください。初心者歓迎です😉
スタジオは西18丁目すぐなので、通いやすいですよ✨

インスタからもメッセージできます😊
https://instagram.com/mele._.aloha?igshid=YmMyMTA2M2Y=

フラは年齢関係なく、楽しめる健康に良い踊りです。インストラクターが受け持つクラスは、初心者の方は入りやすいので、どうぞご連絡してください^_^

Facebookページhttps://www.facebook.com/kaleiilima.culture

１０月８日はミュージカル「ミス・サイゴン」を観賞してきました。

ミス・サイゴン



３０年も世界で続く大作のミュージカル。全てが本当に素晴らしかったです。

私は市村さんのファンなのですが、初代から演じてるエンジニア役を今回は絶対観たかったのです。「アメリカンドリーム」のシーンは、ずっと観ていたいくらい素敵でした。キムを演じている屋比久知奈さんはベトナムの女性にしか見えないくらい身も心も深く演じていられるように見えました。

ベトナム戦争の頃のお話なので、とても考えさせられる内容です。３時間、観終わった後はなんとも言えない感覚でした。

全てがリアルに目の前で繰り広げられた舞台でした。



 

我が家は夫がベトナムと関わりのある仕事をしているので、よくベトナムやアジアのことが話題になります。戦争が何度も起きているベトナム。今は高度成長の頃の時代の日本以上に活気があり、どんどん発展しています。

今回のミュージカルを観て、ウクライナとロシアの戦争のこともまたよく考えました。全ての人々、子供たちが安心して暮らせる世の中、地球であってほしいと心から祈ります。

 

北海道でこのような素晴らしいミュージカルや演劇が観れるようになったことが嬉しいです。今年はHitaruに何度も行きました。北海道まで大掛かりなセットを運ぶのは本当に大変だと思いますが、これからたくさん良い作品が観れるといいなぁ。

 

観賞後の翌日はベトナム料理を食べに行きました。サイゴンビアで乾杯。ススキノのHoa sen。ベトナムの方のお店です。すごく美味しいのでおすすめです。

ベトナムの人たちの憩いの場の雰囲気ですよ。これからこんなお店が増えるかな？

 

ツルムラサキの炒め物大好き😊



 



 

９月の体験レッスンのご案内です。

土曜日10時３０分〜のMaileクラスは初心者の方が初めからフラを学べるクラスです。

残席２名の方が入れますので、フラを学びたい方はぜひ体験にお申し込みください♪

 

９月の体験日時

９月17日(土）10時３０分〜

 

体験レッスンの費用　３０００円

（在籍する生徒さんと同じレッスンを受けていただきます）

 

お申し込みはお問い合わせフォームから

 

当教室では、Kuhai Halauに伝わる古来から続く伝統的な古典フラ（カヒコ）、現代フラ（アウアナ）の両方をしっかりと学べることです。

ハワイ人の伝統文化である踊り、精神性、考え、生き方を知り、実践することが「フラ」

そして、自分の体をきちんと使えることができるように、丁寧な指導をしています。

 

教室では小さいお子さんからシニア世代の方まで幅広く、純粋なお気持ちでフラを学び、踊っています。

お申し込みお待ちしております♪

 

久しぶりのイベント出演のお知らせです♪

〈出演日時〉5/28(土）12:00-12:20

〈場所〉さっぽろ東急百貨店　9階

当校では、カイカマヒネ、ワヒネの出演で、全4曲のフラステージを行います😊

楽器の軽快なリズムのフラ、ハワイの神聖さを謳ったLehua Kawaikapuokalani 先生の楽曲など、とてもハワイを感じるステージだと思います💖

ぜひ観にいらしてくださいね(*^_^*)

ハワイアンマーケットや、他のフラチームのステージなど…久しぶりのハワイの雰囲気で、私も楽しみです＾＾

4月のメッセージを更新しました。こちらからどうぞ♪

体験レッスンは、土曜日の午前のクラス（Maileクラス）で受付ています。

フラを初めて踊る方、経験者の方もフラを本格的に学べるクラスです。ハーラウでは対面レッスンを再開していますが、リモートのレッスンの日もありますので、臨機応変に対応できる生徒さんを募集しています。

体験レッスンのご案内

 

メッセージに書きましたが、息子も家から旅立ち、娘も自立していますので、わが家は夫婦二人..という新しいフェーズに入りました。

家から子供たちがいなくなると、なんとも静かな感じになるものです。

ご飯支度、お弁当作りを息子のために何年もしていたので、それがなくなった解放感と寂しさと、複雑な気持ちを味わっています。

ご飯を３合炊いていたのが２合でいいとか、洗濯も少なくなったり、おかずを作る量が減ってしまったり..。

一人人数が減るたびに、色々なことに慣れるまで、気持ちの整理にも時間が必要ですね..

でも子供がいたからこそ味わえる寂しさなんだと、自分に言い聞かせています。

自分のことはさておき、子供たちはそれぞれの場所で自分の人生を頑張って切り開いてもらいたいと願っています。

 

寂しいな〜...なんて思っていたら今日から4月のレッスンが始まりました。

生徒さんたちと笑いながら踊り、真剣に踊り、おしゃべりをしてあっという間の時間。

とにかく、人生は色々とありますので、楽しい自分の好きな趣味があるのは本当に大切です＾＾

ぜひみなさんもフラを始めましょう。心がとっても楽しくなりますよ♪

 

 

道東は大好きでよく訪れていましたが、初めて釧路に泊まりました。

北海道広し..とっても良い街です。



 

2022年1月のメッセージを更新しました♪

トップメッセージ

 

笑顔で、周りの人たちに優しく過ごせるといいな、と思っています＾＾

みんなが幸せを感じられることが、今年は少しでも増えてくれるといいな。

 

教室の動向（パフォーマンス）に関しては今年もあまり無理をしないと思います。

でも生徒さんたちに対するレッスンは、引き続きより学び深いレッスンを行いたいです。

もちろんフラの上達はしっかりと導きます。私はそれほどスィートな先生ではありません（笑）

 

でも一番はみんな踊っている時に笑顔、幸せを感じられること。

これはず〜〜〜っと変わらない思いです。

私もみんなと踊っている時、とっても楽しい。

 

今年もより良いフラになりますように磨いていきましょう〜

よろしくお願いいたします。

 

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年末に、ARASHIの映画を娘と観に行ってきました。



大感動。

嵐は娘が生まれた年にデビューしたので、なんだか思い入れがありました。

娘と一緒にず〜っと嵐の曲を聴いて、コンサートも何度か行ったし、ライブのDVDもよく一緒に見ました。

娘がダンスの発表会で嵐の曲で踊ったことも。

もうこの五人のパフォーマンスをしばらく見れないんだと思うと、すごく寂しかったですが、本当に20年今までよく頑張ってくれて私たちファンを喜ばせて楽しませてくれて、とっても感謝しました♡

若い頃はもちろんカッコよかったですが、今は昔の歌を歌うとさらに素敵になってるって、本当に素晴らしいことですよね。

年を重ねるのは、やっぱり素敵なことだと思います＾＾

 

嵐と一緒に大きくなった娘もすっかり大人に。

映画の後はビールとザンギで打ち上げしました♡😊



 

 

 

今日はレッスンのプリントを作っていました。ついつい肩に力が入ってしまい肩こりが..。
肩こり、頭痛、腰痛、身体が疲れた時はフラを踊るのが一番です。血液の循環が良くなりますし、気の廻りがよくなりますので。踊る時には呼吸を止めないように気をつけてください。１０分〜１５分踊るだけでもスッキリしますよ。
腰痛があるからじっとしている、というのはほとんどが間違いだそうです。ぎっくり腰が起きた時も動けるうちに整骨院などいくことをお勧めします。これから北海道は寒くなりますので、ぎっくり腰、首肩のコリには気をつけなければなりませんね、できるだけ身体を動かしましょう。

私は昨日の日曜日は隙間時間に、少し山歩きをして、そして自然の中でフラを踊ってきました。
昨日はいいお天気で山の中は気持ちよかったです＾＾



来年は自然の中で生徒さんたちと踊る機会を増やしたいな〜となんとなくイメージしています。
昨日は「Aloha Ka Leo O Kehi Manu」という若かりし頃のLehua先生の書かれた曲を踊った。
https://www.facebook.com/kaleiilimaokalani
春になったら鳥のさえずりや花が咲いている場所でこの曲を踊れたら、きっと素敵だろうと思っています。

私は小さい頃から山に入ったら山葡萄や、コクワの実を探すのが大好きでした。
昨日はコクワの木を見つけたので成熟した実をとって食べるとすごく美味しくて最高に嬉しかった♡


山登りに来ていたご婦人たちに少し分けてあげたら、すごく喜ばれてそれも嬉しかったです（笑）
私の住んでいるところは便利で、自然もあって、街からも近くていい。
田舎暮らしも憧れますが、私は程よいくらいで、今の暮らしも場所もとても気に入っています。

昨夜は家でたこ焼き。


たこ焼きの鉄板を新しくしたら、すごく美味しいのでついたこ焼きを食べたくなります。
やっぱりガスで焼くのが一番美味しいですね〜



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11月の体験レッスンのお申し込みをお待ちしております＾＾
11月から始まった水曜日の'Oheクラスはあと１名の方で定員となります。
カヒコを習いたい方はどうぞご連絡ください。
現在、以下のクラスで体験レッスンが可能です。
フラを踊りたい、カヒコを学びたい（古典フラ）方はどうぞお気軽にご連絡くださいね。

＜大人の生徒さん募集中のクラス＞
火曜日（午前10時30分〜12時）初心者、経験者OK
水曜日（午前10時〜11時30分）初心者、経験者OK（11月からスタートしたビギナークラス）
土曜日（午前10時30分〜12時）初心者、経験者OK

＜親子フラクラス＞
水曜日（17時10分〜18時）初心者、経験者OK
※幼稚園〜小学生のお子さんとママが対象

＜ケイキ（子供）クラス>
木曜日（17時〜18時）初心者、経験者OK
小学生〜中学生が対象

お申し込み、お問い合わせはこちらから

Nowemapa（11月）トップページのメッセージを更新しました♪
今朝は雷、雹のような雪、冬の前の悪天候はちょっとダウンしちゃいますよね。北海道はコロナの感染者も増えてしまいましたので、きっと憂鬱な気持ちの方も多いのではないでしょうか。
まだこの先もコロナ禍は続くと思いますが、また全てが控えめになってしまうと精神的なストレスが増えてしまいますので、程よく気分転換も行いながら、感染しないように気をつけて過ごしたいですね。
教室でも、マスク着用、手洗い、消毒など気をつけてレッスンは行っていますので、踊って気持ちはリフレッシュ、冬に向けて気力、体力、免疫力も衰えないように健康をキープし続けましょう♪

色々と毎日ありますので、ホームページの日記は日々更新したい！と思いつつ遠のきがち。私はついインスタグラムが更新しやすいですね。
でもちょっとブログも気分転換の感じで気軽にかこうかな、と♪

私は最近、映画館で２本映画をみました。
１本はもうネタですよね（笑）
「鬼滅の刃」
息子のお友達から漫画を借りてハマり、アニメももちろん見ましたけれど、映画は映画でやっぱり観て良かったかな、と。
日本のアニメの技術は本当に世界１ですよね。
アニメは、実写ではできないような映像の世界と迫力がやっぱり楽しいです。
私は煉獄さんファンだったので..悲しい。



そして、もう一本、これは心からすごく観たかった映画。
「朝が来る」
http://asagakuru-movie.jp
元々、河瀬直美監督の作品のファンなのですが、本当にこれは絶対と言っていいほど、全ての方が観た方が良い映画だと思います。
特別養子縁組をテーマにしたお話ですが、ノンフィクションだとは思えませんでした。
実際に出ている方たちはご本人の役で出ている方もいます。
今は子供が被害にあってしまう事件が多いこともありますが、すごく考えさせらる映画でしたし、自分や自分の家族のことも私は考えてしまいました。
テーマは重たいですが、河瀬監督の映画は、いつも自然の情景が美しく、癒され、本当に素敵な風景を見せてくれるのも好きな部分です。
音楽もとっても素敵で、最後まで全く目が離せない映画でした。
役者さんのセリフ、心の動きが映像と音楽と全てマッチしている、本当に素晴らしい作品でした。「役積み」という言葉を初めて知りましたが、それですごくリアルだったんですね。
ぜひ、映画館で見ることをおすすめします。



映画館で見たのは、今年は韓国映画の「パラサイト」を観てから久しぶりでした。
今は気軽にネットでも観れるので、よく観るのですが、やっぱり映画館、好きです。

北海道が一気に秋が通り過ぎ、冬になりそうな勢いです。私たちは寒い時期もフラで体を動かして温まりましょう♪
11月から水曜日10時〜のクラスは本格的にスタートします。あと２〜3名お席がありますので、体験レッスンが可能です。
以下の日程で受付していますので、お気軽にご連絡くださいね。

＜11〜12月のレッスン日＞
11月4日、11日、18日
12月2日、9日、16日

レッスンは10時〜９０分レッスンです。
体験費用は2500円
パウスカートか動きやすいお洋服でご参加ください。
お申し込みフォーム

始まる新しいクラスは「'ohe」と名付けました。
'oheとは「竹」のことです。
竹は強く、成長が早い植物。
そして、フラダンサーにも縁の深い植物です。

このクラスでも、自然の神に捧げるフラを学んでいただきます＾＾
お申し込みをお待ちしております。