今日ハワイの職人さんに頼んでいたインプルメンツたちが届いた。

長い旅をのりこえてきたので箱はヨレヨレ…でも中身はちゃんと守られていました。

これからオヘロとイエイエクラスは少しずつイリイリの練習をしましょうね(^-^)

届いたイリイリはすごくいい音だったので嬉しい(*^_^*）

イリイリとは私の手にのっている石のこと。
カスタネットのように音をならしながら踊ります。

みんなたのしみにしててね １１月のレッスンで渡しまーす( ´ ▽ ` )ノ

アシスタントをしてくれているナオミの手作りシュシュ、秋色で入荷しました。丁寧に作られていて、1つ700円。お手頃です。

ヘアを結ぶのはもちろん、手首につけてもこれからの季節は暖かいです
フラをされていない方でも普段にいいですよ〜印象がやわらかくなります。

サロンに来られた方はどうぞ手にとってくださいね(^-^)

今回のセッションでは2つ目のラフィアスカートを作った。初めて作った時よりは大分早く、綺麗に作れたかなぁ。

一つ目のラフィアスカートは、大分色が変わり、汗と涙といろんなMANAが含まれている感じ…
すごく愛着がある、宝もの。

ヒイアカがつけた魔法のパウみたいに（あれはティだけど）成長してくれるといいな。

日中はLessonがあるのでいつも作業は夜。

キラウエアの麓にあるロエアのハラウはほんとに朝晩冷えます。私はダウンを羽織ってつくりました。

作るときはみんなで並んでオリやチャントの練習をしながら黙々と作業…
早くできた人はできていない人のを手伝ったり、いつもみんなで協力しながら行います。

伝統的なフラカヒコ、オリ、チャントを学びたい方はワヒネ入門クラスの体験ワークショップにどうぞお越しください。

現在、土曜日の15時〜のクラスが残席１名、木曜日の10時〜のクラスは残席２名です。

ワヒネクラスでは常に伝統的なフラにフォーカスしてレッスンしていますので、フラをしっかり学んでいきたいという方にはおすすめです＊

ワヒネクラスについての詳しいことはこちらでご確認ください

先週の土曜日に、１回目のヒーリングフラ体験レッスンがありました。
１時間のレッスンの中でほどよく汗をかきながら、みんな楽しそうにフラを踊っていました＾＾
皆さん驚くのは、フラは案外運動量があることなんですよね。
私はできるだけ生徒さんにも声を出してもらいながらレッスンをしますので、踊りながら声をだすといい感じの有酸素運動になります。
肺活量もアップするし、呼吸も深くなるし、もちろん身体はステップをふみながら終始動いているので、本当に全身の活性があがります。活性があがるということは生命力がアップする、免疫力がアップします。
今回のクラスでは最初は皆さん緊張して壁のはしっこにいたものの・・（笑）始まったらみんなすぐに笑顔になって最後は本当にスッキリした〜！楽しかった〜と声があがっていました。

今回は30代、40代の方の参加者の方たちでした。このクラスに関しては、年齢関係なくどなたでもご参加できますので、フラを楽しみたい方はどうぞお集まりください＾＾
お友達同士、親子さんでのお申込もお待ちしています。
土曜日のクラスでは姉妹で参加してくださった方もいらっしゃいます＾＾

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体験レッスンはこちらからどうぞご確認ください。

２年目のウニキではカラアウ、イリイリ、プーイリを使ったノホ（座って踊るフラ）を色々と教えていただいています。
１年目は’Olapaとしての学び、２年目はHo’opa’aとして指導をうけています。
私はチャントが好きなので、メレを憶えて自分たちで詠いながら踊るフラが大好き。楽器を使うのも本当に楽しい。大好きです。

今日はハワイに生徒さんたちのイリイリをオーダーした。１年以上経過している生徒さんたちはこれからノホのフラ、インプルメンツ、どんどんチャレンジしてもらいます。
ちょっとずつ練習していこう〜。楽しみにしていてね♡

ハワイ島、山ごもりの修行から帰ってきました。
毎回毎回そうですが、今回も本当に密度が濃くたくさんの学びをいただいて帰ってきました。
一緒に学んでいる仲間と支えあって、そしてロエア、クムからたくさんのALOHAをいただきました。
もう残すところセッションは後１回です。考えるとすごく寂しいのですが、そんなことも言ってられない・・。ただただ悔いが残らないように、日本に居る間もしっかりフォーカスして自分のやれるだけのことをしっかり励みます。
私ができることはロエアが授けてくれたフラ、教えを生徒さんに伝えること。それが一番大切なことだと今はおもっています。
自分が与えられているやるべきことをひたすら続けること、足りないことを学ぶこと、時間を無駄にしないようにがんばろうと思う。

昨日帰ってきたばかりだけど、明日からはまた札幌を離れてお勉強してきます。私が学びに行く事を生徒さんたちはすごく励ましてくれて、喜んでくれているのを感じています。
いつもありがとう＊感謝しています。

今日の午前中はoheloクラスのレッスン。
今日はお休みがたくさんいて、生徒さん２人・・の静かなレッスンでしたが、二人をゆっくりみてあげられたのでよかった。
ずっと気になっていた身体のくせが出ていたので、どうしてそうなるのかをアドバイス。そうしたらすごく自然なステップを踏めるようになって、動きがのびのびとても奇麗になりました。
生徒さんたちはうれし涙をこぼしていた。。。なかなか直らなくて苦労していたのがわかっていたので私も感動。よかったね〜。
どのクラスも小人数で行っているので、できるだけ生徒さんにアドバイスをしながら行っていますが、それでもレッスン時間は限られているので一人一人にゆっくり時間をかけることはできません。こういう日があるのはとてもラッキーですね＾＾

oheloクラスはほとんどの生徒さんが３年目、4年目に入る人たちです。ひとりひとり真剣にフラと向き合い、取り組んでいるのでこれからがまた楽しみなクラス。色々教えてあげたいことがたくさん出てきました。
来月からは心機一転。楽しんでいこうね＾＾

新規クラスをスタートするにあたって、10月のゆったりヒーリングフラ体験レッスンのお申込受付しています。

●体験レッスン受付日時
＜10月の体験レッスン＞
10月4日、11日、18日（火曜日13時〜13時50分）
10月8日、22日、29日（土曜日9時半〜10時20分）

●持ちもの
着替え（動きやすい服装またはパウ）、飲み物、タオル

レッスンにご興味のある方は、どうぞお気軽にご参加ください＾＾
心と身体をフラのリズムでほぐしていきましょう♪

ゆったりヒーリングフラクラスの概要はこちらをご参考にしてくださいね。

木曜日は10時〜入門クラスのレッスン。
昨日は外でレッスンをしたい気分だったので、みんなに「どう〜？」と尋ねたら「行きたい！」とのこと。「じゃあ行こう！」とすぐ外に飛び出しレッスン開始♪前日の雨で土はしっとりしていましたが、全然気にしな〜い♪

歩いているとノルディックウォーキングをしている年配の方がにこにこして「これからフラダンスのレッスンなの？ここで？観たいわ〜〜♡」って話しかけてくださいました。私は、これからフラのレッスンがあるってわかるなんてなんて鋭い人なんだろう・・・？？とびっくり。でも私の後ろにはパウスカートをはいてならんで歩いている生徒さんたちがいたのでした・・（笑）「先生〜わたしたちさっきから注目みたいです・・これで（パウをはいているから・・笑）」
でも長靴やサンダルとみんなのパウはとってもマッチしていてかわいかったですよ＾＾

円山公園の雨よけのスペースでみんなで新しいオリの練習をしました。
私たちが詠っていると胡桃をひろっていた男性がずっと聴き入っていました。「これはなんていう歌なの？どこの言葉なんですか？すごく奇麗で離れられなくなったよ」と。「ハワイ語のお祈りなんです。」と教えると、「ハワイに行ったらどこに行ってもきけるんですか？」と色々興味をもっていたようでした。
初めて聴いた方でもやはりハワイ語の響きや音はすごくひかれるようですね。

フラのレッスンは芝生の上で。私たちが踊っていると遠くでステップの真似をしている方がいたり、子供がかけよってきたり。
私や生徒さんのアウアナを踊ってのばした手の指先にとんぼがとまったり！とんぼは私たちの指先でずっと羽を休めていました。。（なんだかとんぼがすっかり癒されて眠くなっていたようだった・・）

入門クラスの生徒さんは外で踊ったことがなかったのでぜひ体験させてあげたくて外でレッスンを行いましたが、ほんとうにリラックスして自然を感じてみんなのびのび踊っていました。
フラがどういうものなのか・・？みんなそれぞれ感じてくれたようで、とても嬉しかったです。

だんだん涼しくなってきて外で踊るのも心地よくなってきました。私の気分や空の気分次第で「外にいくよ〜！」と言い出すかもしれないので、みんなそんな準備もしてきてください。（敷物&足を拭くタオルは必須アイテム）

外で踊っているとよくわかります。みんな本当は遠くでみてるんじゃなくって、一緒に踊りたいんだろうなぁ・・って。そんな時はどうぞ勇気を出してハーラウにきてください＾＾

入門クラスはあと定員まで３名残席があります。体験ワークショップを受けたい方はどうぞご連絡ください＾＾