親子フラのレッスンは木曜日に行っています。
妊婦さんも参加できますし、生まれたての赤ちゃんを連れて参加する方もいます。
最近のレッスン風景です。
２才と3才の女の子。もうひとり２ヶ月の赤ちゃんも＾＾
ママが踊っている間、赤ちゃんはけっこう静かにリラックスしているようでした。泣いたときはママにだっこされながら踊っていましたよ＾＾
２才くらいになると踊るのが好きな子はちょっと真似をしたり、一緒にストレッチをしたりして楽しんでいます。
だいたい小さいお子さんはまだ踊れないことが多いのですが、ママは一生懸命ステップをふんでいます(^^)
だんだん汗をかく機会もへってきていますので、心身のリフレッシュに、そしてハワイアンの音楽に癒されにどうぞお越しください♪
ハワイ語でよく使われる「Mana」という言葉。
Manaとはどういうものか皆さんはご存知ですか？
ハワイ語の辞書をひくとたくさんの意味がかかれています。マナの意味は「mana」ともかかれています。きっと言葉ではなかなか表現しにくいものなんでしょうね。
日本語にもManaとほとんど同じ意味の言葉があります。
フラを踊っているときに、私はよく生徒さんに「周りの気をもっと感じて踊って！」といいます。その「気」を感じて踊るか、踊らないかで、フラが全くかわってきます。目に見えない「気、Mana」を感じて表現するのがフラ。気とは自然のなかにあるもの。辞書にはSupernatural Powerともかかれています。Divine Powerとも。
その気に導きを感じながら、求めながらもっとフラを感じてみましょう。
ウニキの１年目１回目のセッションの時（2010年3月）ホノルルに１日ステイしたのですが、その時に知人がスピリチュアルスポットと言われてる場所に連れていってくれました。あなただったら何かすごく感じるかもしれないと。。その場所はここでは書くことはできませんが、やはり連れていってもらったときにすごく色々と感じることがありました。
その後海辺に出て、心のなかである存在と対話をし「今私たちのまわりにすごくManaが集まっているよ」と言ってとったのがこの写真。
知人はとてもビックリしていましたが、でもそのManaが集まってくる瞬間というのは私はとても敏感にわかります。それはハワイにいるばかりでなく、札幌にいてもどこにいても。
これはあくまでも私の考え方ですが、Manaとは特別なものではなくいつでも自分の側にあるもの。それを自分自身が日頃から大切に感じていれば良いManaを感じることができるし、自分自身にもManaが宿っていく。
そんな風に私は思っています。
波動のいい場所、自然の豊かな環境に皆さんたくさん出向いて、そして、自分のお家も奇麗にいつも整えて、身の回りを清潔にして、Manaを感じて生活してみましょう。
早速たくさんの方がギャラリーをみてくださって嬉しいです♪
３月のホイケの写真を写りのよい写真に変更しました。
●３月のホイケアルバム
新たにホイケの後のOHANAメレフラパーティーのアルバムを追加しました。
●メレフラパーティー
6月14日に奉納させていただいた北海道神宮例祭の写真もアップしています。
●北海道神宮例祭奉納
発表会、イベントでご協力くださって写真を撮ってくださったOHANAのみなさま、本当にいい写真ばかりで感謝しています♡
色々懐かしくなり、つい見入っていたら朝になってしまいました・・（笑）
どうぞまたごゆっくりご覧ください＾＾
今までの発表会、イベント、その他写真をアップするギャラリーをつくりました。
サイトの左側のコンテンツに「ギャラリー」があります。
更新しましたのでどうぞごゆっくりみてください♪写真はクリックすると大きくなります。携帯でも見れるかな？
まだまだアップする予定です＾＾
ケイキクラスから大人のクラスまで、オリのレッスンを行います。
私はオリのレッスンが大好きです。生徒さんに教えるのも、自分が教えていただくのも。
オリを憶えるときは、プリントを見ながら言葉を読むのではなく、まずは耳で憶えてもらいます。
先週から新しいオリの練習にはいりました。
とても癒されて、祝福を感じる・・すごく美しいオリです。
レッスンしていると涙を流したり、涙を浮かべている生徒さんがたくさん・・
そんな生徒さんたちをみているととても純粋でハートが開いているように感じています。
癒され、涙が自然に流れるのは全くはずかしいことではありません。そんな感性を大事にしてほしいな…と思っています。
昨日はサロンの方の仕事でヒーラーのトレーニングを行っていたのですが、その時もオリのレッスンをとりいれました。みんな集中して感覚も研ぎすまされていたので、あっという間に一つのオリを憶えてしまいました。エネルギーを感じて身体が熱くなっていましたよ。
声を出し、自分の心や身体の気のとおりをよくすることは、心身の健康につながります。
歌って踊るフラは身体の免疫をアップしてくれますよ＾＾
新規クラスがスタートします。アロマテラピーが香る空間でゆっくりリラックスして踊りましょう♪
ヒーリング・フラ（ゆったりクラス）についての詳細はこちらでご確認ください＾＾
本格的なスタートは今年の12月くらいからできたらと思っています。体験レッスンはどなたも気軽にご参加ください。
●体験レッスン受付日時
＜10月の体験レッスン＞
10月4日、11日、18日（火曜日13時〜13時50分）
10月8日、22日、29日（土曜日9時半〜10時20分）
●体験レッスン費用
１レッスン2,000円
●持ちもの
着替え（動きやすい服装またはパウ）、飲み物、タオル
●お申込
お名前、ご連絡先をお知らせください。
ohana@light.stまでメールかお電話でお願いいたします。お電話の場合は出れないこともありますのでメッセージを残してください。
お申込はこちらからもどうぞ♪
☆体験レッスンは２名以上で開催になります。お友達同士でもぜひお申込ください＾＾
アロマテラピーの香りを感じながらゆったり行うヒーリングのフラクラスを始めようとおもっています。
体力にあまり自信がない方、身体に不調がある方、ご年配の方でも受けられるクラスです。
セラピストとしての経験を生かしながら、皆さんに心地よいレッスンを行います。10月からレッスンをスタートできるように、ご案内をしますね＊
現在、ワヒネクラスで募集中のクラスは以下になります。
●木曜日10時〜11時半
●土曜日15時〜16時半
上記のクラスはフラの初心者、経験者問わず、体験ワークショップを受付ています。
初めての方もお気兼ねなく、フラを学びたい方はどうぞお申込ください。
ワヒネクラスは古典フラ（カヒコ）・オリを中心に伝統的なフラの全てを学んでいます。
☆木曜日の入門クラスのメンバー
☆今年奉納させていただいた神宮祭の時の風景
サイトを色々と見直して修正中。
２年前に書いた内容は大分古くなっているので、プロフィールからレッスンのことからほとんど・・加筆、修正しています。
またひとつずつチェックしてみてくださいね。もう少し皆さんにわかりやすいHPをつくりたいとおもいます。
トップにも写真をいれてみました♪ちょっと加工したら昭和時代のフラガールっぽくってすごく好きな感じ(^^)みんな素敵な笑顔をしています。
私のプロフィールの写真はUNIKIの時のものに変更しました。ようやく、その時の写真をゆっくりみながら振り返っています。半年経って、やっと客観的にみれるようになったのでしょうか。。
いつも本当に貴重な経験をさせてもらっています。
いずれにしても、今の自分と２年前の自分。
いろんな意味で大分かわっていることに驚き・・！（笑）
◆親子フラ・レッスンスケジュール
妊婦さん、産後の方もご参加OKです。気軽にご参加ください＾＾
毎回木曜日の16時〜17時までがレッスン時間です。スケジュールは以下で確認の上、メールでお申込願います。
２組以上で開催になります。お友達同士でもどうぞお申込ください＾＾
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＜2011年9月＞
◎９／15(木)16時〜
＜2011年10月＞
◎10／6(木)16時〜17時
◎10／13(木)16時〜17時
◎10／20(木)16時〜17時
◎10／27(木)16時〜17時
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※お申込はメール（携帯メール可）レッスンの３日前までにお願いいたします。
携帯メールの方は、PCからのメールを受信できるように設定ください。
※スタジオにはレッスン10分前から入室できます。
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◆レッスンの内容
・ストレッチ、呼吸法
・ハワイアンのリズムにのってお散歩のようにフラを楽しみます。
フラのベーシックなステップは大地を感じ、ハンドモーションは手話のように自然を表現します。
小さいお子さんたちの心や感情を豊かに育み、自己表現にもつながります。
何よりも、お母さんとお子さんがフラを一緒に楽しめば親子のスキンシップや、お母さん自身も自然と優しい気持で子供に接することができるようになります。フラのリズム、ステップ、踊ること・・そのものがヒーリングです。大地や自然の繋がりを感じ、一緒に癒されましょう＾＾
☆6/14追記
マタニティの方、産後の方もご参加OKになりました。妊婦さんにとっても産後の方にとってもフラのステップは良いエクササイズになります。産前産後をリフレッシュして楽しく過ごしましょう。
☆7/12追記
産後の方は、レッスンに赤ちゃんを連れてきたい方はご相談くださいね。赤ちゃんをだっこしたままでもフラを楽しめますよ＊
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◆持ちもの
動きやすい服装、タオル、お飲物。
パウスカートがある方はパウをご持参ください。
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◆費用について
※親子フラに初参加の方は１レッスン：3,500円（お子さんの人数によって参加費がかわります）
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◆レッスンについて。
すべてのレッスンが小人数制です。お一人一人に対して指導が行き届くよう、丁寧なレッスンをしています。
すべてのレッスンはMAKIKO本人が行っています。
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◆お申込対象
他の教室に所属していない方でしたら、どなたでもご参加いただけます。
赤ちゃんから小学生未満のお子さんとお母さんが対象です。現在マタニティの方、産後の方も参加できます。
小学生以上のお子さんは、ケイキレッスン（子供フラ）にいらしてください＾＾
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◆お申込方法
お名前（お子さんとお母さん）、お子さんの年齢、お電話番号、連絡先の住所、希望のレッスン日、を明記の上「ohana＠light.st」までメールをいただくか、予約フォームからお申込ください。
