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カレイイリマオカラニのFacebookページも日々更新中ですので
どうぞご覧くださいませ〜

いいね！してくれると嬉しいですが
しなくてもいいです（笑）

ブログも励んでいますが
Facebookがどうしても更新しやすくてつい偏りがちになっているかも..
ありがたいことにウェブサイトを更新を楽しみにしてる〜〜と言われることも多いので
ぜひFacebookもチェックしてくださいね☆＾＾

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去年の年末、ちょっと興味があったピラティスの体験に行き..
すっかりはまってしまって！
今年から本格的にレッスンを受けています。

私の場合、フラを踊る時間が長くあるので
逆に身体に負担をかけてしまったり、あとは正しい身体の使い方を知りたいのもありました。
もちろんフラを美しく踊るようになるためにも〜〜♡＾＾
今までヨガやパーソナルトレーニング、その他
いろいろとチャレンジしたことはありましたが
自分に一番今あってるんだろう〜と思います。

何事も身体に馴染むまでが時間がかかりますが、
身体へのアプローチは何か一つでも続けているのがあると健康を保ちやすくなると思います。

私はフラの先生なので、皆さんにぜひフラをおすすめしたいですが！（笑）
それぞれにあったものがきっとありますので、
今からだをほとんど動かす機会がない..という方はご自分の老後のためにも
そのような機会をつくってあげてほしいと思います。

フラの健康、美容、癒しの効果について今後はブログにもできるだけアップしていきますね☆

３月、４月のフラダンス♪体験レッスンを受付ています☆
円山の教室では１回無料体験レッスンが可能です。
フラに興味のある方はぜひお気軽にレッスンを受けにいらしてください♪
春に新しい習い事にぜひチャレンジしませんか☆＾＾

＜３月、４月の体験可能なレッスンスケジュール＞

◆火曜日夜クラス（１９時１５分〜２０時４５分）
◎３／１７、３／２４、４／７、４／１４、４／２１、４／２８
初心者対象：高校生から４０代の方

◆木曜日午前クラス（１１時〜１２時）
◎３／５、３／１２、３／２６、４／９、４／１６、４／２３
初心者対象：２０代〜６０代以上の方まで

◆土曜日午後クラス（１３時〜１４時）
◎３／７、３／１４、３／２８、４／１１、４／１８、４／２５
初心者対象：高校生〜６０代以上の方まで

◆銭函クラス
３月16日（月）10時30分〜12時まで
このクラスはレッスン代2500円をいただいております。
年齢問わず、銭函、手稲、小樽方面のフラ初心者の方が集っています＾＾

お申込はメール、お申込フォーム、Facebookのメッセージからお願いいたします〜

今日は銭函でのフラレッスン。
秋から始めたレッスンは今日で５回目くらいでしょうか〜。

初めて自分の持ち場（円山のスタジオ）を離れてのレッスンは、ゼニバコスタイルカフェさんのご協力をいただきながら、ゆるりん♪と続いています（＾＾）

私の自宅からだと３０分ほどのドライブで銭函に着きます。
ありがたいことに冬もお天気のいい時が多かったので、ちょうどいい気分転換と海を見るとやっぱりここはいいな〜〜..とリフレッシュします。

すこしずつ、ここでのフラが定着していってくれたらいいな、、と思いつつ
のんびりとやっていこうか〜と思っています。

雪と青い海、空のハーモニー。なかなか道外では見れない光景？今日は本当にいいお天気でした。

ゼニバコスタイルカフェの白鳥さんがスタジオにハワイご当地キティちゃんをマスコットに用意してくれていました（＾０＾）
嬉しいお気使い♡

今日はベーシックステップから、アウアナ、カヒコを踊り９０分のレッスン。
終わった後はみんなでフラの振付けをノートに書いたり、ハーブティーを飲んでちょっとしたおしゃべりタイム。
時間がゆっくり流れてる感じがするのは、ここの場所ならではでしょうか..
私も皆さんとのおしゃべりも毎回楽しみだったりします（笑）

こちらのカフェスペースには作家さんの手作り雑貨やアクセサリーなども置かれています。
今日はいろいろとあったアクセサリーのなかから自分へのご褒美を買ってしまいました☆
羽のピアス、ずっと欲しかったのだけどなかなか好きなのがないな〜〜..と思っていたのが
すぐに「これっ！！」と手にしてしまいました（笑）
白鳥さんの手作りときき、尚更嬉しくて即買いです..(^^）
ネックレスやヘアゴムも手作り、、そしてお手頃なお値段なのもありがたいです。ふふ♡＾＾

次のレッスンは３月１６日（月）１０時３０分〜です。
初めての方、フラやハワイが好きな方、癒しも感じられるレッスンです♪
ぜひお気軽にお申込、ご参加ください☆よろしくお願いいたします（＾＾）

２月２３日（月）１０時３０分〜１２時まで
銭函にある海が見えるスタジオ、ゼニバコスタイルカフェさんでフラレッスンがあります。
レッスンの参加費は２５００円

お申込を受付ていますので、お気軽にご連絡ください（＾ー＾）
初心者の方、大歓迎です！

来月、３月１０日（火曜日）
ハワイ、日本でもとても人気のあるミュージシャン
ウェルドン・ケカウオハのコンサートに
出演させていただきます。

ウェルドンの素敵な歌声、曲とフラ..

ハワイを感じる..癒しと素敵な時間になると思います♡

ぜひ、足をお運びくださいませ（＾＾）

チケットのお買い求め、詳細は以下をご覧ください♪

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

開催日時
2015年3月10日(火) 開催会場札幌市教育文化会館小ホール
〒060-0001 札幌市中央区北1条西13丁目(アクセスはこちら)

開場 / 開演18:00 / 18:30

ゲストWeldon Kekauoha

チケット7,560

チケット購入先：
ヤスダインターナショナル
http://yasuda-intl.com/weldon-kekauoha-japan-tour-sapporo/
投稿

イベントも終了して、今週から通常レッスンがスタート。
各クラス、新曲にはりましたよ＾＾

新しい曲は私も、生徒さんたちもフレッシュな気持ちになる♪
みんな嬉しそうで、私も嬉しい☆

次の大きなイベント、ハーラウ全体では６月１４日に行なわれる神宮例祭です。
それにむけてレッスンを行なって行きますよ〜＾＾

その間にも、コンサート出演などがあります。

目の前に用意されていることにむけて、
みんな素敵なフラを踊れますように＾＾

今日はみんなで楽しみにしていたメイクセミナー☆
打ち合わせの時点からワクワク♪でしたが、実際講習していただいて、とても充実感ある内容でした。
モデルさんのメイクレクチャーを見ながら先生の話を真剣にききとり生徒さんたちもメモメモ..みんなでそのあとは実技。

モデルさんはアラカイの奈緒美さんです＾＾
プロの方にメイクをしていただいて、だんだんと変化していく様子はみんなで「奇麗〜〜♡」と感心でした。

プロのメイクの技をポイントでいろいろと教えていただいて、
みんなのステージメイクが前進すると思います。
フラと同じく、メイクも練習が大事ですよ〜〜と先生のお言葉でした（＾＾）
普段のメイクから、私も気をつけていきたいと思います♪

今日講師でお招きした藤原宏行さんは札幌、東京で舞台やオペラのメイクを手がけられたり、講師もされている方です。
物腰がやわらかく、お話もすごくわかりやすくてみんなすーっと入っていたようでした。

今日は衣装やレイとのカラーコーディネートも教えていただいたのでよかったです〜

メイクセラピーという言葉も最近はよくききまね。
メイクをすることで、心やテンションがアップしたり、気持ちが引き締まったり、癒されたり。。
モデルの奈緒美さんも、メイクをされながらどんどん表情がよくなったり奇麗になっていく様子が印象的でした＾＾

ハーラウではフラを通じて、生徒さんたちが自信をもったり、美しくなったり、癒されたり..たくさんのギフトを受け取って、自分のことを好きになってもらえたらいいな♡と思っています（＾ー＾）

初めてのフラ、チャレンジしてみませんか（＾ー＾）
無料体験レッスンを受付ていますのでお気軽にご連絡ください♪
以下の曜日、クラスが体験可能です。

火曜日：１９時１５分〜２０時４５分（２０代〜４０代の方）

木曜日：１１時〜１２時（２０代〜５０代の方）

土曜日：１３時〜１４時（１０代〜６０代以上の方）

すべて初心者の方、経験者の方が受けていただけるクラスです。

また、月曜日１０時３０分〜１２時までは銭函のゼニバコスタイルカフェでもレッスンが受けられます☆
こちらのクラスは無料体験はありませんが、ビギナーさん、経験者の方も大歓迎です♪

お申込フォームからどうぞお問合せくださいね＾＾

明日はハーラウにメイクのプロの方をお招きして、ステージメイクの講習を行なって頂きます☆

普段はナチュラルなメイクが多いですが、ステージにあがるときはそうはいきません..
なかなか最初は慣れないものです。

プロの方にご指導いただいて、どんな風にみんなかわれるかな？＾＾
楽しみですね〜☆

フラを通じて、生徒さんたちが心も身体もお顔もトータルで美しくなりますように..と願っています。

そんな企画や講習会、できるだけ行なっていきますね（＾＾）