平日（木曜日）で、新規のクラスがスタートしました。

初めての方、経験者の方にも、はじめからフラを学べるクラスになります。

フラを踊ったことがあっても、カヒコを学んだことがない方も多いかと思います。

ぜひ一緒にクハイハラウの伝統のフラを踊りましょう＾＾

以下の日時で、レッスンを行う予定です。

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🌺木曜日の午後のレッスン。

1月９日(木)14時〜15時30分

1月16日(木)14時〜15時30分

1月３０日(木)14時〜15時30分

2月6日(木)14時〜15時30分

2月13(木)14時〜15時３０分

2月20(木)14時〜15時３０分

あと２名で定員のクラスです

受講できるお日にちを、いくつかお知らせください。

＜レッスン内容＞

フラの基本ステップ。身体の動かし方。ハンドモーション。

フラの動きを少しずつ学び、カヒコ（古典フラ）、アウアナ（現代フラ）を習います。

少人数制で、みなさんのレベルに合わせて行います。

フラと共にハワイ語、ハワイの文化、歴史なども合わせて学ぶことができます。

＜レッスン料金＞

１レッスン：３５００円

<講師＞

クムフラ　麻貴子カレイイリマオカラニ

私は、フラの神様と呼ばれる「Lehua Kawaiapuokalani Hewett」先生に師事しています。

自然の神々に祈り、讃えるフラをカレイリマオカラニはたくさん踊っています。

フラは踊るととても楽しい、気分もスッキリとする、とてもポジティブな気持ちになる踊りです。

膝を曲げて踊るの下半身が鍛えられ、足腰が丈夫になります。

レッスンでは、１度きりでなく、続けることでだんだんと踊れるようになります。

ご興味のある方は、まずは３回くらいレッスンを続けてみてください。

少しずつ心身の変化も感じられ、踊れるようになって行きます。

何歳からでも踊れるようになるのは、とても楽しく、幸せな気持ちになるものです。

＜お申し込み方法＞

お申し込みは以下のお申し込みフォームからお願いいたします。

お申し込みフォーム

こちらからお電話をする場合がありますので、連絡がとれるお電話番号をご明記ください。

久しぶりの新規クラスです！

まずは、お気軽にお越しください＾＾

ご連絡をお待ちしております😊

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既存クラスでも、生徒さんを募集しております。

こちらのご案内をご覧ください。

ALOHA💖新しいことにチャレンジしたい方へ。

学生のクラス、大人のクラス、それぞれ新規の生徒さんを募集しています。

古典フラ、現代フラ、ハワイの文化、本格的に深く楽しく学ぶことができる教室です。

体験レッスンがご希望の方は、以下のお日にちで体験が可能です。

ご興味がある方はご連絡ください😊

🌺大人のクラスはこちらのご案内をご覧ください。

大人クラスの体験レッスン♪＜1月、2月のスケジュール＞

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🌺学生のクラス、木曜日のレッスン。

木曜日の18時〜19時１０分まで。

随時体験を行なっていますので、お日にちは問い合わせください。

中学生〜大学生、２０代の社会人の方が在籍しています。

体験レッスン代：１５００円

持ち物：パウスカート（動きやすいお洋服）

体験レッスンの内容：

在籍する生徒さんたちと同じレッスンを受けて頂きます。

ベーシックステップ、カヒコ（古典フラ）、アウアナ（現代フラ）、フラを真摯に学びたい方が対象のクラスです。

対象：

フラの初心者の方、経験者の方。

少人数でクラスを編成していますので、お一人一人がわかりやすいように丁寧にレッスンを行っています。

お申し込み方法：

以下のお申込みフォームからお問いわせください。お名前、ご住所、お電話番号をお忘れなくお知らせ願います。

お申込みフォームはこちらです。

一緒にフラを踊りましょう♪お申し込みをお待ちしております😊

毎年、６月には北海道神宮で古典フラを奉納させていただいています。

私の師であるハワイのフラの神様、Lehua Kawaikapuokalani Hewett先生からもフラを学ぶ機会があります＾＾

地域のイベントの参加や、フラショーなども行なっています＾＾

カレイイリマオカラニの新規クラスは、12月から始まったばかりです

体験レッスンを受け付けていますので、フラを始めたい方はどうぞお申し込みください😊

こちらからスケジュールをご確認ください

先日のレッスン風景

この日はお休みの方もいましたが、みなさん毎回楽しみにレッスンに通ってくれています＾＾

新しいことを知るのはとても楽しいですね☺️

フラは体の動きだけでなく、様々なことを学ぶことができるので、みなさん進化していきます。

今はKahiko（昔のフラ）の冒頭に入り始めました。

まだまだ今から一緒に始めから習うことができますよ☺️

お問い合わせ、お申し込み、お待ちしております。

……….

先週は今季初のおでんを作りました❤️

おでんのときはあまりお肉を入れたりしませんが、

今回は豚バラ肉を入れたくて豚バラ肉のブロックを柔らかく下茹でをして

しっかり油を落としてから、おでんの具材に入れました。

カツオのお出汁をたっぷりと吸ったお肉は、沖縄料理のラフテーみたいな感じ。

とても美味しかったので大満足です。

私は普段からきのこや海藻をたくさん食べるのですが、

このサラダはあり物で作ったもの。

なめこ、ホーレンそう、きゅうりの薄切り、レッドオニオン、もずくが入っています。

味付けはゆずの皮の千切りと、ゆずのお汁、ちょっとポン酢。

すごくスッキリとして香りが良いサラダ。

普段から体の中に入るものは見た目も味も栄養も好きな感じのものを

その時にチョイスします😊

今日もとても陽が明るくて、外を歩いていると気持ちがよかった。

毎日の天気に心は左右されますが、どんな時でもフラを踊るとスッキリと優しい気持ちになります。

新年明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。

1月のトップメッセージを更新しました😊

ハワイではダイアモンドヘッドに登って、朝日をみんなで拝みました＾＾

私は何度もハワイに行っているのに、実はダイアモンドヘッドに登ったのが今回初めてでした

行っていなかったのはいつでも行ける、と思っていたり、マノアのトレッキングが大好きだったのでついマノアにばかり行っていました。

でも今回は初めての経験を生徒さんたちと一緒にできたので、とっても楽しくて良かったです！

トレイルを登りはじめたとき、なんだか宇宙のどこか惑星に来たような感じがして不思議でした。

朝日はとても素晴らしかったです！

今年もカレイイリマオカラニのフラとアロハを、みなさんにシェアできることを願っています＾＾

楽しくフラが踊りたいと思います。

ブログを見てくださっているみなさんのご健康を祈っています。

良い１年になりますように！

Makiko Kalei’ilimaokalani

1月の体験レッスンを受け付けています＾＾

お気軽に問い合わせしてください。

大人の方の体験のスケジュールはこちら

学生のクラスもありますよ♪

急に寒くなりましたね〜。北海道の冬です。

先日１２月１日は、カレイイリマオカラニのインストラクター奈緒美さんが、5名の生
徒さんたちを連れてハーラウに来てくれました。

奈緒美さんのブログ

今回は、生徒さんたちに「Ka wai lehua a’ala ka honua」のレッスンを行いました。

何度行ってもこの曲は、生命の大切さ、水、自然とのつながり、輪廻など、壮大なテーマに感動します。

そして踊るたびに幸せな気持ちとなります。

伝えるたびに、素晴らしい曲を教えていただいたことに感謝が湧きます。

私自身もフラを習って初めて教わったLehua Kawaikapuoakalni先生の曲はKa wai lehuaでした。

奈緒美さん、生徒さんたち、来てくれれてありがとうございました。

次は１月にカヒコのレッスンを行います＾＾

みなさん楽しみにしてください。

インストラクター奈緒美さんのブログ

https://ameblo.jp/naoabu/

レッスンの模様や感想がブログにありますので、ご覧ください

札の幌市中央区、西区でハワイアンフラのクラスを開設しています♫
ビギナー、経験者も生徒さん募集中です😊

西野方面はとても人気がありますよ！

お気軽に奈緒美さんへ問い合わせてください。

12月のメッセージを写真とともにトップページに更新しました😊

https://kaleiilimaokalani.jp

11月に体験レッスンを行っていた木曜日14時からの枠は、

12月から「ククイクラス」としてスタートします。

今回は体験に来てくださったみなさんが入会してくださいました。

あと残席が２名ありますので、ぜひフラを学んでみたい方はお待ちしています＾＾

カレイリマオカラニより　〜新規のクラス開講のご案内です〜　12月、1月のスケジュール

私は１クラス最大６名までで、レッスンを行っています。

グループレッスンですが、お一人ずつに向けて丁寧にレッスンを行っています。

ハーラウを始めてから15年変わっていません。

今までフラを習っていて、カレイイリマオカラニに来る方もいらっしゃいますし、初めての方もいます。

カヒコを学びたい、一からフラを学びたい。そのように思われる方にはとても合っているクラスです。

今回スタートした「ククイクラス」の生徒さんたちは、とてもピュアで優しい方達が集っています。私自身、フラを通して、いつも本当に素敵な人たちと出会えることがとても嬉しく感じています。

私のお話。

私も今でも習い事をいくつかしています。

普段は仕事柄、先生と呼ばれていますが、一人の人間で学びたいことや、もっと鍛錬したいことが色々とあったり。

その道のエキスパートから学ぶことが本当に好きだったり、一緒にレッスンを受ける方達との「輪・和」がとても好きなんです。

習い事はとても楽しいのと、何人かの先生達から学ぶことで自分が生徒であることは好きなのでやめられません

自分を探求することが好きなのだろう、と感じています。

あれこれと興味は尽きませんが、私は一つこれ！と思ったら長く続けるタイプなので、今の私の習い事は「英語、ゴルフ、ピラティス」です。

英会話のレッスンはもう10年以上続いていて、そのきっかけは元々英語が好きだからなのと、ハワイで修行している時は全部英語で大切な講義が行われていたので、自分が理解することが必要だったからです。

英語が理解ができて、簡単な通訳までできるようになりました。一昨年に英検２級を取得したので、来年は準一級を目指しています。

ピラティスは自分の身体とフラの動きを改善したくて通い始めましたが、気づけば10年年も続いています。

ピラティスを始めてからは姿勢や体の使い方が以前とずいぶん変わったので、本当に出会えてよかった一つです。

ゴルフは今年でまる３年。その憧れは、5年前くらいにハワイ島のマウナケアのゴルフリゾートをみた時から始まりました。

（ゴルフを始めるきっかけをくれたのは、私の父や娘なのですが）

ハワイ島のマウナケアの山頂で朝日を見た時の写真です。

ゴルフもピラティスも学んだ時に、自分の身体の使えていない部位があることを知り本当に驚きましたし、

人間の身体は新しいアプローチをするたびにに進化することを、自分の体を通じて体感して、感動しました。

フィジカル（肉体）は、幾つになっても、自分の働きかけと気づきで変化するのです。

私が学んでいることやきっかけは、全てがフラに結びついているのですが、それが(フラが）私の人生の全ての根幹であり

それと同時に、全ての習い事が続いているのは、「先生との相性が良いこと」は一番の理由です。

なんでも何かを諦めずに続けていくと、それなりの結果が出てくるのはとても嬉しいですね

フラが、私に学び続けることやチャレンジすること、リフレッシュすること、健康を維持すること、身体を整えることを与えてくれています。

50代になった私には、まだ何かウズウズすることが奥底にある感じがしています＾＾

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おっと..フラに戻しますと（笑）

フラを学んでみたい、、と思う方は飛び込んでみてください。

何か新しい気づきを感じるかと思います。

今後はカレイイリマオカラニでは、もう少し、ハーラウのクラスを増やす予定でスケジュールを調整していきますが、

今は木曜日のクラスが、初めての方にはおすすめです。

Lehua Kawaikapuokalani先生から学んできたこと、私がそれなりに多く経験してきたことをみなさんにお伝えできますように。

2024年12月

新月の最初の記しは未来につながると願いを込めて。

この写真を私が撮っていたのはみんな知らない。

Meditation Timeだったから。

Hulaを踊ってハワイで朝日が昇る時

みんな何を感じていたのかな..

何度見ても好きな写真です。

少し間が空いてしまいました、ハワイログ。

今回私が生徒のみんなと経験したかったことことのまた一つは、ビーチ（砂浜で）フラを踊ることでハワイの自然と繋がること。

私の好きなPHOTOの一枚♡

私がハワイで修行をしていた頃、KUMU ULA（LEHUA先生の娘）が、私たちをビーチに連れて行ってくれて

HULA NOHO（座って踊るフラ）の練習をしてくれたり、海の中水と戯れて心身を浄めることを教えてくれたりもしました。

それは、フラダンサーの一つの日常というか、何気なく教えてくれたことでしたが、

私にとってはとても大切なフラの一部となりました。

今回はみんな水着を持って行って海に入ることも楽しもうね！とハワイに行きました😊

（本当に久しぶりに海に入った人もいたかと思います）

夜明け前にみんなでワイキキビーチに行き、人気があまりない場所でベーシックステップのレッスンと、

祈りを捧げ、カヒコを踊りました。

周りには私たちのフラの様子を見て、オーディエンスが集まりみんな静かにフラを観ていました。

それが、ハワイ。

朝日が昇るとともにレッスンを終えてから、私は生徒さんたち皆一人ひとりに海の中でお清めをいたしました。

私たちはHE’EIA（ヘエイア）でフラを捧げるために。

今回、ハワイの海辺で朝日が昇るのを感じながらフラを踊り、目の前にはただただ広がる海と自分がいる

生徒のみんながとても深く感じ入って、あらためて自然と神々とフラと、

そして私と深い繋がりの絆を感じたかと思います。

HULAとは、どのようなことなんだろう。

HULAは踊り、と訳されます。

でも、KUHAI HALAUで私自身がLEHUAを通じて学んできたことは、明らかに「踊り」という言葉を超えていて

とても言葉では語り尽くせません

私もLEHUAを通じて、何度も自然と神々と密接につながる経験をさせていただきました。

今回のレッスンは、生徒さんと一緒にハワイで行えた、心に深く残る一つの記録です。

11月は私の誕生月です

今年も生徒さんたちがお祝いをしてくださって

本当に感謝です

みんな、どうもありがとう。

私は、そんなふうに見えないことがあるかもしれませんが

言葉には表せないほどに、深くとても心から感謝しています

私はみんなに、誕生日だけではなく、様々な感謝をいただくうちに

私の両親やさらに祖父祖母への感謝の気持ち、祖先への感謝が、とても大きくなりました

それが今、残しておきたい想いです。

みんなが私へ送ってくれる愛が、そう感じさせてくれたんだと..

近くにいるみなさんから、人からの愛情を心から感じています

Hulaを行っているうちに

私の存在は、自分の意志だけでここに存在しているわけではないと

いつしか感じるようになりました。

生徒さんたちが、私に気づかせてくれたことに心から感謝しています

みんながいつも熱い気持ちを送ってくれているから。

でも、ごめんね、一言。

私もみんなに、暑苦しいくらいの愛を送っている！

ということをはっきり言えるくらい（笑）

愛をウザいくらいに送っています

永年、きっとみんなわかって感じてると思うけれど

Level51になった今、記しておきます

多分私はもっとおせっかいに、暑苦しくなりますよ！笑

愛は無限大

So much ALOHA

数えきれないほどの愛です

ありがとうね。

フラを続けてよかったと感じることの喜びは

Lehua Kawaikaouokalani先生の生徒であってよかったということと

そのスタイルはHawai’iの無限の愛を学び、自分の生き方に反映されています

それと同時に

Hulaとともに

Kalei’ilimaokalaniのみんなに、それぞれの人生に

無限の愛と、豊かさがいつもそばにありますように。

心から祈っています。

カレイイリマオカラニのハワイ旅、宿泊編

今回はみんなで同じホテルに宿泊

OHANA WAIKIKI EASTの名の方が馴染みが深いのですが、私たちが行く直前にリニューアル工事が終わり「OUT RIGGER Waikiki Paradise Hotel」に名称も変更になりました。

写真はホテルのエントランス✨

リニューアル後、映えるスポットがあちこちにありました😊

ロビーがすごく綺麗でした。

フロントロビー前。生徒さんたちがチェックインしています😊

ロビーまで上がるエントランスがハワイ✨

旧OHANA EASTには今回で３回目の宿泊でしたが、最後に宿泊したのが2019年のコロナ前。

その時と比べると円安の影響があってホテル代は高く感じますが、それは仕方ないことなのでいつも割り切っています。

ホテルは改装されてお部屋もプールもロビーも全部が素敵に綺麗になっており、

ワイキキの中心部でビーチにも近くて便利な場所にあるので、ここはいつも総合的に満足です＾＾

以前（コロナ前に宿泊したときは）は、ホテルの部屋にはスタンダードクラスでも一口の電気コンロや電子レンジなども部屋にあったかと思うので便利でしたが、今回はキッチン付きの部屋以外は電気のポットも無くなっていました。

フロントに言って電気ポットを貸して欲しいと伝えたところ、すぐ持ってきてくれたので問題なく過ごしました。（個数に限りはあるそうです）

生徒さんたちは自分で折りたたみ式の電気ポットを持参している人もいたので、最初から持っていくのも良いかと思います。

そのほか私はWi-Fiの接続がうまく行かなかったのでフロントに伝えたところスタッフ用のWi-Fiの接続に切り替えてくれました（日本ではあまりないことかと思いますが、ハワイはいつもおおらかな対応）

各部屋にラナイがあるので夜景も楽しめたし、お部屋も毎日綺麗に清掃をしてくれますので、とても快適に過ごすことができました。

(ホテルのクリーニングの際は１ベッド２ドルくらいチップを置いておきます。)

ハワイのホテルのスタッフの方たちはみんな親切ですので、日本と同じようにこちらがリクエストをすることには、できないこと以外はきちんと対応してくれます。

帰りの空港までのエアポートシャトルも貸切で頼んでくれたのですごくスムーズな上に安く済みました。

とても良かったのはホテルの近くにできたワイキキマーケット

お惣菜や食品、飲み物、お土産も色々と買えて便利でした

生徒さんたちはそこで買ったお惣菜などをテイクアウトして、ホテルの部屋で楽しんでいたようです♪

インターナショナルマーケットもホテルからすぐなので、ショッピングもすぐ行けるのが、時間がない私たちにはぴったりでした。

ハワイに何度も通ううちに自分の好きなタイプのホテルを見つけて泊まるようになりましたが、ワイキキのホテルはあちこちリニューアルされているので名前が変わっている場合もあります。

今回の渡航はレッスンがメインだったので、便利な場所と比較的値段も優しくて場所も便利なOHANAを選びましたがやっぱりぴったりでした。

今のハワイと言えば、よく話題になっていますが、円安の影響で水も３００円はするとか、一回レストランで食事をすれば一人１万円とか。

丸亀製麺に行列ができていてうどんも円換算では二千円とか,,

今回も丸亀の前を通るといつも大行列でした

円安は日本人には痛いところではありますが、例えば食事はマーケットで美味しいお惣菜やワインを買ってきて楽しんだり、たまに外食をしたりとうまく調整すれば、それほど負担じゃないかと思います（あくまでも個人的な考えですが）

ホテルには以前はペットボトルの水が２本は部屋にありましたがなくなり、その代わりウォーターサーバーがあって自分で汲めるようになっているのでマイボトルがあれば大丈夫です。とか。

私は円高の時代(70円台から〜90円）にハワイ修行に通っていたので、本当にそれは幸運でした。その時代はお金を使うときは計算をほぼしなくてもよかったです。

今はいつも過去のことはできるだけ忘れるようにしています。それじゃないと海外に行けないなぁ..（笑）

ハワイにはハワイでしか感じられないことがたくさん待っています。

次はそんなことを書いてみようかな。

この写真はお世話になったドライバーのムランさんが撮ってくれました。

パキスタンの生まれ、独学で日本語を学んでいるすごく日本語が上手ないい人でした＾＾

今日は急に冬がやってきてしまいました。

朝は雪の上に、雷も鳴り響き、今日は体験レッスンの予定でしたので、参加者の方たちが来れるか心配になってしまいました。

午後には少しおさまり、無事に体験レッスンが行えました＾＾

悪天候の中お集まりいただき、参加してくださったみなさん、とっても楽しい時間をありがとうございました。

初めて会う方たちが、教室に興味を持って来てくれること、一緒にフラを踊って繋がることがとても嬉しいです。

一緒に踊ると、みなさんの心がピュアなことが伝わり、とてもALOHAでした＾＾

久しぶりに新しいクラスを開講しますので、ぜひこのタイミングで初めてフラ、カヒコを学びたい方はご参加ください😊

11月は、14日（木）、２１日（木）

12月は5日、１２日、19日がレッスン日です。

時間は木曜日の14時〜15時30分

定員は６名までです。

次回はあと２〜３名の方が参加できますので、ご希望の方はお早めにご連絡ください。

お申し込み後、詳細をお伝えいたします。

こちらのブログもご覧ください。

初めての方も、カヒコを学んでみたかった方も、ぜひいらしてください。

来週のレッスンでは、基本的なステップと、カヒコについてレクチャーできたらと思っています😊

お申し込みをお待ちしております。

つい数週間前の景色はこんな感じでしたね〜😊

北海道のみなさん、

足元に気をつけて、今年の冬は転ばないで怪我しないようにお互い過ごしましょう✨