今日はイベントでフラを踊らせてもらえる機会をいただけました。昨日からあれこれと準備をしています。
フラを踊る前、自分の身支度や心身の状態を整えることは、フラを踊る以上に、、時には大切なことだと私は思っています。
バタバタと走り回るように準備をしたり、心のなかがずっとざわざわ、、不安なこと心配なことがある状態だと、いくらたくさんフラを練習していたとしても、本番でいいフラを踊れるとは思えない。。
私はできるだけ準備をする前にシャワーやお風呂にはいって身体をゆるめたり、足、身体にマッサージオイルを塗ってケアしたり、、爪を整えたり、ボディケア、チェックをします。
時間があれば、１０分でも瞑想もします。
その日のステージをイメージして、自分がいい状態で踊れていることをしっかりと心と頭に焼き付けて呼吸を整える。
そして、大事なのは自分の香りも。
手のモーションを顔に近づけたとき、自分の身体が動く時、いい香りがするかしら。。ハワイの香りを思い出せるように。
フラダンサーはいつもパーフェクトであること。
細やかなところから、皆さんに見えるところまでを完璧に整えておくことがロエアの教えです。
私は家庭人、ママで妻でもありますけれど、フラダンサーでクムフラです。
家庭では、もちろん子供たちを叱ったり、夫と喧嘩するときも時にはあったり、、自分の心のなかで怒りや不安や心配などが全くないともいえません。
でも、できるだけそれをいつも浄化できるようには配慮しています。
自分のフラを踊れるように。
自分も見ている方も笑顔になれるようなフラを踊れるように。。
努力が必要、忍耐はとても必要ですけれど、
それも笑顔で乗り越えます。
私はフラがあってよかったと心から思う。
これからもフラを続けていきますよ♡（＾ー＾）
私のフラは私の生き方が踊りにでてくるもの..
だから日々の心、身体の調子、精神状態、家族や友人との関係、仕事..すべてが調和するように努力しています。
