haumana(フラの生徒さん）がレッスンの感想を書いてくれました♪

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遊びに行ってみてください＾＾

昨日は夜のレッスン。
夜のレッスンもとてもいい雰囲気です。
昨日はたまたま！集まったのがみんなレイキティーチャーでした。
OHANAのフラレッスンは、レイキヒーラーがほとんどです。
フラとレイキのベースもよく似ています。
フラレッスンを受けると、レイキを教えるのにも必ず役にたちます。（私がそうですから…）
みんなのこれからの発展が楽しみです。


写真、みんなとても素敵な雰囲気です！
(ちっこいのはウメコです。彼女はフラ歴4年目くらいでしょうか・・レイキ歴も4年です）

今日は9月、２回目のワークショップでした。
フラ、初体験の方がお二人。
大変だったと思いますが、「楽しかった＾＾」と感想をいただいてよかったです。

踊ってみると、ご自分の身体のバランスがよくわかります。
たいていの方は、エネルギーの重心が「頭」の方にありますので、最初は大変です。
OHANAのレッスンでは、心と身体の一体感を意識して、心身がひとつになるようレクチャーしています。
お家でもベーシックのレッスン、できるだけ練習してくださいね。

今日の午前は、newOHANAで初めてのフラのレッスンでした。
みんなでたっぷり汗をかき、大地を踏みしめ、光を感じながら踊りましたよ。
90分のレッスンでたぶん１リットル近く汗が出たのでは・・（笑）
帰る時の皆さんの明るい表情が、とても嬉しかったです。

8月のWS後、レッスン継続の方たちは、さすが２回目という感じでベーシックのステップがとても上手になっていました。
新しい参加者が二人いましたが、一人はフラの経験者、もうお一人は初めての方。
みんなが上達していたのでついていくのが大変だったかもしれないけれど、初めてとは思えないくらい最後には上手に、様になっていました。

新しいステップを憶えて、これから練習するカヒコ（古典フラ）の踊りをほんのさわりだけ練習してみました。
手と足をつけて踊るのは難しい、最初はちぐはぐになってしまいますが、ゆっくり、ひとつずつ詩の意味やエネルギーを感じながらすすめていきます。
みんなで一つになり、そして周りの方たちにもそれを感じていただくのが目標です。
これから、楽しく心地良いエネルギーを感じながらレッスンをしていきましょう♪

今日はいいお天気ですね。

お引っ越ししてきてから、約２週間くらい…
セッションの流れができたので大分落ち着きましたが、毎日何がしかやることがあったり、手配しなければいけないことがあったりという状況は変わらずです。

フラレッスンは、来月から少しずつ本格的にはじまります。
今、それで鏡の準備をしているのですが、鏡のことでは悩まされました。。
というのは、壁がコンクリートなので、どうやって貼るかということで、いろんな案を自分なりに考えてみたんだけど、最終的には専門の業者さんにお願いすることになりました。
今月中には取り付けられるといいんだけど…。

ハワイのレッスンでは、鏡なしがあたりまえです。
でも、あるとやっぱり便利です。
私も最初は自分の踊ってる姿にビビリましたが、いつか慣れてくるものです。

フラのいいところは、みんな体型も体格も違うけれど、例えば、一人一人に奇麗に見える手の位置や、身体の角度があったり、美しく見える素敵な表情があることです。
そういう部分を自分で見つけられると、とても自信がついてきますし、自分のことが好きになると思います。
私は、フラのレッスンかも、みんなのそういう奇麗なところをたくさん見つけてあげたいな、って思います。
ひとつ自信がついてくると、いろんなことが楽しくなってくるからね。
私もそうでした＾＾

最近、問合せで多かったのが、「身体を全然動かしてないし、硬いから無理でしょうか…」なんていう質問でした。
身体が硬い、動かしていないことに「まずい！」と感じる方はとても正常な危機感です。
身体が堅いと心の柔軟性も失われていることが増えているはずです。
身体が堅いと感じる方こそ、どうぞいらしてください。

「女性的な部分に自信がない、私でも大丈夫でしょうか…」という質問もありました。
たぶん、私のフラをやる前の頃の写真を見たら、自信がもてると思います…（苦笑）
私も同じような思いをもって、フラによって女性性を開花させたいと強く感じて始めたところもあります。
私のおさるさんのような時代の写真、いつかお見せします（笑）

精神的に安定させたい、フラをすることで得られますか？という質問。
フラを踊る＝自分の心を浄化し、大地との繋がり強くする、という効果があります。
大地との繋がりを深めるためのフォーカスしたレッスンをしますので、精神的な不安定感をお持ちの方もどうぞいらしてください。

ということで、誰でもウェルカムなのです。
E komo mai OHANA !

9月のWSのご連絡です。
ひとまず、今決まっている日程は以下です。
フラが初めての方ばかりなので、気兼ねなくいらしてください。身体が固い方、運動不足な方でも大丈夫です（そのような方はぜひ！いらしてください）
(前回のWSに参加後、継続したレッスンを希望されている方もぜひお集りください。)
ワークショップを受けた後は、継続したレッスンに進んでいただくようおすすめしています。



＜ハワイアンヒーリングWSの日程＞
◯9月23日(水）午前10時〜(定員になりました)
○9月26日(土）午後2時〜(あとお1人）
◯9月29日(火）午後7時〜(まだ余裕があります）


◆お申込方法
お申込は「ハワイアンヒーリングWS参加希望」というタイトルで
「お名前、ご住所、連絡先、初めての方はご紹介の方のお名前、参加希望日時」
を必ず明記の上、ohana＠light.stまで直接メールでよろしくお願いします。
（申し訳ありませんがお電話での対応はしておりませんので、メールでご連絡願います）


◆WSにお申込いただける方
OHANAにいらしたことのある方、光のサロンからのご紹介をまずは対象にさせていただきます。


◆WSの参加費
初めての方は4,000円
前回のWSに参加後、レッスンを希望された方は１レッスン3,500円、２レッスン希望の方は6,000円

◆持ちもの
動きやすい服装（トレーニングパンツ、スパッツなど。パウスカートは必要ありません）
飲み物、汗ふきタオルもお忘れなく。

OHANA HULAのページ、やっと完成です〜（まだ出来上がっていないところもありますが…）
まだこれから説明をたす部分もでてくると思いますが、ひとまず。

これから本格始動するOHANAのフラレッスン、どうぞご覧ください。
よろしくお願いいたします〜