私の毎年のお楽しみの山菜のシーズンもそろそろ終わりです。これが過ぎると、夏がくる。今日は札幌も30度近く気温が上がり、暑かったですね。道民は暑さや湿気に弱いので、ほど良い夏になってほしいと思います＾＾

私の山菜料理を記しておきたいと思います。フラの先生と同じくらい、山菜おばさんを愛しています♡
山菜おばさん

まずは毎年の王道は山菜おこわ。今年は今のところ3回炊きました。1回目はお米ともち米を混ぜて、2回目はもち米だけで、3回目はまたお米ともち米、、とか😊今だけの季節のおこわは東京に住む娘にも送ってます💗



 

竹の子のかき揚げは生のを刻んで作ります。麺と頂くと最高。お蕎麦とあわせたり、ソーメン、うどんでもなんでもあいます。塩だけで食べるのも大好き💕



 

竹の子の味噌煮も何度もつくります。私は最後におかかであえたあと、ごま油たらり、が味がコクがでて好みですー



 

フキと竹の子の油炒めは王者です😍何度作っても飽きません。フキと竹の子のコンビネーションは最強。父が毎年、これでもか！って言うくらいフキをとってきてくれるので食べられます。父がいなくなったらかなり困りますね〜😅フキとワラビとウドを担ってくれてますから笑。山菜ライフのためにも長生きしてもらわないと困ります😇



 

炭で焼く生の竹の子も最高のご馳走です。マヨネーズと一味で食べます。



 

 

ここからは去年の復習です笑

この写真は、去年の山菜おこわです。去年は何回も面倒がらずに蒸篭で蒸してるんですよね〜…今年はちょっとそこまで手がいきませんでした。やっぱり蒸篭で蒸した方が美味しい感じがするんです。



 

これも去年のですが、お稲荷さんの中には山菜が山ほど入った酢飯です。

今見ても美味しそう。我ながら、ほんとにやりたい放題です。



 

山菜、料理投稿は完全に私の趣味の記事ですね😁この投稿が来年の山菜とりと山菜料理の記録になるのでしばし続ける予定。

5月のトップメッセージを更新しました♡
様々な状況はなかなか上向きになりませんが、教室では各クラス感染に気をつけてレッスンを行っています＾＾
初心者の方で、気楽にフラを始めたい方は、カルチャークラスがありますので、担当の講師にお気軽にお問い合わせください♪
フェイスブックページで連絡先が確認できます。

毎年北海道神宮の桜で満足していましたが、今年は近場の桜を数カ所見に行きました＾＾
一番綺麗だったのは、小樽の手宮公園。
本当に素晴らしい桜がたくさんで、感激でした🥰その日はとてもお天気がよく、あまりにも美しすぎて、ここはどこかしら...??と思うほど。
帰りたくないくらい、本当に素晴らかったです（＾０＾）桜と海と空、ピンクとブルーのコントラストに感動✨

















タイミングの良い時に行けて嬉しかったです😊こんなに絶景が近くにあったなんて。これから八重桜も咲くでしょう。また行きたい場所ができました。小樽大好き💕

大型連休がスタートしましたね。北海道はお天気がちょうどいい感じで良さそうです。
私は今日は教室の掃除をしたり、連休明けのレッスンの準備など。
ハーラウに来るとおやすみの時にしかできないこともあり、時間が過ぎてゆきます。

私は先月は、久しぶりに白老と登別に行ってきました。
行ってみたかったウポポイにも行けたし、登別の地獄谷は何年ぶりに来たのか..思い出せないくらい久しぶりでした。



ウポポイはぜひ皆さん行くと良いと思います。
私は昔からアイヌの文化やアイヌの人々に魅かれることがあって、様々なコタンや施設に行ったことがあります。
ウポポイの施設は国立博物館ならではの素晴らしさでした。

私が行った日は雨で、外をあまり楽しめませんでしたが、ポロト湖はとても美しくて、この周りで宿泊やキャンプなんてできたらすごくいいな〜なんて思いました。
これから多くの方が訪れて、施設が全ての人々にとって良い形で発展されますようにと思います。
博物館はwebで予約をしないと入れませんので、お忘れないように〜
https://ainu-upopoy.jp/



その翌日は、登別の自然を堪能してきました。



灯台下暗しとはまさにこのこと..ハワイ島に行ったら必ずボルケーノのナショナルパークに行きますが、正直言って同じくらいのパワーを地獄谷でいただいた感じでした。
私は山の方もトレッキングをして、大自然の中の足湯もしてきましたが、たっぷりと大地と火のパワーのエネルギーチャージができました。
そして登別の温泉は本当に素晴らしいですね。また紅葉の頃にもう一度行きたいと思います。







しばらくハワイにも行けないので寂しいですが、北海道はあちこちに自然のパワーをもらえる場所があります。
今の時期、冬が来る前に、時間を作ってぜひ皆さんも自然のパワーをしっかりと充電して蓄えてくださいね。

夏が過ぎ去って秋、夏も好きですが秋はやっぱりいいですね〜。
良い連休をお過ごしくださいね。

＜ご案内＞
10月に新規クラスの体験レッスンを行います＾＾
フラを始めたい方はどうぞご連絡ください。
自然のエネルギーをフラからも受け取ることができます。
体験レッスンのスケジュールはこちらから

8月のメッセージを更新しました＾＾
札幌にもやっと暑い夏がやってきました。昨日はお天気が良かったので、円山公園で野外レッスンを行いました。
久しぶりに外でレッスンができたので、とても楽しかったです。
初めて野外レッスンを体験した生徒さんたちも「すごくいいです！！」と（＾＾）
芝生の上から地面を感じて踊るフラ、風や鳥のさえずりを聴きながら踊ると、すごく幸せなMANAに包まれます。



最近、「アーシング」という健康法が流行っていますよね。
まさに裸足で自然の中で踊るフラは「アーシング」そのものです。
私たちの体の中には、有害な物質やストレスがありますから、それを大地が受け取り、栄養を私たちに与えてくれます。
せっかく温かくなってきましたので、良いお天気が日が続くといいな〜と思います。

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クムフラ麻貴子の裏話
「積丹の旅：ニューしゃこたん号」
裏話でもなんでもないんだけれど、そういえばそんなことを書いていたことを思い出しました（笑）
今週は、積丹方面にプチ旅行へ行ってきました＾＾



最高のお天気に恵まれました。
初めて「ニューしゃこたん号」に乗ったんです。皆さんは乗ったことありますか？？
乗ったことがない方は、絶対にお勧めします！
４０分の船旅で、絶景と、海の底を見ることができますよ〜！
ニューしゃこたん号のホームページ
あまりにも綺麗で、目に映るものも、撮影した写真もキラキラでした⭐︎
最近は山や緑に心を奪われていましたが、海の美しさ、特に積丹ブルーには本当に心が洗われたようでした。





時間があるとちょっとしたプチ旅に出かけますが、田舎の方にいくほど、どこに行っても活躍されているのは多分70代以上の女性や男性の方々ですね。
私の両親くらいの年齢の方々なので、なんだかありがたい気持ちになります。
人がきっと足りないのだろうと思いますが、あちこちで活躍してくれている年配の方たち、これからも元気に健康で長生きをしていただきたいと思います。
支えてくれてありがとう〜の気持ちです♡

今日から7月。2020年もあと半年です。思い残さず日々を進みたいですね〜。

現在、フラを体験レッスンができるクラスのお知らせです。

火曜日：午前10時30分〜12時（初心者、経験者の方OK)
土曜日：午前10時30分〜12時（初心者、経験者の方OK)

お問い合わせいただきましたら、レッスンが受けられる日をお知らせいたします。
お気軽にご連絡ください。

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昨日は、夏越えの祓いに行ってきました。
そのあとは円山山頂までお散歩。
気持ち良い一日でした。

緑に日々癒されています＾＾

今朝の北海道神宮。



北海道神宮例祭は6/14〜17まで。
北海道神宮のホームページを見たらいつの間にか綺麗になっていました！（笑）

今年は１０年目の奉納行事への参加だったそうです（アラカイ調べ）
よく続いてきたな〜と思います。

昨年の写真を載せておきますね♡
また来年楽しみに、今年１年でフラを進化させたいと思います。

夏のようなお天気が続き、気持ち良い札幌です＾＾予定では、明日は北海道神宮例祭。今日はLehua先生の講演会が行われることとなっていました。多分、今ごろは大忙しだったはずです。
だんだんと気をつけながら日常を取り戻すことに「慣れよう」と思っています。
今現在、元気な私が自粛に慣れる事は全く良いことはないし、コロナがなかった以前のようには今は戻りませんから。
新しい変化に慣れ、日常を楽しくクリエイティブすることを優先させよう、とはっきりと決めました。

昨日は時間が合った妹と、小樽にプチ旅行に行ってきました＾＾



JRで約40分、海沿い、小樽の街並みの風景に、久しぶりにリフレッシュしました。
以前は平日でも観光客がたくさん集っていた小樽は、寂しげに見えましたが、私たちはお目当ての小樽ビールやお寿司をいただき、スィーツも食べてお買い物をして楽しんできました。
（札幌では大好きだった小樽ビールのライブシュパイゼがなくなってしまって、本当に悲しいです..）



またここから、新しい出発。
北海道の良い季節をこれから楽しみ、フラもまたシェアしてゆきます♪
もちろん様々な感染予防をしっかりと行いながら♪⇦これが新しいポイント（笑）

アラカイの奈緒美さんのブログが更新されていました。
奈緒美さんのブログ
カルチャーのクラスも再開して、生徒さんたちが喜んでいるのを聞いて嬉しいです♡

今日はとっても温かくて、いいお天気でしたね😊日中の北海道神宮は穏やかで、桜も梅も気持ち良さそうに、咲いていました。もう少し楽しめそうです。今年は火気厳禁だからか、花の香りも強く感じてお花も嬉しそうです♡(*^_^*)

みなさん、お元気でしょうか。わたしは毎日体を動かし、料理をして元気に過ごしています。
コロナウイルスの拡大防止のために、北海道神宮もこのようになっています。

先週から円山公園はこんな感じ。





北海道神宮も…



そして、毎年この界隈は、ほとんどの有料駐車場はゴールデンウイークが終わるまで１時間二千円前後の金額です。
スーパー以外、飲食店もほとんど開いていない、桜にも近づけない状況ですので、ゆっくりとおうち時間を楽しむのが良さそう。

私もほとんど自宅とスタジオの行き来以外はない毎日ですが、健康を維持することがいまの最大の務め..怪我や病気をしないようにこれからも毎日気をつけたいと思います。
医療に携わるみなさんが、１日も早く気が休まり、ゆっくりと過ごせる日が来ますように..
いつもありがとうございます。