12月になりました♪トップページのメッセージも更新しました。
12月18日は体験レッスンがあります。あと２名の方、お申し込み可能です。お早めにどうぞ♪
こちらからお申し込みください。
更新しない間にネタばかりが増えていきますが、最近の KEIKI（子供）クラスの様子。
子供たちと今年はクリスマス会をするので、毎回のレッスンでみんなでクリスマス会の内容やゲームの打ち合わせ、ゲームの練習をしています。なんて楽しんでしょう..＾＾♡
先週は、フラフープの練習をしたら、上手すぎてみんなで笑いが止まりませんでした（笑）
子供の成長はとっても早いし、大きくなるにつれて、みんな忙しくなりますので、ちょっとした思い出作りをこれからもしたいと思っています（＾＾）
今日はケイキクラス（子供のクラス）をスポーツ報知新聞さんに取材していただきました^_^
しばらくフラステージに出演する機会もなく、でも子供たちはこの二年間もフラの練習に励んできたのでよかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)
子供たちにとって、コロナ禍からの二年は本当に長い大きな時間だったかと思います。成長期の子供たちは、体型も、雰囲気も、精神的にも、大人以上に日々変わります。とまってしまったような時間を、これから豊かに楽しく取り戻せますように願います。
子供たちの笑顔がこれからたくさん見れますように💗それしか願いはありません✨
誌面に出ることが決まったら、またホームページでお知らせします(*^^*)
スポーツ報知新聞
今年は初雪が遅く、北海道にしてはまだ暖かく過ごしやすいですね＾＾
雪の降り始めは、いくら準備や心構えをしていても、身の回りのものの混乱〔靴、コート、もちもの、交通、運転…etc〕が起きてしまいます。
冬の時期はたいへん..と思いつつ、雪の風景を見るのが少し楽しみなのも道産子のサガです。
カレンダーを見ると、もう今年も残りわずか。半年先の春に向けて、フラの準備も本腰をしっかり入れていこうと生徒さんたちにも話しています。
昨日は久しぶりに教室での対面レッスンを行いました。
現在、大人のクラスは月２回、ズームでリモートのレッスン、１回は対面としています。リモートにはリモートの良さがありますので、今後もうまく使い分けていこうと考えています。
フラの振り付けのレクチャーなどは、教室で対面で行うよりも、リモートに生徒さんたちが慣れたので、その方がすごくスムーズに感じています。
レクチャーの動画を記録して、後から生徒さんたちは各自でレッスンを再確認ができるので、振り付けの間違いが少なくなり、みんなちゃんと覚えていることが増えました。
ただ、全てリモートは難しいです。体の動きは対面でしか伝わらないものもあるので、姿勢、角度、あとは雰囲気など。それは一緒に踊って、感じて受け取るものもたくさんあります。
昨日は緊急事態解除後、本当にひさしぶりの対面レッスンだったので、熱が入りました。生徒さんたちも汗びっしょり、緊張感もたっぷりだったと思います（笑）カヒコをずっと踊るとついついスイッチが入るので、だいぶん真剣なレッスンでした。でも、これで火がみんなにもつき始めたのでは、と思っています（＾＾）
昨日は3クラスのレッスン。午前、夕方にはインストラクター、夜とあり、終日私も久しぶりにみんなでたくさん踊って楽しかったです。あっという間の時間でした。
リモートと、対面のレッスン、両方を行うことで以前よりもメリハリと集中力があります。
コロナ禍でこのような新しい方法が主流になってきたのは、良い側面だと感じています。
一つ一つ、自分のフラを磨くこと（あれこれ考えずにとにかく踊ること）で自分の心身の状態を良くするのだということを生徒さんたちには自分の身をもって知ってもらえたら嬉しい。
それがみなさんが私たちのフラを見た時に、きっと心を動かすことや、ALOHAを感じることに繋がります。
11月は私の誕生月。
コロナ禍前までは、生徒さんたちと一緒に食事や、パーティーをして、一緒に過ごしていました＾＾いまその写真を見るとみんな２歳若い。そして、すごく楽しそうに笑っていますし、踊っています。
今年は私は誕生日は、久しぶりに東京に住む娘に会いに行きました♪
コロナワクチン&インフルワクチンを終えて、いざ！と（笑）
久しぶりの旅行はとっても楽しかった＆疲れました！
でも本当に楽しい旅だったので、いずれその話も記録しておこうと思います。
今年は生徒さんたちと会う機会がすっかり減ってしまいましたが、個別にプレゼントを届けてくれたり、サプライズを企画してくれたり、とっても感謝しています。
毎年のことなのに、みんな気を使って下さってありがとう〜。
親子フラの生徒さんたちから頂いたお花。
毎年子供たちのお手紙と、フラワーアレンジをくれます。
子供が字が上手になっていったり、アルファベットを書いていたり、すごく成長を感じて、かわいいお手紙♡
アアリイの生徒さんたちはレッスン中にお花が届くように手配してくれて、受け取ったらリモートで「ハッピーバースデー♪」を歌ってくれました（＾０＾）毎年楽しいことをしてくれるアアリイの生徒さんたち、長く教室に在籍している生徒さんたちが多いので、一緒に色々な経験をたくさんしてきた本当に家族のような存在です。
個別に、お菓子、お酒、牡蠣、、など生徒さんたちが運んできてくださいました。
こんな風にお祝いをしていただくと、今年も誕生日がきたことを実感しますね〜。誕生日は一つの節目なので、気持ちを新たにできる良い日です。
私は今年は、足の不調に悩まされました。自分の不注意で足の怪我をしてしまって、、思ったように踊れず、悲しい気持ちになりました。5月に右足首の靭帯の損傷、これが本当に酷く、やっと今良くなってきたかな〜..。でも後遺症は残ってしまいました。その上、10月に右膝も一時期ひどく痛くて、 MRIを撮りにいったり。ですが、今はどちらも大丈夫です。自分の肉体は、少しずつ古くなってきて、取り替えがきかないものなんだと知りました。ですが、ちゃんとケアをすれば治ります。また、自分が怪我をしたことで、怪我をしたり、不具合のある方の不安な方の気持ちもわかるようになりました。
どこか怪我をしたり、動きが悪くなっても、それで運動や動きをやめてしまうと、特に中年以降で一番怖いのは全ての筋肉の衰えです。筋力は１日であっという間に衰えてしまいます。ケアをしながら、適度な運動はとても大切です。
フラは踊ると気持ちが明るくなり、とてもスッキリとします。
私も５０代が目前になってなってきて、あまりの年月の早さに、人生の終盤を迎えるのは案外早く来るのかと気づきましたが、老いを怖がるのではなく、歳を重ねても、自分が前向きに、そして楽しい気持ちでチャレンジをすることを続けて行こうと思っています♪
『いくつになってもカヒコ、フラをおどってエイジレス♪』こんなキャッチコピーでいきましょう（＾０＾）
11月27日の体験レッスン、お気軽にお申し込みください。
初めてフラを習う方、フラを踊っていたがカヒコを習ってみたい方、お待ちしております＾＾
12月は12月18日(土）10時３０分〜12時が体験レッスン日です。
12月にお申し込みしたい方もご予約を受け付けております。
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フラはとっても楽しい学びです＾＾
ハワイの文化、言葉、歴史、、全てに繋がり深〜く学ぶことができます。
私はいくつになっても探究心がつきません。
ぜひ、一緒にハワイの叡智を知る旅へ..
今日は1か月に一度の野外レッスン。朝はひんやりしていましたが、風もなく、とっても気持ちよい気温、清々しい爽やかな空気でリフレッシュできました🥰
ストレッチをしながら外でハワイの歌をきいていると、とってもリラックスします。今日は人数は少なめだったので、ゆったりできたかもしれませんね〜😊
野外レッスンでは、ベーシックとカヒコのレッスンが中心。今日はアウアナも踊りました。レッスンしていると、いつのまにかオーディエンスの方々がいるんですよね✨カヒコはなかなか観れる機会はないかと思いますので、ご興味がある方はどうぞ観てください😊
土曜日は大人のクラスが二つ。
リモートで続けていますが、今月はベーシックの見直しをしています。
パウではなく、レギンスで足の動きがわかりやすいように。カヒコを踊る力強いステップを、しっかりと教えます。下腹や足に内側から燃えるような熱さを感じたら、ステップはうまく身体を使えています😊
今週の子供クラスのときに、2人の子どもの生徒さんが『先生〜うちでとれたお野菜です😊」「おばあちゃんが作ったお野菜です😊」と、同じタイミングで私にお野菜を運んできてくれました✨👼💗
Sさんからは枝豆とジャガイモ🥔Kさんからはビーツ✨
嬉しいーーーー😊
お野菜作る方たちは私は本当に尊敬です✨
手間ひまお世話がかかりますから🙏
新鮮なお野菜は味が濃くて甘味もあって本当に美味しい🥰
親御さんたちのコラボでジャガイモとビーツのサラダもいいなぁなんて考えています💗
保護者のみなさんとも全然お顔がみれないのですが、思って下さる気持ちと優しく繋がっていて感謝しています。
子どもたちのクラスでは先日ハワイ料理のお話をしたところ楽しかったみたいで、踊るだけではなく、色々な興味がわくようなレッスンをしたいと思います。
次は新しい曲、アウアナとカヒコ、どっちがいい？と聞くとカヒコに手を挙げる子が多くて嬉しかった😊
みんなカヒコが好きなんだね〜うれしいなぁ💗
私は明日１回目のワクチン接種です😊
色々言われていますが、私はワクチンも副反応も怖くはありません。
それよりもコロナに感染した時のリスクの方が怖いです。
万が一感染しても少しでも軽くすみ、そして１日も早く医療の関係の方々、コロナ禍に影響が大きい職種の方々が気持ちを楽に日々を過ごせることを願っています。
ワクチンを打てない病気の方のために、治療薬もできますように✨
美味しいお野菜を頂いて、免疫あげたいと思います！ありがとう〜💗
明日8/27(金）にスポーツ報知新聞の「スマイル報知」というコーナーに、教室が紹介されることになりました(^^)
6月にみんなで野外レッスンをしている模様を取材していただきました。
お写真も数枚掲載されるようですので、とても楽しみです＾＾
ぜひみていただけると嬉しいです。
(新聞はコンビニなどで購入できます）
ぜひご覧ください♪
「Let’s hula Kāneʻohe」
みんなで自然の中で踊っているフラの動画です🌺😊「Kāneʻohe(カネオヘ）」という曲を１曲踊っています。途中ではハワイのカネオヘの風景、雄大なコオラウ山脈、ヘエイアからの景色など、ハワイの風景もみることができます。
先日、みんなで集まって踊ったフラ「Kāneʻohe」
久しぶりに自然の中で、生徒さんたちととても気持ちよくフラを踊りました。
今年も今のところ、フラのイベント出演はありません。
ですが、少しでも私たちのフラで気持ちが癒されたり、ハワイのような空気感を感じていただければと思い、動画を作成しました。
編集作業はなかなか大変ですが、みんなが自然の中で笑顔で、とっても気持ちよさそうにフラを踊っているのを映像で観ながら楽しく行っています＾＾
この曲は、４月頃でしたでしょうか。
Lehua Kawaikapuokalani先生が、ハワイからリモートでワークショップを行った時に参加して教えて頂きました。
Kāne＝男
‘ohe＝竹
Kāneはハワイの４大神のひとりでもあり、創造と生命の神様です。
Kāne’oheはハワイのオアフ島にある地名です。
Lehua先生の地元であり、雄大な「コオラウ山脈」の麓にある土地。
そこには神々が存在し、神聖な多くの伝説が残っています。
このMele（歌）は1930年代に書かれていますが、その当時、この地域に電気が通ったことの喜びを伝えています。
すごく有名な曲で、Kuhai Halauの私たちにとっては、２４世代も続くLehua先生の祖先から住んでいる地域の歌ですので、とても身近に感じられる曲です。
カレイイリマオカラニのYoutubeページでは、今後私たちのフラを一つの作品としてアップしていく予定です。
ぜひ楽しみにご覧ください♪
7月9日（金）のスポーツ報知新聞に釣りの写真が掲載されました＾＾
思った以上におおきかったのでびっくりしちゃいましたが、生徒さんたちや知り合い、家族たちにも喜んでもらって良かったです（＾０＾）
釣りの喜びが笑顔で思いっきりでてしまっていたのが良かったのでしょうか〜（＾０＾）
金曜日は釣りのコーナーがあるようですので、釣りをされる方は応募してみるのも楽しいかと思います♪
スポーツ報知新聞様には、先日フラ教室の取材をしていただきました。
次は8月以降にフラ教室の紹介を紙面でしていただく予定になっています＾＾
釣りもフラも私には本命ですが！とっても楽しみです（＾ー＾）
素敵なご縁をいただき感謝しております。
永井支局長様、お世話になりありがとうございます😊🙏
