急激に寒くなりましたね🥲体調管理が大変です。みなさん気をつけてお過ごしください。

スパイスを注入したくて、ランチは大好きなIn curryへ😊一番好き、くらい好みです。

夕方は生徒さんたちとおどりたっぷり汗をかきました✨
新しいイプの曲の練習です😊
女の子たちとのフラはいつも楽しい💖

子供のクラスは木曜日の17時から。生徒さん募集中です♪お気軽にお問合せください☺️

大人のクラスは土曜日の10時30分〜のクラス

子供のクラスは木曜日の17時〜のクラス

いずれも初心者の方が参加できるクラスです。

体験レッスンの費用、大人は三千円、子供は千円です。

日時はメールでお問い合わせください♪

フラカルチャーレッスンも行なっています。

ご案内はこちらから

８月はステージ出演を予定しています＾＾

また詳細は後日、お知らせします。

一緒に楽しくフラを踊りませんか？😊

小学１年生〜中学３年生のフラガールを募集🌺体験レッスンのスケジュールです（＾＾）

当教室では、踊りはもちろん、楽器、ハワイ語の歌、古典フラ（カヒコ）も学びます。

華やかで可愛らしいフラガールになりましょう♪



 



 

＜7月の体験レッスン可能日＞

7月7日、14日、21日

体験レッスンはお一人1000円いただいています。

パウスカート（ない方は動きやすいお洋服）、飲料水、汗を拭くタオル

マスクもご持参ください。

 

＜レッスンについて＞

木曜日17時〜18時

月３回

 

※体験時の見学以外は、通常のレッスン時に保護者の方の入室はありませんので、お子さんお一人で大丈夫な方を受け付けています。

 

お申し込みフォームからお問い合わせください。

 

4月のメッセージを更新しました。こちらからどうぞ♪

体験レッスンは、土曜日の午前のクラス（Maileクラス）で受付ています。

フラを初めて踊る方、経験者の方もフラを本格的に学べるクラスです。ハーラウでは対面レッスンを再開していますが、リモートのレッスンの日もありますので、臨機応変に対応できる生徒さんを募集しています。

体験レッスンのご案内

 

メッセージに書きましたが、息子も家から旅立ち、娘も自立していますので、わが家は夫婦二人..という新しいフェーズに入りました。

家から子供たちがいなくなると、なんとも静かな感じになるものです。

ご飯支度、お弁当作りを息子のために何年もしていたので、それがなくなった解放感と寂しさと、複雑な気持ちを味わっています。

ご飯を３合炊いていたのが２合でいいとか、洗濯も少なくなったり、おかずを作る量が減ってしまったり..。

一人人数が減るたびに、色々なことに慣れるまで、気持ちの整理にも時間が必要ですね..

でも子供がいたからこそ味わえる寂しさなんだと、自分に言い聞かせています。

自分のことはさておき、子供たちはそれぞれの場所で自分の人生を頑張って切り開いてもらいたいと願っています。

 

寂しいな〜...なんて思っていたら今日から4月のレッスンが始まりました。

生徒さんたちと笑いながら踊り、真剣に踊り、おしゃべりをしてあっという間の時間。

とにかく、人生は色々とありますので、楽しい自分の好きな趣味があるのは本当に大切です＾＾

ぜひみなさんもフラを始めましょう。心がとっても楽しくなりますよ♪

 

 

道東は大好きでよく訪れていましたが、初めて釧路に泊まりました。

北海道広し..とっても良い街です。



 

昨日のスポーツ報知新聞さんの「スマイル報知」のコーナーに子供のクラスが紹介されました＾＾

スポーツ報知のウェブサイトにも掲載されています。

 

いつもマスクをしてレッスンしているので、久しぶりに子供たちの笑顔を見れた日でした😊



スポーツ報知の永井支局長さま、とても素敵な記事を書いてくださってありがとうございました💖

子供たちは今日のレッスンの時に記事をまたみて、笑顔（＾＾）

 

北海道は寒い日が続き、道もツルツル、除雪も大変、、春が待ち遠しいですね🌸

今年は成長した子供たちのためにも、パフォーマンスの機会を作ってあげれるように...イメージしています。

 

 

 

12月になりました♪トップページのメッセージも更新しました。
12月18日は体験レッスンがあります。あと２名の方、お申し込み可能です。お早めにどうぞ♪
こちらからお申し込みください。

 

更新しない間にネタばかりが増えていきますが、最近の KEIKI（子供）クラスの様子。
子供たちと今年はクリスマス会をするので、毎回のレッスンでみんなでクリスマス会の内容やゲームの打ち合わせ、ゲームの練習をしています。なんて楽しんでしょう..＾＾♡
先週は、フラフープの練習をしたら、上手すぎてみんなで笑いが止まりませんでした（笑）


子供の成長はとっても早いし、大きくなるにつれて、みんな忙しくなりますので、ちょっとした思い出作りをこれからもしたいと思っています（＾＾）

今日はケイキクラス（子供のクラス）をスポーツ報知新聞さんに取材していただきました^_^

しばらくフラステージに出演する機会もなく、でも子供たちはこの二年間もフラの練習に励んできたのでよかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)

子供たちにとって、コロナ禍からの二年は本当に長い大きな時間だったかと思います。成長期の子供たちは、体型も、雰囲気も、精神的にも、大人以上に日々変わります。とまってしまったような時間を、これから豊かに楽しく取り戻せますように願います。

子供たちの笑顔がこれからたくさん見れますように💗それしか願いはありません✨

誌面に出ることが決まったら、またホームページでお知らせします(*^^*)

スポーツ報知新聞

ウェブサイトhttps://hochi.news/tag/北海道

木曜日は子供のクラスです。今日はバタバタとお休みが重なったので少ない人数でしたが、レッスンが始まる前に子供たちと同じ年代のハワイの女の子たちのカヒコとアウアナの動画を観ました。
みんな真剣。



その後のレッスンでは、カヒコに気合が入っていました（＾０＾）
子供たちはカラアウを使ったカヒコにチャレンジしています。

昨日、水曜日は親子フラクラス。
すごく癒される雰囲気で親子さんたちが踊っています。子供たちもママも上達してきました。

ケイキも親子さんも、みんなフラが長くなってきたので踊れる曲が増えてきました。
来月からは新しいレッスン曲に入る予定です＾＾

PS.親子フラ、子供のクラス、体験ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。

-------------------------

また美味しいものを生徒さんから頂いています(^｡^)

芽衣さんからの差し入れ♡

可愛い絵がメイ先生らしい〜

MELE ALOHAクラス生徒さん体験できますよ(*^_^*)



今日はケイキの保護者さんから頂いた私の大好きなマカダミアナッツおかき(^O^)大好きすぎてお取り寄せしようかというくらいなんです〜。嬉しいなぁ！ありがとうございます♡



こうやっていつも美味しいものをたくさん頂いてます♡のせきれないくらいに…
🥰感謝です🌈

お盆休みが終わり、今週からレッスンが再開です＾＾
久しぶりに生徒さんたちとフラを踊ったり、お話をして、すごく楽しい時間を過ごし、やっぱり私はフラがないと..と思っております。

日中のクラスは、お天気がよければ円山公園で♪
新曲のカヒコのレクチャーにも入りました（＾ー＾）
自然の中でカヒコを踊る、最高の時間です。



親子フラクラス、プルメリア（ケイキ）クラスでは、子供たちにとっても癒されます♡
小学生の子たちは、フラを覚える吸収率がかなり良くて、新しいことをどんどん教えたくなります。
親子フラの幼稚園、低学年の子たちは、とにかく踊っているだけで可愛い..そして楽しい〜〜とレッスンを親子で受けてくれていますので、本当にスキンシップの時間ですね〜＾＾



生徒さんたちにも、フラが楽しく、大切な時間となってくれていたら嬉しいです。

〜クムフラ日常話〜
なんとなく、パッとしないお天気が続いていたり、お盆も忙しかったので、いつ梅を干そうか..とタイミングを見ていました。
ようやく、今週、高温の天気で干せました〜♡
本当は2日目の夜は夜露に当てたかったのですが、しまって正解。



甘酸っぱい香りが家に広がっています(^.^)

出来立ての梅干しは、フルーティーで美味しい♡

今週からレッスンを再開しました＾＾
おやすみしている方もいますが、ほとんどの生徒さんたちが普通通りに参加しています。
おやすみした方は今後いつでもレッスンを振り替えできますので、自分のペースで通ってくださいね。
久しぶりのフラで、みんな体が鈍っていたことや、筋肉痛を感じて、体を動かすことの大切さを実感しています。
私も今週だけのレッスンで筋肉痛が..（^^;）
ほとんど全てのクラスがノホ（座って踊るフラ）のカヒコのレッスン。おやすみした分、みんなでフラ筋の復帰を期待しましょう（笑）

水曜日は親子フラ、昨日はケイキのレッスンで、子供達がみんなすごく楽しそうに踊っているのをみて、私もすごく嬉しかったです。
本州の方は良いお天気のようで外で遊べますが、北海道の子はなかなかまだそうも行かないですね。
体を久しぶりに動かした子もいたようで、すごく楽しかったと言っていました＾＾
小中学校は分散登校が来週から始まりますし、みんなが普通の日常に早く戻って欲しいですね。

一番怖いのは、外に出て歩く時間も減ったり、体力がおちたり、ストレスが溜まってしまうことです。
免疫が下がる原因のひとつは、身体の基礎代謝が落ちたり、ストレスを溜めたり、身体の体液や血行不良、精神面では気持ちが沈んだり、抑鬱状態になることもあります。
体を動かしていない方は、ぜひ歩く機会を作ったり、外の空気を吸ったりする時間をつくってくださいね。

教室では、レッスン前の手洗い、レッスン中の換気、終わったあとは必ずお掃除、みんなが帰った後は室内など全体をアルコールで消毒しています。
かからないケア、これからも続けていきましょう＾＾

春のお花をあちこちに飾りました。和みます♡