今日は9月、２回目のワークショップでした。
フラ、初体験の方がお二人。
大変だったと思いますが、「楽しかった＾＾」と感想をいただいてよかったです。

踊ってみると、ご自分の身体のバランスがよくわかります。
たいていの方は、エネルギーの重心が「頭」の方にありますので、最初は大変です。
OHANAのレッスンでは、心と身体の一体感を意識して、心身がひとつになるようレクチャーしています。
お家でもベーシックのレッスン、できるだけ練習してくださいね。

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