ケイキクラスから大人のクラスまで、オリのレッスンを行います。
私はオリのレッスンが大好きです。生徒さんに教えるのも、自分が教えていただくのも。
オリを憶えるときは、プリントを見ながら言葉を読むのではなく、まずは耳で憶えてもらいます。
先週から新しいオリの練習にはいりました。
とても癒されて、祝福を感じる・・すごく美しいオリです。
レッスンしていると涙を流したり、涙を浮かべている生徒さんがたくさん・・
そんな生徒さんたちをみているととても純粋でハートが開いているように感じています。
癒され、涙が自然に流れるのは全くはずかしいことではありません。そんな感性を大事にしてほしいな…と思っています。
昨日はサロンの方の仕事でヒーラーのトレーニングを行っていたのですが、その時もオリのレッスンをとりいれました。みんな集中して感覚も研ぎすまされていたので、あっという間に一つのオリを憶えてしまいました。エネルギーを感じて身体が熱くなっていましたよ。
声を出し、自分の心や身体の気のとおりをよくすることは、心身の健康につながります。
歌って踊るフラは身体の免疫をアップしてくれますよ＾＾
新規クラスがスタートします。アロマテラピーが香る空間でゆっくりリラックスして踊りましょう♪
ヒーリング・フラ（ゆったりクラス）についての詳細はこちらでご確認ください＾＾
本格的なスタートは今年の12月くらいからできたらと思っています。体験レッスンはどなたも気軽にご参加ください。
●体験レッスン受付日時
＜10月の体験レッスン＞
10月4日、11日、18日（火曜日13時〜13時50分）
10月8日、22日、29日（土曜日9時半〜10時20分）
●体験レッスン費用
１レッスン2,000円
●持ちもの
着替え（動きやすい服装またはパウ）、飲み物、タオル
●お申込
お名前、ご連絡先をお知らせください。
ohana@light.stまでメールかお電話でお願いいたします。お電話の場合は出れないこともありますのでメッセージを残してください。
お申込はこちらからもどうぞ♪
☆体験レッスンは２名以上で開催になります。お友達同士でもぜひお申込ください＾＾
アロマテラピーの香りを感じながらゆったり行うヒーリングのフラクラスを始めようとおもっています。
体力にあまり自信がない方、身体に不調がある方、ご年配の方でも受けられるクラスです。
セラピストとしての経験を生かしながら、皆さんに心地よいレッスンを行います。10月からレッスンをスタートできるように、ご案内をしますね＊
現在、ワヒネクラスで募集中のクラスは以下になります。
●木曜日10時〜11時半
●土曜日15時〜16時半
上記のクラスはフラの初心者、経験者問わず、体験ワークショップを受付ています。
初めての方もお気兼ねなく、フラを学びたい方はどうぞお申込ください。
ワヒネクラスは古典フラ（カヒコ）・オリを中心に伝統的なフラの全てを学んでいます。
☆木曜日の入門クラスのメンバー
☆今年奉納させていただいた神宮祭の時の風景
サイトを色々と見直して修正中。
２年前に書いた内容は大分古くなっているので、プロフィールからレッスンのことからほとんど・・加筆、修正しています。
またひとつずつチェックしてみてくださいね。もう少し皆さんにわかりやすいHPをつくりたいとおもいます。
トップにも写真をいれてみました♪ちょっと加工したら昭和時代のフラガールっぽくってすごく好きな感じ(^^)みんな素敵な笑顔をしています。
私のプロフィールの写真はUNIKIの時のものに変更しました。ようやく、その時の写真をゆっくりみながら振り返っています。半年経って、やっと客観的にみれるようになったのでしょうか。。
いつも本当に貴重な経験をさせてもらっています。
いずれにしても、今の自分と２年前の自分。
いろんな意味で大分かわっていることに驚き・・！（笑）
◆親子フラ・レッスンスケジュール
妊婦さん、産後の方もご参加OKです。気軽にご参加ください＾＾
毎回木曜日の16時〜17時までがレッスン時間です。スケジュールは以下で確認の上、メールでお申込願います。
２組以上で開催になります。お友達同士でもどうぞお申込ください＾＾
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＜2011年9月＞
◎９／15(木)16時〜
＜2011年10月＞
◎10／6(木)16時〜17時
◎10／13(木)16時〜17時
◎10／20(木)16時〜17時
◎10／27(木)16時〜17時
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※お申込はメール（携帯メール可）レッスンの３日前までにお願いいたします。
携帯メールの方は、PCからのメールを受信できるように設定ください。
※スタジオにはレッスン10分前から入室できます。
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◆レッスンの内容
・ストレッチ、呼吸法
・ハワイアンのリズムにのってお散歩のようにフラを楽しみます。
フラのベーシックなステップは大地を感じ、ハンドモーションは手話のように自然を表現します。
小さいお子さんたちの心や感情を豊かに育み、自己表現にもつながります。
何よりも、お母さんとお子さんがフラを一緒に楽しめば親子のスキンシップや、お母さん自身も自然と優しい気持で子供に接することができるようになります。フラのリズム、ステップ、踊ること・・そのものがヒーリングです。大地や自然の繋がりを感じ、一緒に癒されましょう＾＾
☆6/14追記
マタニティの方、産後の方もご参加OKになりました。妊婦さんにとっても産後の方にとってもフラのステップは良いエクササイズになります。産前産後をリフレッシュして楽しく過ごしましょう。
☆7/12追記
産後の方は、レッスンに赤ちゃんを連れてきたい方はご相談くださいね。赤ちゃんをだっこしたままでもフラを楽しめますよ＊
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◆持ちもの
動きやすい服装、タオル、お飲物。
パウスカートがある方はパウをご持参ください。
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◆費用について
※親子フラに初参加の方は１レッスン：3,500円（お子さんの人数によって参加費がかわります）
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◆レッスンについて。
すべてのレッスンが小人数制です。お一人一人に対して指導が行き届くよう、丁寧なレッスンをしています。
すべてのレッスンはMAKIKO本人が行っています。
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◆お申込対象
他の教室に所属していない方でしたら、どなたでもご参加いただけます。
赤ちゃんから小学生未満のお子さんとお母さんが対象です。現在マタニティの方、産後の方も参加できます。
小学生以上のお子さんは、ケイキレッスン（子供フラ）にいらしてください＾＾
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◆お申込方法
お名前（お子さんとお母さん）、お子さんの年齢、お電話番号、連絡先の住所、希望のレッスン日、を明記の上「ohana＠light.st」までメールをいただくか、予約フォームからお申込ください。
OHANA HULAを開いたのが2009年の10月・・
もうすぐ3年目に突入です。たった２年なのですが、ほんとうに色々なことがありました。現在ももちろん進行形です。
いま、色々と整理をしていて。
スタートした当初の写真をみると、今とは生徒さんの顔ぶれが大分かわっています。
でも、人数が少ないフラ教室ですが、生徒さんの定着率はよいほうなんだと思います。続けている生徒さんはとにかくみんな本当にがんばりやさんで、一生懸命な方が多いです。
私にとってはとても教えがいのある生徒さんたち。自慢の生徒さんです♪
今まで何人もの方が教室に入って、何がしかの理由で続けられなくなってしまったりもありました。その方たちはみんな元気かなぁ・・なんて思うことも少なくはありません。
またフラを踊れる状況になったら、いつでも戻ってきてくださいね。
何事も、同じことを続けるのはすごく忍耐が必要だったり、努力が必要だとおもいます。
とくにフラはただ「楽しい」という気持ちだけでは続けられないものかもしれませんね。どんなことも真剣に行えばそうだと思います。
それでも苦しいことも大変なことも結果として「楽しい」「喜び」「幸せ」「愛」に繋がっていく気がします。それがフラだと「ALOHA」の心を育むことなのかなぁ・・と。
３年目。来年は何かみんなで形になることをまた行いたいね。と先日話していました。
私のウニキの修行もあと残すところは２回です・・。
生徒さんたちにKUMUになるために日々育てていただいています。これからもどうぞよろしくお願いしますね♡
日々、心をゆるがすことがありますが、私たちはフラを踊り、祈り、自分の心があるべき方向へしっかりと前進していきましょう。
どっしりと大地に足をつけ、空高くのびる木々のように。
昨日の夕方にヒロに着きました。
ホノルル空港で仲間に会って、久しぶりの再会の喜び♪
ヒロにつくヒューエット先生が迎えにきてくれます。
ハワイ島に着き、ロエアがきてくれると帰ってきた！という気分になります(^-^)
夜もひさびさのみんなでの食事に満足。
今日からレッスンです♪
☆今回のお申込受付は終了いたしました＊次回は8月を予定しています。よろしくお願いいたします＾＾
モーニングフラのおさそいです＊初めての方、フラダンスに興味がある方、お気軽に参加してください＾＾
１回目は7月10日(日）に行いました。
男性、お子様も歓迎です＊普段からだを動かさない方でも、楽しめる動きで行いますのでご心配なく♪
フラのステップをふむことで大地や自然と一体感を感じ、心と身体が元気になります。
そして、美味しい朝食をいただいてください☆
以下、最後までご案内をご覧のうえお申込ください。よろしくお願いいたします。
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日時：
7月17日(日）8時30分〜１時間
集合は8時20分
※集合場所はお申込後にご案内させていただきます。
※雨天の場合は、場所が変更になるか、中止になります。その際は前日の夜か、当日の朝7時半までにはご連絡いたします。
場所：
ハーラウから徒歩3分ほどの公園です。
参加費：
一般参加の方：1,000円
（他フラ教室に所属していない方を対象にしています）
当ハーラウの生徒：500 円
※子供も参加OKです。小学生以下は参加費無料、中学生以上は 大人と同料金。
小さいお子さんをお連れの方も歓迎です。ただ、ご自分のお子さんからは目をはなさないようにしてくださいね＾＾
持ち物：
敷物、飲み物、パウ、汗ふきタオル、足をふくタオルなど。
服装はパウスカート、または動きやすい服装。汗をかきますので、着替えもあるとよいとおもいます。
敷物はヨガマットなどもいいとおもいます。素足で土の上で踊りますが、裸足が苦手な方は広めのマットがおすすめです。
お申込方法：
『件名：モーニングフラ申込』として、「参加者全員のお名前、ご連絡先の住所、お電話番号（携帯電話）」を明記の上、ohana@light.stまでお申込ください。
携帯メールでお申込の方は、パソコンからのメールを受信できるように設定願います。すみやかな返信をこころがけておりますので、万が一私からの返信が届かない場合はまたメールをおくってください。
お申込お待ちしております＾＾
麻貴子 カレイイリマオカラニ
今回は開催３日前の急な告知だったのですが、5名の方が集まってくださいました＊
どうもありがとう〜＾＾
昨晩から雨が降っていたので、今回はスタジオでのレッスンに変更しておこないました。
１時間のレッスンのなかで、自分の心身にフォーカスするためのストレッチ、数種類のフラのステップ、そしてハンドモーション。
フラが初めての方も最後はとてもいい感じで踊れていました。
汗をいっぱいかきながら、みんなの笑い声や笑顔もたっぷり。私もとても楽しい時間でした。
またぜひ参加してくださいね＾＾
ありがとうございました♡
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次回は来週の日曜日におこないます。
きらくに参加してみてください＾＾
MAKIKO
