今日もレッスンでは汗をたくさんかきました。

いつもレッスンが終わった後は、みんなで「汗びっちょり〜〜！暑い！」が飛び交います（笑）

季節は関係なくフラを踊ると汗が出ます。体の中のいらない水分を出して、フレッシュな水を飲む。

だんだんとエネルギーの代謝が上がります。

体を動かして汗をかけるのって、体にとってすごく幸せなことです。

毎回スッキリして心地が良いのです＾＾



 

🌺体験レッスンのお知らせです。

11月７日(木）14時〜15時３０分

体験レッスンが決まっています

 

興味のある方は、まずは午後からのエクササイズ感覚でフラを踊ってみませんか？😊

フラはスポーツではありませんが、有酸素運動のように動きます。

ストレッチ、姿勢、基本的なステップ、一から丁寧に教えますので初めての方も心配なくご参加いただけます。

 

そのほかの日にちでもお申し込みを受け付けています。

こちらの体験レッスンのご案内をご覧ください

 

 

平日（木曜日）で、新規のクラスを開講予定です😊

初めての方、経験者の方にも、はじめからフラを学べるクラスになります。

フラを踊ったことがあっても、カヒコを学んだことがない方も多いかと思います。

ぜひ一緒にクハイハラウの伝統のフラを踊りましょう＾＾

以下の日時で、レッスンを行う予定です。

 

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🌺木曜日の午後のレッスン。

11月7日(木)14時〜15時３０分

11月14日(木)14時〜15時３０分

11月21日(木)14時〜15時３０分

 

12月5日(木)14時〜15時30分

12月12(木)14時〜15時３０分

12月19(木)14時〜15時３０分

 

２名以上で開催が確定になります。

各クラス定員５名です。

受講できるお日にちを、いくつかお知らせください。

 

＜レッスン内容＞

フラの基本ステップ。身体の動かし方。ハンドモーション。

フラの動きを少しずつ学び、カヒコ（古典フラ）、アウアナ（現代フラ）を習います。

少人数制で、みなさんのレベルに合わせて行います。

フラと共にハワイ語、ハワイの文化、歴史なども合わせて学ぶことができます。

 

＜レッスン料金＞

１レッスン：３５００円

期間中、何度受けていただいても構いません。

エクササイズ感覚でご参加ください😊

 

 

 

<講師＞

クムフラ　麻貴子カレイイリマオカラニ




 

私は、フラの神様と呼ばれる「Lehua Kawaiapuokalani Hewett」先生に師事しています。

自然の神々に祈り、讃えるフラをカレイリマオカラニはたくさん踊っています。

 

フラは踊るととても楽しい、気分もスッキリとする、とてもポジティブな気持ちになる踊りです。

膝を曲げて踊るの下半身が鍛えられ、足腰が丈夫になります。

 

レッスンでは、１度きりでなく、続けることでだんだんと踊れるようになります。

ご興味のある方は、まずは３回くらいレッスンを続けてみてください。

少しずつ心身の変化も感じられ、踊れるようになって行きます。

何歳からでも踊れるようになるのは、とても楽しく、幸せな気持ちになるものです。

 

＜お申し込み方法＞

お申し込みは以下のお申し込みフォームからお願いいたします。

お申し込みフォーム

こちらからお電話をする場合がありますので、連絡がとれるお電話番号をご明記ください。

 

久しぶりの新規クラスです！

まずは、お気軽にお越しください＾＾

ご連絡をお待ちしております😊

 

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既存クラスでも、生徒さんを募集しております。

こちらのご案内をご覧ください。

 



 



 



 

先週になりますが、9月７日はゆにガーデンで行われたフライベント

「フラHANAHOU」に参加してきました。

お天気が最高に良くて、お日様を浴びながらとても気持ちよく過ごすことができました＾＾

主催の皆様、ありがとうございました＾＾

 

オープニングで、オリ（お祈り）とカヒコを３曲行わせていただきました。

綺麗な写真がたくさんあるので、また投稿したいと思います。

 

 



 

 

 



 



 







 

参加したフラダンサーのみなさん



 

 

フラHANAHOU主催の斉藤充峰先生とMayuさん素敵なご夫婦😊

久しぶりにお会いできて嬉しかったです。



 

アウアナのドレスではみんなエレガントになります♡

また別投稿で😊

今週はドレスとヘアメイクをして、フラを踊るレッスン。

Lehua　Kawaikapuokalani先生の美しいフラと共に、美しい生徒さんたちを見ると、本当に私も嬉しくて自分の子供を見守るような気持ちと笑顔になります＾＾

 

最近はレッスン動画をinstagramにもシェアしていますので、ぜひご覧ください＾＾

麻貴子カレイイリマオカラニのインスタグラム

 



 

自粛モードの年月を超えて、思い描く形が現実に表現できるようになった感じがしています。

リモートでレッスンをしていた時の地道な努力と、また外で表現できるようになった喜び。

フラは夢ではなく、現実です。

日々の暮らし。寝て、起きて、ご飯を食べ、仕事をして、排泄をして、動き、そして一瞬たりとも呼吸を止めないこととなにも変わりはありません。

 

１日１日の暮らしと人生が、HULA😊

 

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3月31日（日)10時〜10時20分まで。

創世スクエアでパフォーマンスします＾＾

ご案内はこちら

 

ぜひご観覧にいらしてください(^-^)

 

 

１１月６日は私の５０歳の誕生日でした♪

生徒さんたちからお祝いをしていただきました。優しいみんなのおかげで、今年も誕生日を最高に幸せな気持ちで迎えることができました。いつも本当にありがとう〜。

 

先に５０代を迎えている生徒さんたちからは「ようこそ！」と言ってもらい（笑）、また、私よりも年下の生徒さんたちからは、これからの私の５０代を楽しみにしていると言われ、とってもHAPPYな幕開けでした💖

 

個人的にも５０代は楽しみな世代と思ってきました。

やっと人生の経験値が積み上がってきた感じがしているので、自分のやってみたいこと、チャレンジしてみたいことがあれば、恐れることなくトライしてみたいと思っています。周りには素晴らしい人生の先輩も多くいるので、私も楽しく頑張りたいと思っています＾＾

 

今年もクラスごとに、みなさんで素敵なプレゼントを用意してくれました。私のことをみんなで考えてくれてありがとう。

お写真と共にみんなとの思い出を..💖

 

 

マイレクラスの皆さんからは素敵なアレンジをいただきました😊



 

アアリイクラスのみんなは、去年一緒に旅した時の思い出の品。お取り寄せしてくれてありがとう💖

アラカイの吉田さんからはケーキもいただきました😊



 

ラーイクラスのみんなは、「お供えです🙏」と高級フルーツの詰め合わせを贈呈してくれます。

今年も健康で長生きできそうです（笑）



 

イエイエクラスは奈緒美さんがお休みだったので残念んでしたが、みんんからお花と美容アイテムをいただきました♡



 

 

ちょうどこの日は娘がケーキを焼いてくれたので、みんなでレッスン後にいただきました☺️



 



 

アラカイの吉田さんからはクスッと笑えるいつものセットでありがとう💖

まるでこたつのレッグウォーマーは冬の時期、欠かせなくなりました



 

番外編ある日の１にち。

たまたまお土産、差し入れ、プレゼントでいただいたものが、打ち合わせしたみたいに全てさつまいも。

こんなに芋が重なったのは初めてで笑えました（笑）



 

それにしても芋は美味しいし、裏切らない。

いただいたシルクスィートで、鶏肉とさつまいもの炊き込みごはんをつくりました。

やっぱり美味しいお芋で作るとさらに美味しい。

さつまいもは糖質が低いから美容にもいいんですよね♪食べ過ぎ注意だけど😊



 

５０代もみんなでフラで楽しみ、お料理もたくさんして、健康で元気にいきます♪

１１月２日は、インストラクターの芽衣先生の「MELE ALOHAクラス」初めてのカヒコレッスンでした。

 

私も、芽衣先生も生徒さんたちも、この日をとても楽しみにしていました😊

芽衣先生のブログ。

 



カレイイリマオカラニが１５周年に入って初めてのレッスンは、MELE ALOHAのカヒコレッスン。


芽衣先生が、私にブーケをプレゼントしてくれました。


 

 

レッスンでは、生徒さんたちの学びたい気持ち、ポジティブなエネルギーが充満して、とても良い時間を過ごすことができました。

 





 



 

 

自分の生徒さんたち全員と一緒にカヒコを踊れるようになったこと。

芽衣先生はずっと感激だったと思います＾＾

 



 

 

芽衣さんがカレイイリマオカラニに入り、フラを始めてから10年。

そして、インストラクターになってクラスを持ってから4年目くらいでしょうか。

生徒さんたちが信頼してついていく、素敵なフラの先生に成長中です。

私は芽衣先生の頼もしい成長を感じて、とても嬉しい１日でした💖

 

芽衣先生は木曜日にレッスンを行なっています。

初心者の方は体験できますので、お気軽にお問いあわせくださいね＾＾

https://may-hula.hatenadiary.jp



 

カレイイリマオカラニのカルチャークラスは4名の講師がいます(^_^)

フェイスブックページで、各クラスをご確認ください♪

カレイイリマオカラニ・カルチャーFacebookページ

 

芽衣先生、準備をしてくれてありがとうございました＾＾

生徒さんたち、どうもありがとう！

また一緒に踊れるのを楽しみにしています💕

 



 

Lehua Kawaikapuokalani先生が、ハワイから数日の長旅で本日無事に北海道に到着されました🥰

本州の台風の影響が懸念されましたが、何事もなく、無事に来道されて安心しております✨
2019年から、四年ぶりの北海道です。
本当に世界中の人々が大変な期間でした。
こんなふうにまたリアルにお会いできて、一緒にフラができることが奇跡のようです。
明日と明後日は、レフア先生のワークショップで、私たちは素晴らしいフラを学ばせていただきます。
Mahalo nui loa.
Welcome back to Hokkaido✨🥰

カレイイリマオカラニのインストラクターの原崎芽衣先生
🌱芽衣さんのフラブログ🌱
https://may-hula.hatenadiary.jp/

芽衣先生が生徒さんたちを連れてハラウに来てくれました😊
2時間半、色々とレッスンを行わせていただきました。
来てくれてどうもありがとう☺️

ブログにも模様をシェアしてくれています。https://may-hula.hatenadiary.jp/entry/2022/10/13/161232

芽衣先生のMele Alohaクラスは三年目に入ったそうです。
生徒さんたちへの丁寧な指導が、一緒に踊ってよく伝わりました🥰
次はカヒコを習いに来たいと言ってくれて、とても嬉しかったです。

芽衣さんが私の生徒さんになって9年です。
ダンサーとしても、先生としても成長してくれました💛
心優しい素敵な先生なので、ぜひフラを始めたい方は連絡してください。初心者歓迎です😉
スタジオは西18丁目すぐなので、通いやすいですよ✨

インスタからもメッセージできます😊
https://instagram.com/mele._.aloha?igshid=YmMyMTA2M2Y=

フラは年齢関係なく、楽しめる健康に良い踊りです。インストラクターが受け持つクラスは、初心者の方は入りやすいので、どうぞご連絡してください^_^

Facebookページhttps://www.facebook.com/kaleiilima.culture