ハワイ前の最後のレッスンがおわりました。
１月から新しいメンバーが４人はいりました＾＾
メンバーがかわると新しいエネルギーが混じりあうので、調和するまでに少し時間はかかりますが、みんなにとって良い流れになります。
１月、２月は女神がたくさん出てくる楽しいカヒコ。
振りを覚え、慣れるまで、みんな頑張りました。
新メンバーもベーシックから振り付けから、歌を詠うことまで新しいことばかりでほんとうに大変だったと思いますが、一人一人が頑張っていました。
私がいない間はレッスンはお休み…ですが、みなさん自分のできることを楽しんで、がんばってくださいね。
では、行ってきます(^-^)
フラを続けていると、時に身体が痛めてしまうことがあります。
一番多いのは膝に負担がかかってしまうことでしょうか…。
特に、OHANAのレッスンはカヒコを中心にしているので、ゆったり優雅なフラ、とは運動量が違ってきます。
みんなに身体を痛めないよう、ストレッチや日々のレッスンを促しています。
毎日踊らずに、急に身体を動かすと身体はビックリします。無理のない程度に日々練習すること。グランディングです。
あとはヒアルロン酸やコラーゲンの補給もお忘れなく、ということ。
レッスン当初から入っていたKさんが持病のため、退会することになりました(;_;)
とても上手になっていたところだったのでほんとうに残念。。ご本人もとても残念そうでした。
時に、踊りたくても続けられなくなってしまう事情はしょうがないことです。
フラを長く続けられるように、みんな自分の身体に感謝して、毎日ケアをして大事にしていきましょう。
◆第３回・親子フラ・ワークショップのご案内◆
※２回目の２/2５(木)は定員になりました。
<日時>
３月25日(木）1６時半〜18時くらい
<会場>
OHANAサロン
<参加費>
親子で5,000円（兄弟、姉妹で参加したい方はご相談ください）
<持ち物>
動きやすい服装（ストレッチパンツなど）汗ふきタオル、飲み物
<対象>
OHANAにいらしたことのある方、ご縁のある方、またお友達同士でもご参加ください♪
光のサロンとご縁のある方もOKです。
(お子さんは2才以上〜小学生を対象)
<内容>
親子でスキンシップ&ストレッチ
ハワイアンのリズムにのってお散歩のようにフラを楽しみます♪
<お申込方法>
「親子フラワークショップ参加申し込み」として「親子さんのお名前、連絡先（住所、携帯アドレス、携帯電話番号もお知らせください）」を明記の上、ohana@light.stまでE-mailでお申込願います。
お友達同士で参加の方も、必ずそれぞれお申込ください。ご協力よろしくお願いいたします。
※今後は継続的なレッスンを予定しています。
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ハワイアンフラを通じて、親子のスキンシップを楽しみましょう〜(^0^)
親子で一緒に踊る喜びを分ちあいましょう＾＾
フラを楽しむことでママの心は解放されストレスがなくなります。
そして、子供たちは踊りを通じて自然や大地を感じ、それぞれの自由な個性やな感性を高めます。
フラを通じて地球を大切にすること、人としてのコミュニケーションや調和を一緒に学びましょう。
子供と一緒に踊れたらなんて素敵でしょう。
私も娘と一緒にフラを踊れるのは、ママとしてとても大きな喜びです。
私たちと一緒に踊りましょう☆
お申込お待ちしています♪
現在のレッスンでは、２曲目のカヒコを練習しています。
今回は女神たちがたくさん出てきて、とても楽しいメロディーのカヒコです。
みんなで詠って踊るエネルギッシュな感じが大好きです。
ひとつひとつのバースで違う女神がでてきます。
エネルギーが全く違うので、できるだけ感じてもらえるように教えています。
最初は大変だったと思いますが、みんな大分集中力がついてきて理解も深まってきています。
写真をみてみると、みんなピッタリとそろっています(^0^)
私のレッスンはベーシックもかなり時間をかけますし、カヒコばかりでなかなか厳しいと思いますが、みんなしっかりついてきてくれています。
次の曲も決まっていますが、またカヒコの予定です。
みんなカヒコが好き！と言ってくれてるので私も嬉しい。次は穏やかで美しい女神のカヒコです。
これからも厳しく（優しく）いきます(^-^)
みんな楽しんでね♪
ケイキとは子供のことです。
ケイキちゃんたちにもぜひ来てもらいたいんです。
娘が初めてフラを踊ったのは４才の頃でした。そして今は4年生ですから・・フラ歴結構なものです。
ケイキちゃんのレッスンは小学生以上を対象にしようかな、と考えています。
小学生未満は親子で楽しめるレッスンの方が子供にもママにも安心です。
子供たちには楽しく自由に踊る感覚と、フラの精神的な教えをわかりやすく伝えていきます。
子供は自然のスピリットと遊ぶのがとても上手です。
フラは、その感覚を広げる要素がたくさんあります。
考えれば考えるほど楽しいイメージが広がります。
今週の金曜日に、初めての親子フラワークショップを開催します。
今回は２才のお子さんがふたり、幼稚園生、小学生２人と幅広い年齢のお子ちゃまたちが集まります。
どうなるのでしょうか〜とっても楽しみ。
来月もまた予定を組もうとおもっています。
ある程度の人数が集まったらレッスン形式にしたいなぁと考えています。「
ご興味のある方はどうぞお問い合わせくださいね。
すっかりここではご報告がおくれてしまいました…
昨年12月12日の初めての発表会は、無事終えることができました。
まだフラを始めて２ヶ月しか経っていない生徒さんたちが、ほんとうに頑張りました。
また、観てくださった方たちもみんなサロンのお客様や身内だったので温かく見守ってくださったことがとても幸せでした。
心から感謝しています。
ほんの少しの写真ですが、その時の雰囲気を感じてくださいね。
まだ１ヶ月も経っていないのに、ずいぶん前のような感じ…と同時に、みんなに祝福されて、これでやっと始めることができた…という気持ちです。
今だからちょっとだけ…
ほんとうに、私自身も初めてのことばかりで、無理かも…と途中で何度か思った時もありましたが、それでもその時に必ずうまく良い流れができました。
フラを始めて間もない生徒さんたちには、みんなで一つのものをつくる喜びを感じてほしい、フラを踊ることで少しでも自信との繋がりを感じてほしいという私の中にある絶対的な強い祈りも引っ張ってくれたのだと思います。
終えた後のみんなの笑顔や、ホールに広がった大自然のエネルギーはすべてを浄化し、癒してくれました。
今回の初めての発表会を終えた後の生徒さんたちの感想を聞いて、みんなの喜びと私の喜びが少しずつ近づいたようでとても嬉しかったです。
またこれからもフラを学ばせていただこう…という強いエネルギーに繋がっています。
実は、この発表会が終わった後、さすがにプレッシャーや疲労を溜め込んでいたのか、おもいっきり体調を崩し病気になりました（苦笑…でも軽いものですから心配はしないでください）
やはり私も人間だった、不死身じゃなかったんだね…と周りにも言われてしまいましたが(笑）、この数年、何があっても薬は飲まなかったのに、１ヶ月薬を毎日飲み続けなければならなかったため、すごく精神的にも不安定でした。
でも、ひさしぶりの病気は、私に足りないものを色々と教えてくれました。
私はフラによって、できるだけ多くの方が癒されてほしい、ハワイの方の古代の叡智を学ぶことでより人間らしく調和して生きたい、自然と繋がることの喜びを大切にしてゆきたいと願っています。
どうか、今年も周りの方たちと感じていけますように。
マイペースで歩んでゆきます。
現在、OHANA HULA、ハワイアン・ヒーリングの指導はMAKIKOが行っています。
が、アシスタントとして妹のナオミがお手伝いしてくれています。
みんなに「マイシスターです」と紹介すると、本当の妹なのか、フラシスターなのか一瞬とまどうのですが、リアルな血のつながりがある妹です（笑）
いろいろと私の手のまわらないことをお願いしたり、今回はメンバーの衣装作りをサポートしてくれたりとすこしずつ活躍してくれています。昔から私の良き相談相手でもあります。
幼稚園の子供が二人いるので、全レッスンの参加は無理なのですが、現在は火曜日の午前のレッスンに一緒に参加しています。
先日のハワイ島のレッスンも一緒に受けてきました。
12日の発表会では、ナオミが一人で踊るカヒコもあります。その曲は次のレッスン曲になりますので、OHANA HULAのみんなは楽しみにしていてください。今日の火曜午前クラスのレッスンでは、みんなにその曲の意味を教えて、カヘアの練習をしました。
4人の女神が出てきて、みんなで歌いながら踊るとても楽しい曲です。
2009年12月12日(土)19時〜
OHANAの冬の集い〜のオープニングで、初めてのOHANA HULAの発表会があります。
ハワイに行ったときにプログラムと、衣装をクムにご報告してきました。
すべて◎！をいただきました。
今回はオープニングでは私がクレンジングのオリを唱え、集いの参加者とダンサーを浄化する儀式を行います。
この儀式はそう見せられるものではないので、とても貴重な体験をしていただけると思います。
その他、カヒコを３曲、チャントを１曲お披露目します。
すべて、ストーリーのように繋がっていますので、見ている方たちにもきっとハワイの女神の物語、そして命の輪廻転生を感じていただけると思います。
現在、ハワイアン・ヒーリングを学んでいるメンバーは15名＋MAKIKOです。
一人一人が忙しいので、初めての発表会を全員で迎えることはできないのですが、２ヶ月前には何もできなかったメンバーが、一生懸命とりくんだ過程を見守っていただければと思います。
OHANA HULAの発表会も行うOHANAの集い〜ハワイアン・パーティー〜のご案内はこちらをご覧くださいね。楽しみにお集りください♪
また、OHANA HULAに入りたいというお問い合わせもいただいているので、ご興味のある方はぜひ集いの参加をお待ちしています。
