今日はビアフェスタの初日♪フラショーは2部制で行なっています(^^)全10曲、レフア先生の曲と美しいフラ、曲を聞いてるだけでもとても癒されたり、気持ちがリラックスすると思います。



私はKaha Ka Manu とE kuʻū lei pua kenikeni をソロで踊りました。



フェイスブックにはフラの動画もでてます😊
https://www.facebook.com/182073118580630/posts/2241482299306358?s=100008487257721&v=e&sfns=mo

今年も皆さんとフラを共有して、アロハな時間になりますように(*^_^*)

お料理もビールも美味しかったです♡

今年で四年目のビアフェスタ。

また2カ月間、すっかり家族のようなロイトンスタッフのみなさま、生徒さん達、よろしくお願いします^ ^

夏を楽しみましょう(^o^)

明日も19時頃から行います♪お時間ありましたらふらっといらしてください(*^_^*)

今日から私たちが出演するロイトンビアフェスタ♪フラショーは、基本19時前後くらいから２ステージで予定しております。今年はアジアンエスニックのお料理なので、楽しみです♡ぜひご予約もお気軽にご用命ください。

エスニックなテイストが好きで、家でもたまに作ります。夫がベトナムに行くことが多いので、ベトナムの調味料や食材にも興味があります。
今週は特に、なんだか色々とアジアンが食べたくて作っていました。
パクチーをたっぷりと入れたサルサ。すごく美味しいです。玉ねぎ、ピーマン、赤ピーマン、トマト、パクチー、調味料はにんにくのすりおろし、ライム、レモンの果汁、ヌクマム、塩、オリーブオイルなど。



それに甘辛く味付けた牛ひき肉を乗せてタコライスにしたり。麺に乗せたり、ドレッシングにしたり。
蒸しエビとか、シーフードにかけても美味しそうですね〜。
ライムやレモン、ヌクマム、スィートチリソース。調味料や野菜で、あっという間にアジアンテイストになります。

息子のお弁当にもタコライス♪


昨日は朝のうちにさっとタイカレーを仕込んでおきました。


忙しい時は朝食の時間帯に夕食を作ることもあります。
時間が不規則なことも多いので、できるときに仕込んでしまわないと料理のタイミングがなくなることもあるので。
基本的に、自分が食べたいと感じるものを作ることが多いので、和食、洋食、エスニック..なんでこんなに食いしん坊なのか、、と。
食事は、私は人生の割合の中でとても大切な部分なので、手抜きもしますが、美味しく健康的に食べれるようにあれこれ手作りが多いです。
できるだけ長く踊り、フラも教えられれるように、健康をキープしたいと思います♡

ご飯は好きな雑穀をブレンドして白米と炊いたり、玄米、麦などが多いです。海ぶどうとサルサのサラダ。タイカレー。満足♡


<レッスンのご案内＞
7月9日(火曜日)10時30分〜のレッスンが確定しています♪
まだお申し込み可能ですので、フラを踊ってみたい方は、どうぞ一度いらしてくださいね＾＾
それ以外のお日にちは、こちらのブログをご参照ください。

今日は久しぶりにレッスンがない木曜日です。午前はヒーリングサロンのお仕事。
それから梅干しを漬けたり、息子の皮膚科のおつきあいをしたり。なんとなくのんびり気分ですが。
明日からいよいよ、今期のビアフェスタのフラショーが毎週末（金土）２ヶ月間行われますので、忙しくなります。

今日は6月、
ロイトンで行ったレフアのセレブレーションパーティーを振り返りたいと思います＾＾



お祝いに集って下さいました、クハイハーラウの先生方、生徒さん方、ありがとうございます😊とても楽しい、Aloha溢れるパーティーとなりました♡

レフアとクムたち。クハイハーラウの伝統です。



最初はエントランスでレフア先生をお迎え。今年は初めてレイを作ってくれたククイ、ティアレの生徒さんたちのレイをプレゼントさせていただきました。



その後、クハイハーラウ オ カレイイリマオカラニの私たちはお祝いのオリとカヒコを踊りました。





そして、それぞれのハーラウから、レフアへ美しいレイの贈呈。感謝、尊敬、敬意、、etc。この時間にはいつも様々な思いをを感じます(*^_^*)











愛のレイに埋もれたレフアとご一緒に。



ケーキの贈呈。いつもお手伝いしてくれるkeikiママのYukikoさん。今年も素晴らしいデザインのクッキーで飾ってくれました❣️



桜🌸と若かりしレフアのお顔^_^美しい蝶のモチーフ。とってもインスピレーションを感じる作品。いつもありがとうございます❣️



沢山のレイ



大きなレフアにしか出来ない、ポーズです(*^_^*)



今年はレフア先生、フラの指導者となられて48年目でした。私が記憶しているのは、一番最初にレフアはKEIKI（子供）にフラを教えることから始めたと聞いています。以前、子供たちにNOHO（ノホ）座って踊るフラを教えている写真を見せてもらったことがあります。
レフアは17~8歳の頃からフラを教え始めましたが、今、私の娘は19歳、息子は15歳。当時のレフアは今の自分の子供と変わらないくらいのことを思うと、本当にその与えられている役の大きさがすごいと思います。
伝統を受け継ぎ、次の時代、世代へと残していくことの責任や、重さは、今は私も少なからずわかります。長く続けていくことに困難なことも多いので、48年も先生を続けられたらどれだけ大変なことがあったのか、計り知れません。私も自分の先生の背中を見て、指導者としての道が続いて行くように願います。

毎日レッスンがつづいてます♡
気温は高くなくてもレッスンの熱気と湿度でハーラウは熱い！
私は元々小さい頃から酸っぱいもの大好きで♪この時期はますます酸味を欲します。
以前、Costcoでざくろ酢を買ってすごく美味しかったのでまた買おう！と思っていましたが昨日行ったのにすっかりわすれしまい(^_^;)今日は円山クラスにお買い物に行った時に目がついたざくろ酢を買ってきました。
このざくろ酢も美味しい〜♡お写真は炭酸で割ってます。ミントの葉とか、レモンとか、ライムを足して飲んでも美味しいですよ(o^^o)コラーゲンも入ってるし、ホルモンアップ、女性性が高まりますのでオススメです。
そして、毎年行ったいる梅仕事。
今年は五キロの箱で梅を買いましたので、明日から少しずつ始めたいと思います(*^_^*)
とってもお手ごろに買えて嬉しい♪
クエン酸、疲れが取れますしむくみも取れるのでこの時期はこまめにとりましょうね♡

ハワイで修行をしていたときに、毎回「kupukupu（シダの植物）」でレイとレイポオを作り、フラを捧げていました。Kupukupuはフラの神Laka（ラカ）のkino lau（化身）でもある神聖な植物で、とても生命力の強い植物です。

毎回、こうやってPapa 'Ilimaのみんなでレイを編み、フラを捧げていました。本当に全てが貴重な経験と記憶です。


月曜日のTiare（ティアレ）クラスが、これからKupukupuクラスになり、月２回から変わって月３回のレッスンとなります。

Tiareは私は大好きなお花の一つで、とても美しくかおりよく、Tiareをイメージするフラソングも魅力的な曲が多いのです。
クラス名にもMANAが宿り、そのような生徒さんたちが集まってくると感じています。
Tiareの生徒さんたちはTiareのような美しさと、これからさらにKupukupunoのようにどんどん芽を出し、成長をしてくれることを願っています＾＾
これからはよりKAHIKOにもしっかり取り組めます。

現在のTiareクラス月２回のレッスンは、8月以降３回レッスンとなります。
このクラスは後２〜３名、レッスンに参加が可能ですので、体験したいかたはどうぞご連絡ください。

＜Kupukupuクラス　体験レッスンスケジュール＞
月曜日 月3回　17時〜18時30分
7/22、8/5、8/9、8/26
体験料　2000円

今日は朝の円山にのぼってきました。
Kupukupuが目に入ってきて仕方ありませんでした（＾０＾）
明日から7月、あっという間に１年も半分をすぎてしまいました。
私もしっかり地に足をつけて、やるべきことを行い、成長したいと思います。

今年もホテルロイトン札幌「アジアンビアフェスタ2019 Returns」でフラショーをさせていただきます♪
アジアンビアフェスタ2019 Returns
カレイイリマオカラニのフラショーは、7月、8月の毎週金曜日、土曜日です。

今年のビアフェスタのお料理のテーマは人気のあった「アジアン料理」が戻ってくるそうです（＾ー＾）
特に女性には大人気！のエスニックなお料理、飲み物は120分2000円飲放題です。
今年も各社の生ビールが勢ぞろい、カクテルなどもありますよ＾＾

週末は込み合うことや貸切のお日にちもありますので、お席のご予約がオススメです。
フラショーをゆっくり見たい方は「フラショーを見やすいお席で」とご予約されると良いと思います。

ビアフェスタでのカレイイリマオカラニのフラショーは今年で4年目となりました。
今年も楽しく、美しいフラの数々、ショーでご用意しますので楽しみにいらしてください♡
よろしくお願いいたします。

ハーラウは通常のレッスンに戻り、生徒さんたちは楽しそうに学んでいます。フラを踊ると自分の身体や心にも気づきがありますので、それも楽しみの一つかと思います(^-^)心にも身体にも良いエクササイズ♡
今日の土曜日の午前のクラスでは、OLIの練習をしました。発声、オリを唱える時の心持ち、オリの意味、オリの練習はとても奥深いです。みんな真剣でした。

さて、六月に行ったレフア先生のワークショップ二日目は、カヒコとアウアナを学びました。どちらの曲もレフアが20代に書かれたそうです！
レフア先生が会場に入られるときはみんなでオリを唱えてお迎えしました。



カヒコ。Mai Kahiki Peleは火の女神ペレや兄弟姉妹の神々が、タヒチからカヌーに乗り、自分たちの住処を探す旅が描かれたお話。私は大好きなイプヘケのリズムで、動きもとてもカッコイイ。じっくりと取り組みたい曲です。





アウアナはAloha Ka Leo O Kahi Manu。レフアの声も若く、昔の歌なのに新鮮でした。この曲もリズムの取り方が難しい曲でした。途中でLehuaがイプヘケを使ってチャントをしてくれました。



フラはタイミングがとても大切ですので、体に馴染むまでが難しいですね。
ワークショップで習った曲は、これからゆっくりとハーラウでもレッスンをします。

2日目のワークショップもみなさんでフラを学べて本当に幸せでした。ありがとうございました（＾ー＾）

フラを学びたい新規の方対象のレッスン、現在は7月9日、7月10日でお申し込みをいただいおりますので、ご都合があう方、フラを踊ってみたい、カヒコに興味がある方、どうぞご参加ください。
30代〜50代の方のお申し込みをいただいております。
年齢は関係ありませんのでご心配なさらないでください。いつも大事なのは、学びたい、チャレンジしたい、というお気持ちです♡

そのほかの日程でもお申し込みは受け付けておりますので、詳しいことはこちらのブログをご参照ください。
新規の方対象のレッスン

お写真は今年初めて神宮で奉納を行った生徒さんたち。
みんな１〜2年前はフラを踊れなかったのに、力強く美しいフラダンサーに成長しています（＾ー＾）

今年で教室は10年目を迎えます。ここまで続いてきたことに感謝でいっぱい。生徒さんたちが学びに来てくれないと、教室は続きませんでした。もちろん、生徒さんたちも10年の間で入れ替わりがありました。長くいてくれてる方たちは、8-10年、6-7年、3-4年、1-2年と段階があります。

私の教室は生徒さんの人数が多い方ではありませんが、みんなとにかくフラに真剣で、長く続いていく方が多い方だと思います。

フラが何をわたしたちにもたらしてくれているのか、ということが長く踊っているとわかってきます。フラは見た目以上に、動きが難しく、上達するまでに時間がかかりますが、忍耐強く待って、やはり生徒さん達には長く続けていただきたいと願っています。

レフア先生が来てくれるイベントを通じて、ますますフラが好きになり、成長する生徒さんたちも多いです。

イベントがおわった後、最近嬉しかったことが、いくつかあります。

また来年のイベントを生徒さんたちが楽しみにしてくれていること。

また、インストラクターの担当しているカルチャークラスの生徒さん達がカヒコを学びたいと思ってくれていること。

自分の生徒さん達がもっとフラを学びたいと願ってくれていること。

まだまだあるのですが(*^_^*)

私は自分がカヒコが大好きで、カヒコを踊りたい、学びたいと思いクムフラのトレーニングをスタートしたのが10年前です。ですが、教室を始めたら自分が踊る前に先生にならなければならなかったので、たくさんカヒコを学び、踊れる生徒さんたちが羨ましいと思うこともありましたが(笑)今はフラを教え、育てるのが自分のフラの神から与えられた天職だと心から思っています(*^_^*)

教室の運営は見えない苦労もたくさんありますが、これからも長く続けられるように一生懸命取り組みたいと思います。学びたい生徒さん達に惜しみなくフラを教えられるようにアロハを忘れずに♡

私がレフア先生からいただいている大きな愛情とフラのマナがずっとハートの中にあります。

今年は2019年6月8日、6月9日の２日間にわたり、Lehua Kawaikapuoklanai 先生のワークショップを行いました。今年で四年目となりますが、本当に多くの方々が集い、一緒にフラを学べる機会に感謝しています。全国、札幌の姉妹ハーラウの先生方、生徒さんたち、カレイイリマオカラニの生徒さんたち、ありがとうございました。今年もフラとアロハを与えてくれたレフア先生、ありがとうございます。

たくさんの写真から、どんなに楽しい一日だったかがよくわかります(*^_^*)

準備は大変ですが、皆さんが喜んでくれて、レフアが気持ちよくフラを教えて下さる環境を用意するのがまずは第一だと思って整えています。ホテルロイトン札幌のスタッフの皆様にもとても、感謝しています。ありがとうございます。

遠くから飛行機にのって札幌にきてくれた先生、生徒さんたちありがとうございました(*^_^*)

1日目はパフドラムのカヒコ、フラの神Lakaに捧げるフラ、プーイリでアップテンポのアウアナ、三拍子のとても美しい曲を学びました。

レフア先生の引き出しにはどれくらいのフラと曲がはいってるのか…ほんとに無限なのでは？と思います。

二日目もまたたくさんのお写真とアップしたいと思います♡







プーイリを持って全体写真を撮るときにLehua先生がレクチャーしてくれました！笑 この角度で、腕は上に上げて、とか(^o^)