札幌のフラ教室「ハーラウ・オ・カレイイリマオカラニ」のブログ

新しいレッスンクラスのご案内です♡フラから素晴らしいエネルギーを受け取りましょう。

平日で新しいクラスがスタートします☆
今回はマタニティ時期の方、産後の方、または50代以上の女性に適したクラスです。
フラが初めての方、大歓迎です☆
また、お子さんを授かりたいと願っている方にも最適です。
3月は以下の日程で、レッスンを行ないますので、ぜひタイミングがあいましたらご参加ください♡

<3月のレッスンスケジュール>
◎3月13日(月)16時〜17時50分
◎3月28日(火)13時30分〜15時
1レッスン:3,000円
持ち物:動きやすいお洋服(Tシャツ、ゆったりしたスカート、ジャージなど)
飲みもの、汗をふくタオル

☆4月以降もレッスンがあります。
☆まずはおためしレッスンの感覚できていただいて大丈夫です♪



今回、このクラスは、現在妊婦さんの方々からリクエストがあり、開始しました☆
フラは、妊婦さんのエクササイズとして、とても適しています^^
月齢関係なく、無理の無い動きで、レッスンを行ないます。
また、フラソングは間違いなく、胎教にも良いです。
そして、ハワイの楽器も使いますので、その振動も、心地よく感じるでしょう。

妊婦さんだけでなく、産後の方にもフラはおすすめです。
骨盤のケア、気持ちのリフレッシュ、産後の体型の改善、、
様々な効果がフラから得られるでしょう(^ー^)

私も出産を経験していますので、ご安心ください。
また、身近な方たちは、臨月までフラを踊り、産後2〜3ヶ月で皆さん復帰されています。

とにかく、フラは、年齢、身体の状態に制限は与えません^^
このクラスは、ゆったりと行なうクラスですので、体力に自信のない方や、年長者の方も
ぜひご参加くださいませ(^0^)

お申し込みは、お電話、メールでお願いします♪

フラは、お母さんのお腹に宿った赤ちゃんもエネルギーを感じます。
お母さんがフラを踊っていると、お子さんたちも踊ります^^
フラとともに、心身が成長します。子どもも大人も、赤ちゃんも♡
たくさんの記憶と、フラから受け取る「愛(アロハ)」が細胞のなかに記憶されますので、本当に素晴らしい、と私はいつも感じています^^


土曜日10時からのヒーリング・フラ(6月無料体験受付中)

土曜日の午前10時からはヒーリング・フラクラスです。
今日はお二人の方が体験にきてくださいました。二人ともフラは初めて・・☆
最初は緊張があったかもしれませんが、最後は笑顔がすごく嬉しそうでした〜(^0^)なにより♪
そして、お二人と楽しかったそうで「来週からもレッスンに通いたい!」とハーラウのメンバーに入ってくださいました〜。嬉しい。。♡フラ・ライフの始まりです(^ー^)

フラの動きは簡単そうに見えるんですが、実際に踊ってみると結構難しい部分もあります。
何事も初めては難しいとおもったり、自分の動きを鏡でみるのは嫌かもしれませんが、でもみんなそこからが始まりです☆
始めたときは、みんな赤ちゃん。私も赤ちゃんでした^^
今ヒーリングフラのレッスンに通っている生徒さんは、スタートして半年経ちました。やっぱり最初はすべてが初めてづくしだったのですが、今はだんだん動きが「フラ♪」になってとっても楽しそう〜に踊っています。

半年経って、ご自分の身体が動くようになったり、気持ちが前向きになってきたり、自分の心とむきあったり。フラを始めるとほんとうにいろんなことが起きてきます。そして何よりも、前よりも女性らしくなっていたり、女性としての意識や高まりが強くなってきているようです。

6月いっぱい、無料体験レッスンを行なっておりますので、フラを楽しみたい、興味のある方はどうぞご参加ください(^ー^)
6月2日、9日、23日、30日(土)10時から11時、無料体験レッスンを行なっております。このクラスはあと2人で定員になります。お友達同士でもぜひいらしてください♪今、このクラスは30代、40代の方がきていますが、マイペースにレッスンをしているクラスですので、50代、60代以上の方でも大丈夫です

お申込フォームからどうぞ☆


今週の無料体験レッスン♪(ベビーフラ&ヒーリングフラ)

今週木曜日(24日)にはベビーちゃんと一緒に参加できるフラ、14時半から体験できます^^
あと1〜2組、親子さんご参加可能です♡

今週土曜日(26日)のヒーリングフラレッスン10時からは、あとお二人、無料体験レッスンがお申込可能です。
お申込お待ちしております☆

お申込はこちらからどうぞ☆


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