カレイイリマオカラニの新規クラスは、12月から始まったばかりです

体験レッスンを受け付けていますので、フラを始めたい方はどうぞお申し込みください😊

こちらからスケジュールをご確認ください

 

先日のレッスン風景

この日はお休みの方もいましたが、みなさん毎回楽しみにレッスンに通ってくれています＾＾

新しいことを知るのはとても楽しいですね☺️

フラは体の動きだけでなく、様々なことを学ぶことができるので、みなさん進化していきます。





 

今はKahiko（昔のフラ）の冒頭に入り始めました。

まだまだ今から一緒に始めから習うことができますよ☺️

お問い合わせ、お申し込み、お待ちしております。

 

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先週は今季初のおでんを作りました❤️

おでんのときはあまりお肉を入れたりしませんが、

今回は豚バラ肉を入れたくて豚バラ肉のブロックを柔らかく下茹でをして

しっかり油を落としてから、おでんの具材に入れました。

カツオのお出汁をたっぷりと吸ったお肉は、沖縄料理のラフテーみたいな感じ。

とても美味しかったので大満足です。

 



 

 

私は普段からきのこや海藻をたくさん食べるのですが、

このサラダはあり物で作ったもの。

なめこ、ホーレンそう、きゅうりの薄切り、レッドオニオン、もずくが入っています。

味付けはゆずの皮の千切りと、ゆずのお汁、ちょっとポン酢。

すごくスッキリとして香りが良いサラダ。

 

普段から体の中に入るものは見た目も味も栄養も好きな感じのものを

その時にチョイスします😊



 

今日もとても陽が明るくて、外を歩いていると気持ちがよかった。

毎日の天気に心は左右されますが、どんな時でもフラを踊るとスッキリと優しい気持ちになります。

新年明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。

1月のトップメッセージを更新しました😊

 

ハワイではダイアモンドヘッドに登って、朝日をみんなで拝みました＾＾

私は何度もハワイに行っているのに、実はダイアモンドヘッドに登ったのが今回初めてでした

行っていなかったのはいつでも行ける、と思っていたり、マノアのトレッキングが大好きだったのでついマノアにばかり行っていました。

でも今回は初めての経験を生徒さんたちと一緒にできたので、とっても楽しくて良かったです！

トレイルを登りはじめたとき、なんだか宇宙のどこか惑星に来たような感じがして不思議でした。

朝日はとても素晴らしかったです！

 

今年もカレイイリマオカラニのフラとアロハを、みなさんにシェアできることを願っています＾＾

楽しくフラが踊りたいと思います。

ブログを見てくださっているみなさんのご健康を祈っています。

良い１年になりますように！

 

Makiko Kalei'ilimaokalani



 



 

 

1月の体験レッスンを受け付けています＾＾

お気軽に問い合わせしてください。

 

大人の方の体験のスケジュールはこちら

 

学生のクラスもありますよ♪

平日（木曜日）で、新規のクラスがスタートしました。

初めての方、経験者の方にも、はじめからフラを学べるクラスになります。

フラを踊ったことがあっても、カヒコを学んだことがない方も多いかと思います。

ぜひ一緒にクハイハラウの伝統のフラを踊りましょう＾＾

以下の日時で、レッスンを行う予定です。

 

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🌺木曜日の午後のレッスン。

1月９日(木)14時〜15時30分

1月16日(木)14時〜15時30分

1月３０日(木)14時〜15時30分

 

2月6日(木)14時〜15時30分

2月13(木)14時〜15時３０分

2月20(木)14時〜15時３０分

 

あと２名で定員のクラスです

受講できるお日にちを、いくつかお知らせください。

 

＜レッスン内容＞

フラの基本ステップ。身体の動かし方。ハンドモーション。

フラの動きを少しずつ学び、カヒコ（古典フラ）、アウアナ（現代フラ）を習います。

少人数制で、みなさんのレベルに合わせて行います。

フラと共にハワイ語、ハワイの文化、歴史なども合わせて学ぶことができます。

 

＜レッスン料金＞

１レッスン：３５００円

 

<講師＞

クムフラ　麻貴子カレイイリマオカラニ




 

私は、フラの神様と呼ばれる「Lehua Kawaiapuokalani Hewett」先生に師事しています。

自然の神々に祈り、讃えるフラをカレイリマオカラニはたくさん踊っています。

 

フラは踊るととても楽しい、気分もスッキリとする、とてもポジティブな気持ちになる踊りです。

膝を曲げて踊るの下半身が鍛えられ、足腰が丈夫になります。

 

レッスンでは、１度きりでなく、続けることでだんだんと踊れるようになります。

ご興味のある方は、まずは３回くらいレッスンを続けてみてください。

少しずつ心身の変化も感じられ、踊れるようになって行きます。

何歳からでも踊れるようになるのは、とても楽しく、幸せな気持ちになるものです。

 

＜お申し込み方法＞

お申し込みは以下のお申し込みフォームからお願いいたします。

お申し込みフォーム

こちらからお電話をする場合がありますので、連絡がとれるお電話番号をご明記ください。

 

久しぶりの新規クラスです！

まずは、お気軽にお越しください＾＾

ご連絡をお待ちしております😊

 

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既存クラスでも、生徒さんを募集しております。

こちらのご案内をご覧ください。

 



 



 



 

ALOHA💖新しいことにチャレンジしたい方へ。

学生のクラス、大人のクラス、それぞれ新規の生徒さんを募集しています。

古典フラ、現代フラ、ハワイの文化、本格的に深く楽しく学ぶことができる教室です。

体験レッスンがご希望の方は、以下のお日にちで体験が可能です。

ご興味がある方はご連絡ください😊

 

🌺大人のクラスはこちらのご案内をご覧ください。

https://kaleiilimaokalani.jp/?p=13023

 

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🌺学生のクラス、木曜日のレッスン。

木曜日の18時〜19時１０分まで。

随時体験を行なっていますので、お日にちは問い合わせください。

中学生〜大学生、２０代の社会人の方が在籍しています。

体験レッスン代：１５００円

持ち物：パウスカート（動きやすいお洋服）

 

体験レッスンの内容：

在籍する生徒さんたちと同じレッスンを受けて頂きます。

ベーシックステップ、カヒコ（古典フラ）、アウアナ（現代フラ）、フラを真摯に学びたい方が対象のクラスです。

 

対象：

フラの初心者の方、経験者の方。

少人数でクラスを編成していますので、お一人一人がわかりやすいように丁寧にレッスンを行っています。

 

お申し込み方法：

以下のお申込みフォームからお問いわせください。お名前、ご住所、お電話番号をお忘れなくお知らせ願います。

お申込みフォームはこちらです。

 

一緒にフラを踊りましょう♪お申し込みをお待ちしております😊

 

 

毎年、６月には北海道神宮で古典フラを奉納させていただいています。



 

私の師であるハワイのフラの神様、Lehua Kawaikapuokalani Hewett先生からもフラを学ぶ機会があります＾＾



 

地域のイベントの参加や、フラショーなども行なっています＾＾

12月のメッセージを写真とともにトップページに更新しました😊

https://kaleiilimaokalani.jp

 

11月に体験レッスンを行っていた木曜日14時からの枠は、

12月から「ククイクラス」としてスタートします。

今回は体験に来てくださったみなさんが入会してくださいました。

あと残席が２名ありますので、ぜひフラを学んでみたい方はお待ちしています＾＾

https://kaleiilimaokalani.jp/?p=13023

 

私は１クラス最大６名までで、レッスンを行っています。

グループレッスンですが、お一人ずつに向けて丁寧にレッスンを行っています。

ハーラウを始めてから15年変わっていません。

今までフラを習っていて、カレイイリマオカラニに来る方もいらっしゃいますし、初めての方もいます。

カヒコを学びたい、一からフラを学びたい。そのように思われる方にはとても合っているクラスです。

 

今回スタートした「ククイクラス」の生徒さんたちは、とてもピュアで優しい方達が集っています。私自身、フラを通して、いつも本当に素敵な人たちと出会えることがとても嬉しく感じています。

 

今日は急に冬がやってきてしまいました。

朝は雪の上に、雷も鳴り響き、今日は体験レッスンの予定でしたので、参加者の方たちが来れるか心配になってしまいました。

 

午後には少しおさまり、無事に体験レッスンが行えました＾＾

悪天候の中お集まりいただき、参加してくださったみなさん、とっても楽しい時間をありがとうございました。

初めて会う方たちが、教室に興味を持って来てくれること、一緒にフラを踊って繋がることがとても嬉しいです。

一緒に踊ると、みなさんの心がピュアなことが伝わり、とてもALOHAでした＾＾

 

久しぶりに新しいクラスを開講しますので、ぜひこのタイミングで初めてフラ、カヒコを学びたい方はご参加ください😊

11月は、14日（木）、２１日（木）

12月は5日、１２日、19日がレッスン日です。

時間は木曜日の14時〜15時30分

定員は６名までです。

次回はあと２〜３名の方が参加できますので、ご希望の方はお早めにご連絡ください。

お申し込み後、詳細をお伝えいたします。

こちらのブログもご覧ください。

 

初めての方も、カヒコを学んでみたかった方も、ぜひいらしてください。

来週のレッスンでは、基本的なステップと、カヒコについてレクチャーできたらと思っています😊

お申し込みをお待ちしております。

 

明日から11月...ということで11月のメッセージを更新しました

トップページを毎月更新しています

 

トップページのスライドショーも久しぶりに更新しました＾＾

ハワイの旅の写真など..

 

フェイスブックページにハワイの旅の写真と、感想を載せています

https://www.facebook.com/kaleiilimaokalani/posts/pfbid04bw9gC15LTVqZ5j4Zom6pS5hW8u7ynek8Eq3VVuyVkpZ5RtXFgnZrcmt3VWSEGEml

 

これからブログにも更新しますね

楽しみに見てください＾＾

 

麻貴子カレイイリマオカラニ

今日もレッスンでは汗をたくさんかきました。

いつもレッスンが終わった後は、みんなで「汗びっちょり〜〜！暑い！」が飛び交います（笑）

季節は関係なくフラを踊ると汗が出ます。体の中のいらない水分を出して、フレッシュな水を飲む。

だんだんとエネルギーの代謝が上がります。

体を動かして汗をかけるのって、体にとってすごく幸せなことです。

毎回スッキリして心地が良いのです＾＾



 

🌺体験レッスンのお知らせです。

11月７日(木）14時〜15時３０分

体験レッスンが決まっています

 

興味のある方は、まずは午後からのエクササイズ感覚でフラを踊ってみませんか？😊

フラはスポーツではありませんが、有酸素運動のように動きます。

ストレッチ、姿勢、基本的なステップ、一から丁寧に教えますので初めての方も心配なくご参加いただけます。

 

そのほかの日にちでもお申し込みを受け付けています。

こちらの体験レッスンのご案内をご覧ください

 

 

８月１１日(日）は新さっぽろ夏祭りに参加させていただきました。

２年ぶりのイベントでしたが、お天気も最高に良く、みんなで楽しく踊ることができました。

今回もたくさんの方が見にきてくださって嬉しかったです。

ありがとうございました😊

 

今回の出演メンバー



 

今回はカヒコ、アウアナで３０分のステージ。

たっぷりと踊らせてもらいました。

 









 

 

久しぶりに学生の子達も出演できました😊



 

 





 

良い夏のイベントでした。

運営の皆様、今年もお世話になりありがとございました。

 

次の出演は９月７日(土）ユニガーデンで行われるハワイイベント「HULA HANAHOU（フラハナホウ）」に参加させていただきます＾＾

 

 

 

カレイイリマオカラニのフラパフォーマンスのお知らせです♪
8月10日〜15日まで、新札幌で行われる
「新さっぽろ　夏まつり」に参加します🌺😊

 

🌺 カレイイリマオカラニの出演時間

日時：８月11日（日）山の日　
　　　13時30分〜14時

場所：ふれあい広場あつべつ

※地下鉄新札幌駅　１番出口から出てすぐです。

 

今回のステージは30分の中でカヒコ、アウアナを行います。

 

 

2年前の集合写真



 

2年前の記事はこちら。

 

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このイベントには2022年初めて参加しました。

コロナがやっと終わりかけ？という感じだったのですが、その時もお祭りはとても盛り上がっていて楽しかったです。

出店やキッチンカーがたくさん出て、美味しいものもいろいろあり、地元らしい密着感と、いろんなジャンルの方たちのステージがあって賑やかです。私の好きな地元の雰囲気☺️

今年は6日間、おまつりが続きます。

 

新札幌は、私の青春時代の遊び場（笑）

高校の時は毎日のように学校帰りに友人たちと遊んでいました。

高校時代にバンドを組んでいたことがあるのですが、練習するスタジオも厚別。

北広島出身の私にとっては、小さい頃から新札幌が一番近い「街」でした。

 

今年のお祭り、一緒に楽しみましょう♪