🌿 古典フラ（カヒコ）体験レッスンのご案内 🌿

 

フラの原点である『古典フラ（カヒコ）』を体験してみませんか。

 



 

ハワイ語で kahiko は、「古代」「昔」「古い」という意味があります。

 

古典フラ（カヒコ）は、

ハワイの神々への敬意や自然への感謝、土地への祈り、王族を称える想い、

ご先祖から受け継がれてきた歴史や系譜などを、チャント（詠唱）とともに表現するフラです。

 





 

フラは、一つひとつのステップやハンドモーションに意味があります。

それは、カヒコもアウアナも同じです。

 

現代フラ（アウアナ）は、

ウクレレや西洋楽器の演奏に合わせて、華やかなドレスを纏い、優美な美しさ、

柔らかくしなやかな動きが特徴です。

 

 

カレイイリマオカラニでは、古典フラ（カヒコ）と現代フラ（アウアナ）の両方を大切に学んでいます。

 



 

伝統ある「カヒコ、アウアナ」を学び続けることは、

踊りの技術だけではなく、ハワイの人々が大切にしている心「アロハ」や、

自分の身体の使い方を深く知ることにつながり、
やがて自身のライフスタイルや精神も支える大切な土台となってゆきます。



 



 

 

今回の体験では、

フラが初めての方、経験者の方、基礎を見つめ直したい方、カヒコに興味のある方を対象としています。

当教室は少人数制でレッスンを行っていますので、フラが初めての方も安心してご参加いただけます。

 

【8月体験レッスン】
🌺 8月20日（木）10:30〜11:50
🌺 8月27日（木）10:30〜11:50

【9月体験レッスン】
🌺 9月3日（木）10:30〜11:50
🌺 9月10日（木）10:30〜11:50
🌺 9月17日（木）10:30〜11:50

参加費：１レッスン 4,000円（80分）

※2名以上で開講

各クラス定員は５〜6名

先日、生徒の皆さんがボランティアでフラショーを行いました。



 

今回は、１００名近い参加者の方がいるとのことで、30分のフラショーを行いました。

一曲ずつ曲の紹介をしながら進行し、カヒコ2曲、アウアナ4曲を披露しました。

踊るだけではなく、曲紹介や司会も生徒たちが担当できるよう、本番に向けて練習を行い、

フラショー全体を自分たちでつくり上げる経験は、生徒たちにとって大きな学びになったことと思います😊





 

ショーの途中では、観客の皆さんにもフラのハンドモーションを体験していただく時間を設けました。

今回は「雨」を表すハンドモーションを一緒に練習し、観客の皆さんもも楽しみながらフラに触れていただけたようです。

 



 

私は同行することはできませんでしたが、終了後、生徒たちからたくさんの嬉しい報告が届きました。

「フラを習っていて本当によかったです。」

「皆さんに喜んでいただいていることを感じながら踊ることができ、とても嬉しかったです。」

「Kumu、素敵なプログラムを作ってくださってありがとうございました。」

「とても貴重な経験で、素敵な時間を過ごすことができました。」

「施設の職員の皆さんも利用者の皆さんも笑顔で迎えてくださり、とても嬉しかったです。」

「アンコールまでいただき、本当に楽しく踊ることができました。」

などなど....😊

私も生徒のみんなの感想が本当に嬉しかったです❤️

 

 

こうした言葉を受け取り、生徒たちがフラを通して誰かに喜んでいただく喜びを感じ、

また一つ大きく成長してくれたことを嬉しく思います✨

 

ボランティアはイベントステージで踊るような感じや、こちらから一方的に行うのではなく、

「フラを通してお互いに感じながら、心が触れ合うこと」が大切だと私は思っています。

生徒さん達には練習の時にもそのことをよく伝えました。

私たちのフラを通して、皆様の心に温かいアロハをお届けできたらとても幸せです。

 



 



 

このような貴重な機会をいただきました施設の皆様に、心より感謝申し上げます。

 

そして参加した生徒の皆さん、お疲れさまでした＆どうもありがとう😊🌺

 

これからも一つひとつのご縁を大切にしながら、フラの心を伝え、

笑顔を届けられるハーラウでありたいと思います。

 

7月のメッセージを更新しました。

 

6月の北海道神宮例祭での奉納も、無事に終えることができました。

今年もご観覧くださった皆様、ありがとうございました。





 

生徒たちのフラは年々上達し、今年も心をひとつにした素晴らしい奉納になったと感じています。

新しい生徒さんも少しずつ増え、それぞれが純粋にフラを学び続けてくれています。

 

私は本当に、素敵な生徒たちに恵まれていると日々感じています。

 

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6月のはじまりに、思いがけず私自身の体調に大きな変化が起こりました。

 

6月1日、突然まったく声が出なくなってしまったのです。

 

すぐに病院へ行きましたが、声帯にも喉にも異常はなくはっきりとした原因は分かりませんでした。わたしは喉を温存するために、大きな声でのチャンティングの練習や、レッスンで歌うことも必要な時以外は控えています。

事前に風邪の症状や体調不良の前触れがあったわけでもなく、あまりにも突然のことに、私自身もとても驚きました。

 

声が出ないまま、私が不在のレッスンも続きました。生徒たちも、不安だったと思います。

ですがこういう時こそ、これまで積み重ねてきたレッスンの時間が生きるのだと感じました。私から必要なメッセージを伝えると、一人ひとりが自分にできること、やるべきことに向き合い、最後までしっかりと取り組んでくれました。

 

わたし自身も声を取り戻すまでの約2週間、自分にできることをひたすら続けました。

 

そして本番の前日に、奇跡のようにチャンティングができる低い声が少し戻ってきました。

 

本来であれば、声が出なかった場合は、練習用に録音していた音源を使用する予定でした。

 

フラ教室を始め、クムフラとして歩み始めてから、さまざまな体調不良や不思議な経験をしてきました。けれど今回の出来事は、あらためて自分自身と深く向き合う時間になりました。

 

自分の生徒たちを信じること。
自分自身のフラへの情熱。
そして、どんな状況でもフラとともに生きていくこと。

 

まるで神様から試されているような気持ちにもなりました。

 

同居している家族は、私がまったく声を出せない姿をずっと見ていたので、奉納の途中まではCDを使っていると思っていたそうです。私が歌っていることに気づいた時には、「本当に奇跡だと思って涙が出た」と話してくれました（笑）

 



 

すべてが終わった後、生徒たちにも伝えました。

たとえ声が出なくても。
たとえ身体の一部が思うように動かなくなったとしても。
フラを踊ることも、フラとともに生きることもできる。

今回の経験を通して、私はそのことを心から感じました。

 

6月1日の朝、ガラガラ声すら出ないほど、まったく声が出なくなった時。最初に思ったのは、

「もうチャンティングができなくなるかもしれない」ということでした。

 

では、これからどのようにフラを教えていけばいいのか。
代わりの方法をすぐに見つけなければならない。

 

そう考えた時、私の心は自然と次の道を探し始めていました。

 

ただ、以前録音した、自分がのびのびと歌っている声を聴いた時は、少し悲しくなりました。

「もう、こんなふうに歌えなくなったら寂しいな」と。

 

 

あれから1か月が経ち、ようやく今は高い声も少しずつ出るようになってきました。

まだ時々声がかすれることもありますが、声が出ること、歌えること、伝えられることのありがたさを、これまで以上に感じています。

 

 

自分に与えられた限りある時間の中で、もっと学びたいこと、形にしていきたいことがあるのではないかと、最近はあらためて考えるようになりました。

時間を見つけては練習をしたり、これからもフラとともに、自分らしい歩みを続けていきたいと思っています。

 

今回の出来事はどこにも残さないでおこうかと思いましたが、前に進むためにも記しておこうと思いました。

私は幸いにも一時的な症状で、少しずつ回復してきました。

けれど世の中には、同じように声や身体の変化と向き合いながら生きている方も多くいらっしゃると思います。

その方たちの心にも、少しでも早く光が戻りますように。

最近、「体験レッスンを受けてみたいです」というお問い合わせをいただくことが増えてきました。

ありがとうございます😊

カレイイリマオカラニでは、ただ振り付けを覚えるだけではなく、フラを通して、自然や祈り、人とのつながりも大切にしながらレッスンを行っています。

体験レッスンというよりも、ハーラウに入ったらどんなレッスンなの？という感じで「本格的なレッスン」を始めから経験していただいております。

今後は7月以降、木曜日午前を予定しております。
詳細をご希望の方は、お問い合わせフォームよりお気軽にご連絡ください🌺

 

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全然更新ができてませんでした。

最近のハーラウの様子がわかるフォト📸

 

インストラクターメイさんのBD❤️



 

 

先週は円山公園でモーニングフラレッスン♪

寒い中でしたが、みんな途中で暑くてTシャツでした（笑）



 

生徒さんからのお土産❤️みんないつもありがとう〜😊

 



 

 

桜の季節、毎年恒例のお花見会🌸



 

ちいかわの綿飴で喜びます❤️

 



 

あまり更新ができていませんが、毎日「フラ」がアップデートされています✨

カレイイリマオカラニのフラを一緒に行いたい方、お待ちしております😊

 

 

 

 

 

昨日はフライベント「Ohanaになろう」に参加させていただきました。

主催者の皆さま、そして会場に足を運んでくださった皆さま、ありがとうございました。

今年も生徒さんたちとともに、楽しい時間を過ごすことができ、心から感謝しています。

また、観に来てくださった方からのご感想や、会場でお声がけいただけることは、私たちにとって大きな励みになっています。



 

今回のステージでは、フラダンサーデビューを迎えた生徒さんもいらっしゃいました。

フラは一見、優雅でシンプルに見えるかもしれませんが、人前で踊れるようになるまでには、多くの時間と積み重ねが必要です。

踊りそのものはもちろん、姿勢や表情、ヘアセットやメイク。
そして、自分自身の意識や心の在り方、精神性。

これらすべてを含めて、私がLehua Kawaikapuokalani先生から学んできたことを、日々のレッスンでお伝えしています。

それこそが、ハワイの伝統を受け継ぐハーラウとしての在り方だと感じています。

 



 

フラは、気軽に始められる趣味として出会う方も多いと思います。
ですが、学びを深めていく中で、その奥深さや歴史の重みを知り、さらに探求したいと感じる方も多くいらっしゃいます。

私は、自分が受け取ってきた学びを惜しみなく伝えたいと思っていますし、生徒さんたちにもそのような機会を作り続けていきたいと願っています。

 



 

少し熱くなってしまいましたが…😊
カレイイリマオカラニの生徒さんたちは、それぞれが真剣にレッスンに向き合い、自分自身と向き合いながら歩んでいます。

本当に誇らしい存在です。



 

 

次に皆さまにパフォーマンスをご覧いただける機会は、
6月14日（日）の北海道神宮例祭を予定しています。

すでにレッスンにも熱が入ってきています🥰
これからも皆で心を一つに、進んでいきたいと思います。

 

明日はフライベント「Ohanaになろう」に出演させていただきます😊



 

 

2日間にわたって開催されるハワイを感じられるイベントです。
お時間が合う方は、ぜひ足をお運びください🌺

 

クハイハーラウ　オ　カレイイリマオカラニの出演時間は

3月28日(土）12時40分頃〜（20分間）です。

 

🏵️今回のプログラムはこちら🏵️

 

1.Ho'oheno A O Pi'ilani

2.Mamane Beauty

3.Kane'ohe

4.Ola'a Beauty

5.Lehua Makanoe

 

全5曲お届けします。

 

 



 



 

この写真は昨年出演時の集合写真。

フラステージも、毎回、一期一会です。皆で良いステージを作れますように。

会場で、皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

 



 

先週になりますが、
3月15日はWaipunaのLiveにて、フラを踊らせていただきました。

Waipunaが札幌に来るのは10年以上ぶりとのこと。

久しぶりの機会に、生徒さんたちと出演できたこと、
とても嬉しく、良い経験になりました。



 

今回パフォーマンスしたのは
昨年7月に、Lehua Kawaikapuokalani先生から教えていただいた楽曲

「Mamane Beauty」を踊りました。

もちろん、この曲はLehua先生の作詞作曲。

ハワイ島のマウナケア山に住む女神たち、ポリアフ、ワイアウ、リリノエを歌った、とても美しい曲です。

Lehua先生はWaipunaに様々な楽曲を提供されているので
踊りたい曲が色々とありましたが、
今回は迷わずに「Mamane　Beauty」を選びました。

その他にも選んだ理由のエピソードが、Lehua先生との間にあるのですが
それは生徒さんたちにだけに😊

 







 



初めて生演奏で踊る生徒さんたちも多かったのですが、
ちゃんと練習を積んできたことで、本番は皆で本当に幸せな気もちで踊ることができました。
来年はWaipunaは２０周年を迎えるそうです。

メンバーの皆さんはとても気さくで、楽しい時間でした。
歌と演奏の素晴らしさは、もちろんです。

 

このような機会と、

楽曲とフラを私たちに授けてくださったLehua Kawaikapuokalani先生に
心から感謝を込めて。

Mahalo nui loa

 

生徒さんたちや、家族が観にきてくれて、
みんなが喜んでくれるのも、フラを踊る嬉しさ、幸せです😊
生徒さんたちが花束をプレゼントしてくれました。

どうもありがとう✨



 

様々なフラ教室が出演されていたので、観客として、他の教室の皆さんのフラを観られたことも
Liveの楽しさでした。
私にとっても、このような機会が本当に久しぶりでした😊

 

また、準備の段階で他のお教室の先生に親切にしていただいたり、
当日いろいろな方とコミュニケーションがとれることも、フラでつながる良さの一つなのだと思います。
お世話になった皆様、ありがとうございました。

 

今年のフラは始まったばかりです。
またみんなで素敵な経験ができますように。

 



 

楽器を鳴らしながら踊るフラは、アップテンポのものが多いです。

特に、ウリウリを両手で鳴らすのは、最初はとても難しく感じると思います。

 

今回も生徒さん達は苦労しました。

それでもみんな、ステージで踊れるくらいまでになりました。

写真を見るとみんな良い笑顔😊

（笑顔の裏には涙と努力がかなりあったかもしれませんね（笑）

 

だからこそ、フラは楽しいのです❤️

 

何枚か写真を載せていますが、私が一番好きなのは、一番下の１枚です。

 

Ku'i（クッィ）という足をあげて動く難しいステップの瞬間です。

みんなの姿勢や雰囲気が揃い、右足が同じ高さで上がっているのが見えます。

一瞬の出来事なのですが、カメラマンさんがその瞬間を撮ってくれていました❤️

 

笑顔の写真はもちろん素敵ですが、

フラダンサー目線で見ると、１枚から様々なことが見えてきます。

 

カレイイリマオカラニには専属のプロカメラマンさんが

いつも素晴らしい写真を撮ってくださいます。

生徒さん達には「写真や動画からも学んでください」と伝えています。

その積み重ねもあってか、表情や姿勢、目線、雰囲気など

だんだんと良くなっています。

 

フラは踊り。

だからこそ、表情、姿勢、空気感はとても大切なものだと

私はいつも感じています。

 

 







 

 

トップページの２月のメッセージを更新しました♪

 

２月7日(土)は今年の初ステージとなる

「常夏アロハ祭り」に参加させていただきました😊

 

新年初のイベントを、みんなで元気に出演できたことに感謝しています。



 

イベントの準備をしてくださる常夏アロハの実行委員の先生方やスタッフの皆様にも心より感謝です。

今年もお世話になります🙏

 

冬のイベントはまずは移動のことや、風邪などの体調不良が出ないかなど、温かい時期よりも気をつけなければ

ならないことがありますので、そのようなことも含めて生徒さんたちには準備を早めにするようにお伝えしています。

今回も誰もかけることなくみんなでパフォーマンスができました🥰

 

写真はバックステージ♪



 

フィナーレは出演者全員で、Kuhai Halauの伝統の一曲

「Lehhua Makanoe」で終えました。

フラの写真はたくさんあるので、また別記事にも載せたいと思います。



 

 

３月に出演するイベントでは、新人の生徒さんたちも参加する予定♪

いつもフラステージの応援に来てくれています。

小さい私としては、背の高い生徒さんたちが増えるのがとっても嬉しいです✨

パフォーマンスを楽しみに頑張りましょう！



 

 

今回の初ステージは、今年のフラステージの期待とワクワクが高まりました。

生徒さんたちのフラ、練習の成果が出てきていることが嬉しいです。



 

今年はハーラウを開いて17年となります。

年月が経ち、私自身も教室も成熟の時期に段々と入ってきました。

これから先のことを楽しみに一つ一つのレッスンを大切にしていきます。

フラを始めたい方はどうぞご連絡ください😊



 

 

 

＜出演情報＞

🌺３月15日（日）

琴似の「コンカリーニョ」で行われる

「WAIPUNA」のライブに出演します。

観覧にチケットが必要なイベントです。

 

🌺3月28日(土)

創成スクエアで行われる「Ohanaになろう」

観覧無料

 

🌺６月14日(日）

北海道神宮例祭奉納（予定）

 

Kūhai Hālau Ō Kaleiʻilimaokalani Pā ʻŌlapa Kahiko

 

 

今週は、カレイイリマオカラニの講師である

芽衣先生、奈緒美先生の生徒さん達がカヒコを学びに来られました😊

カレイイリマオカラニの講師達の活動はフェイスブックページでご覧ください。

⇨Facebookページはこちらです。



 

先月の１２月は、奈緒美先生の生徒さん達にレッスンを行いました。

今回も同じく、カヒコ「Ula No Weo」をレクチャーしました。

この曲はとても有名なカヒコの一つです。

Kuhai Halauのクム達はトレーニングの時に最初に学ぶ曲でもあります。

昨年７月の講演会では、Lehua Kawaikapuokalani先生が、私のチャントで踊って下さいました。

その時も同じ振り付けですので、Kuhaia Halauの伝統の１曲でもあると思います。

 

私はこの曲が大好き。

踊っていると本当にKauai島の景色が見えてくるようだからです。

チャントもKuhai Halauならではの美しい節。

カレイイリマオカラニの生徒さん達全員で、いつか踊れたらとても嬉しいな。

 

和やかな良い時間でした。

今回のレクチャーは学ぶカヒコ、ハワイの歴史についてはもちろんですが、

私は普段はなかなか会えない、インストラクターの生徒さん達へ、

自分がクムフラとして伝えられる、

フラを踊る意義や、私たちにとってフラを通して学ぶことが、

どれだけ人生に良い影響をもたらしてくれるか..ということなどもお話しをしました。

みんな真剣に耳を傾け、フラを学んでくれたことが嬉しかったです。

芽衣先生、生徒さん達どうもありがとう😊

 



 

生徒のみなさん、また会える日を楽しみにしています。

一緒にパフォーマンスしましょう♡



 

奈緒美先生、芽衣先生のクラスは、年に１〜２回私のハーラウの生徒さんと同様に

カヒコを学ぶ時間を作っています。

カルチャークラスはフラを始めたい方には、とても入りやすいクラスです。

お気軽に各講師にお問い合わせくださいね😊

カレイイリマオカラニのフェイスブックページ