ちょうど１週間前になります。9/23は奈緒美先生のミリナネアクラスの生徒さんたちにKa wai lehua A'ala ka honuaのレッスンを行いました。
奈緒美先生のブログが更新されています♪
https://ameblo.jp/naoabu/entry-12627287936.html



ミリナネアクラスは、年齢層は幅広く、生徒さんたちは和やかです＾＾新しい生徒さんも増えて、みんな楽しくレッスンを受けてくれました。

今回もベーシックやカヒコ、フラモーション、腕の使い方などのレクチャーも。



ミリナネアも前回は2月にカヒコのレッスンを行ったので、今回もカヒコのチェックをしました。
フラは、「これで完成」というのがないので、それが大変なのですが、毎回のレッスンを積み重ねていくことで、だんだんと美しく仕上がって行きます。
今回も生徒さんたちに「波や海」の動きや、ステップの踏み方をアドバイスしました。
フラのステップはお尻、腰の揺れが特徴的ですが、特に波の動きを行う時など、お尻がゆったりと動くことで、体全体が波の動きに見えてきます。
ハンドモーションだけで綺麗に形ができたとしても、やはりステップがとても大切だと私は思っています。
フラを初めて数年は、ステップをしっかり踏めるようになるだけでも大変です。が、やはりきちんとレッスンを重ねたり、日々自分の身体と向き合ったりしていくと美しく動けるようになります。



いつも生徒さんに話しますが、普段の日常の動きや姿勢がとても大切だということ。
例えば、猫背の方は、猫背で踊ります。最近はスマホを使うことによって首（顔）が前に出る方が多いのですが、それもフラを踊る姿勢に出てきます。
というように、普段どのような姿勢で自分が暮らしていたり、動いているか、ということを気にして整えていくことだけでも美しい姿勢や動きに繋がって行きます。
自分で今気づいた瞬間に、直す、それの繰り返し。私もいつもそうです。
自然の中に行くと、なんて美しいんだろう..といつも心が満たされますが、私たち人間はパーフェクトではありませんのでその美しさを踊りで形作るのは本当に難しいことです。だからこそフラはとても魅力的な踊りだと私はいつも感じています。

奈緒美先生の「ミリナネアクラス」は水曜日の午前に円山北町会館でレッスンをしていますので、お近くの方はぜひ気軽に体験に行ってみてください。
カルチャーを担当する先生のクラスは、フラを初めて行う方、年配の方でも始めやすいレッスンを行っています。
皆さんフラをはじめて、フラが大好きになって、私のレッスンを１年に１〜２度受けにきてくれるようになりました。
私はすごく嬉しいです＾＾
みんなカレイイリマオカラニのフラシスターです。これからもフラが楽しく続きますように。

奈緒美先生の連絡先
🌺体験レッスンのお申込は虻川まで😊naom_abu@yahoo.co.jp
インストラクターブログ http://ameblo.jp/naoabu/

大型連休がスタートしましたね。北海道はお天気がちょうどいい感じで良さそうです。
私は今日は教室の掃除をしたり、連休明けのレッスンの準備など。
ハーラウに来るとおやすみの時にしかできないこともあり、時間が過ぎてゆきます。

私は先月は、久しぶりに白老と登別に行ってきました。
行ってみたかったウポポイにも行けたし、登別の地獄谷は何年ぶりに来たのか..思い出せないくらい久しぶりでした。



ウポポイはぜひ皆さん行くと良いと思います。
私は昔からアイヌの文化やアイヌの人々に魅かれることがあって、様々なコタンや施設に行ったことがあります。
ウポポイの施設は国立博物館ならではの素晴らしさでした。

私が行った日は雨で、外をあまり楽しめませんでしたが、ポロト湖はとても美しくて、この周りで宿泊やキャンプなんてできたらすごくいいな〜なんて思いました。
これから多くの方が訪れて、施設が全ての人々にとって良い形で発展されますようにと思います。
博物館はwebで予約をしないと入れませんので、お忘れないように〜
https://ainu-upopoy.jp/



その翌日は、登別の自然を堪能してきました。



灯台下暗しとはまさにこのこと..ハワイ島に行ったら必ずボルケーノのナショナルパークに行きますが、正直言って同じくらいのパワーを地獄谷でいただいた感じでした。
私は山の方もトレッキングをして、大自然の中の足湯もしてきましたが、たっぷりと大地と火のパワーのエネルギーチャージができました。
そして登別の温泉は本当に素晴らしいですね。また紅葉の頃にもう一度行きたいと思います。







しばらくハワイにも行けないので寂しいですが、北海道はあちこちに自然のパワーをもらえる場所があります。
今の時期、冬が来る前に、時間を作ってぜひ皆さんも自然のパワーをしっかりと充電して蓄えてくださいね。

夏が過ぎ去って秋、夏も好きですが秋はやっぱりいいですね〜。
良い連休をお過ごしくださいね。

＜ご案内＞
10月に新規クラスの体験レッスンを行います＾＾
フラを始めたい方はどうぞご連絡ください。
自然のエネルギーをフラからも受け取ることができます。
体験レッスンのスケジュールはこちらから

先週は、インストラクターの奈緒美先生の「カプアナニクラス」の生徒さんたちのレッスンを行いました。



リクエストは「Ka wai lehua A'ala ka honua」
この曲は、約40年前にLehua先生が２０代で書かれてから、数多くのミュージシャンにレコーディングされ、愛され続けている曲です。
クハイハラウにとっては、校歌のような存在でしょうか。大切なイベント、ステージ、パーティー、発表会、、いつも踊ります。
曲の内容が本当に素晴らしいので、毎回その説明をする時には、私も話しながら感動してしまいます。
１曲の中に、シンプルですがどれだけ大切なメッセージが込められているのか、、意味の奥が深く、決して忘れてはいけないことだと感じています。

今回は、２月にカヒコを教えてから半年が経ち、ハーラウに来てくれました。
ベーシック、前回教えたカヒコ、今回のレクチャーを通して、カプアナニクラスの生徒さんたちのフラの成長を感じる時間となり、私はもちろんですが、奈緒美先生はさらにまた喜びが深かったと思います。
様々な動きが難しい曲ですので、美しく踊れるように何度も練習をしてくださいね＾＾





私もこの曲をず〜〜っと踊り続けていますが、本当に大好きな愛する曲です。
いつかみんなで踊りましょう。

次回は来週、「ミリナネアクラス」の生徒さんたちが来てくれます。

PS.
奈緒美先生のクラスは随時体験レッスンが可能ですので、フラをスタートしたい方は連絡してください。
090-7657-6566
E-mail naom_abu@yahoo.co.jp
インストラクターブログ http://ameblo.jp/naoabu/