札幌のフラ教室「ハーラウ・オ・カレイイリマオカラニ」のブログ

今日のレッスンと子供のクラスのことと新鮮なお野菜とワクチンのこと

カテゴリ: ALOHA,HULA,お料理,北海道,日常,日記
投稿日:2021.09.11


土曜日は大人のクラスが二つ。
リモートで続けていますが、今月はベーシックの見直しをしています。
パウではなく、レギンスで足の動きがわかりやすいように。カヒコを踊る力強いステップを、しっかりと教えます。下腹や足に内側から燃えるような熱さを感じたら、ステップはうまく身体を使えています😊





今週の子供クラスのときに、2人の子どもの生徒さんが『先生〜うちでとれたお野菜です😊」「おばあちゃんが作ったお野菜です😊」と、同じタイミングで私にお野菜を運んできてくれました✨👼💗
Sさんからは枝豆とジャガイモ🥔Kさんからはビーツ✨
嬉しいーーーー😊
お野菜作る方たちは私は本当に尊敬です✨
手間ひまお世話がかかりますから🙏
新鮮なお野菜は味が濃くて甘味もあって本当に美味しい🥰
親御さんたちのコラボでジャガイモとビーツのサラダもいいなぁなんて考えています💗





保護者のみなさんとも全然お顔がみれないのですが、思って下さる気持ちと優しく繋がっていて感謝しています。
子どもたちのクラスでは先日ハワイ料理のお話をしたところ楽しかったみたいで、踊るだけではなく、色々な興味がわくようなレッスンをしたいと思います。





次は新しい曲、アウアナとカヒコ、どっちがいい?と聞くとカヒコに手を挙げる子が多くて嬉しかった😊
みんなカヒコが好きなんだね〜うれしいなぁ💗





私は明日1回目のワクチン接種です😊
色々言われていますが、私はワクチンも副反応も怖くはありません。
それよりもコロナに感染した時のリスクの方が怖いです。
万が一感染しても少しでも軽くすみ、そして1日も早く医療の関係の方々、コロナ禍に影響が大きい職種の方々が気持ちを楽に日々を過ごせることを願っています。
ワクチンを打てない病気の方のために、治療薬もできますように✨





美味しいお野菜を頂いて、免疫あげたいと思います!ありがとう〜💗





ビーツ大好きなんです〜毎年ありがとうございます^_^




メークインとキタアカリ、新じゃがでしょうか、とっで立派なサイズです!




枝豆はとっても味が濃くて甘味が強く美味しい!立派なジャガイモや豆、きっと良質な土をつくられてるんだろうなぁ…と感じました。私も野菜作りはチャレンジしてみたいことです✨


8月27日(金)のスポーツ報知新聞に、教室が紹介されます。

カテゴリ: ALOHA,HULA,information,北海道,日記
投稿日:2021.08.26

明日8/27(金)にスポーツ報知新聞の「スマイル報知」というコーナーに、教室が紹介されることになりました(^^)

6月にみんなで野外レッスンをしている模様を取材していただきました。

お写真も数枚掲載されるようですので、とても楽しみです^^

ぜひみていただけると嬉しいです。

(新聞はコンビニなどで購入できます)

webサイトはこちら

 

 


Let's enjoy hula "Kāne'ohe"♪みんなで踊ったフラの動画を作りました♪

ぜひご覧ください♪

「Let's hula Kāneʻohe」

みんなで自然の中で踊っているフラの動画です🌺😊「Kāneʻohe(カネオヘ)」という曲を1曲踊っています。途中ではハワイのカネオヘの風景、雄大なコオラウ山脈、ヘエイアからの景色など、ハワイの風景もみることができます。

https://youtu.be/pGe7Xwj-fWY

先日、みんなで集まって踊ったフラ「Kāneʻohe」

久しぶりに自然の中で、生徒さんたちととても気持ちよくフラを踊りました。

その時の模様はこちら

今年も今のところ、フラのイベント出演はありません。

ですが、少しでも私たちのフラで気持ちが癒されたり、ハワイのような空気感を感じていただければと思い、動画を作成しました。

編集作業はなかなか大変ですが、みんなが自然の中で笑顔で、とっても気持ちよさそうにフラを踊っているのを映像で観ながら楽しく行っています^^

 

この曲は、4月頃でしたでしょうか。

Lehua Kawaikapuokalani先生が、ハワイからリモートでワークショップを行った時に参加して教えて頂きました。



Kāne=男

'ohe=竹

Kāneはハワイの4大神のひとりでもあり、創造と生命の神様です。

Kāne'oheはハワイのオアフ島にある地名です。

Lehua先生の地元であり、雄大な「コオラウ山脈」の麓にある土地。

そこには神々が存在し、神聖な多くの伝説が残っています。

このMele(歌)は1930年代に書かれていますが、その当時、この地域に電気が通ったことの喜びを伝えています。

すごく有名な曲で、Kuhai Halauの私たちにとっては、24世代も続くLehua先生の祖先から住んでいる地域の歌ですので、とても身近に感じられる曲です。

 

カレイイリマオカラニのYoutubeページでは、今後私たちのフラを一つの作品としてアップしていく予定です。

ぜひ楽しみにご覧ください♪

カレイイリマオカラニのYoutubeページはこちら


スポーツ報知新聞に釣り写真が掲載されました♪そして、次の楽しみなお話です。

7月9日(金)のスポーツ報知新聞に釣りの写真が掲載されました^^

思った以上におおきかったのでびっくりしちゃいましたが、生徒さんたちや知り合い、家族たちにも喜んでもらって良かったです(^0^)

釣りの喜びが笑顔で思いっきりでてしまっていたのが良かったのでしょうか〜(^0^)

金曜日は釣りのコーナーがあるようですので、釣りをされる方は応募してみるのも楽しいかと思います♪



スポーツ報知のウェブサイト

スポーツ報知新聞様には、先日フラ教室の取材をしていただきました。

次は8月以降にフラ教室の紹介を紙面でしていただく予定になっています^^

釣りもフラも私には本命ですが!とっても楽しみです(^ー^)

素敵なご縁をいただき感謝しております。

永井支局長様、お世話になりありがとうございます😊🙏

 


初めての海釣りの模様。スポーツ報知新聞に掲載されることになりました(^^)


カナガシラとカレイがダブルで釣れました♪





先日6/29、夫とともに小樽マリーナからクルーザーで出港して、私は初めての海釣りをしてきました🐟





夫のクニさんは海が好きで元々海の乗り物に乗ったり、釣りをしていましたが、昨年念願の船長になって(船舶免許をとったということ)この日は初出港だったんです。




クニ船長




元海上自衛隊の船長です





ただクルージング、という感じだと私はつまらなかったのでちょっとやる気だけは満々で竿を用意してもらったんです。お天気が良くて、小樽の海はとっても綺麗でした。








青の洞窟付近。こんなに綺麗なブルー




加工なしの色です✨




足元にはエサのイソメ。 大きなミミズみたいなエサも、ピチピチする魚も 私はちゃんと自分で触ります( ^ω^ )





ポイントが良かったのか30分くらいで私は10匹くらい釣り上げて、大忙しでした(^_^;)








ホウボウの仲間のカナガシラ




頭が硬い金頭…トゲトゲがたくさん




自分で捌きますよ〜。お魚捌くの大好き笑




カナガシラの頭とアラはお出しをとって野菜とあら汁に。小樽のウニでウニとろろ卵メシ。ベ
ランダ菜園の青紫蘇のせ。




この日の夕飯は鮭チラシ、カレイとカナガシラの唐揚げ、ボタンエビの塩茹で、トマト、おかわかめ、きゅうりなどの夏野菜のサラダ




カナガシラの唐揚げ。生姜と味醂とお醤油に漬けて、片栗粉をまぶしてカラッとあげます。
脂が乗っててとっても美味しかった❣️





私は波に乗れるタイプで、全然船酔いしないんです。この日はお天気が良かったけど、じつはウネリがすごくて、暴れ馬にずっと乗っているようでした(^_^;)ずっとお尻が打ち付けられていたのでフラで下半身とお尻の筋肉をずっと鍛えていて良かったと思いましたが、多分普通の女性はかなり厳しかったかと思います😱





父方の家系は漁師だったので、クルーザーに乗ってるとき、釣りをしている時、じいちゃんや叔父のことをずっと思い出しました。きっとそばにいてくれたのかなぁ^_^父は船酔いがひどくて漁師にはなれなかったと聞きました。





夫が船舶免許をとったら生徒さんを連れてクルージング…なんて夢をちょっとみましたが、想像しだけで過酷な修行みたいになりそうです。船酔いしない人はいけるかな〜..笑





この日の釣りの写真が、明日7/9金曜日のスポーツ報知新聞に掲載されることになりました❣️ぜひ見てみてもらえると嬉しいです(*^^*)カラー掲載だそうです。釣りはすごく楽しい〜。行きたい人一緒に行ってみる〜?


ハワイの植物、hala(ハラ)。ハワイでのとても貴重な思い出

なおみさんが私にレイと髪飾りを作ってプレゼントしてくれました。



作ってもらうのは久しぶり〜。

ボリュームがあって、色はハワイのピンクのプルメリアを思い出すような色合いでした。

レイ、お花、植物をプレゼントしてもらうのは私はとっても嬉しい〜。美味しいものも嬉しい〜(笑)

植物は心がリラックスするし、豊かな気持ちになります。

 

 

2021年のメリーモナークフェスティバルが昨日終了しました。

カヒコが久しぶりに色々とみれて良かった^^

個人的に好きだったのは、Ke ha'a la puna i ka makaniで「Hala(ハラ)」のスカートを身につけていたダンサーが踊るたびにハラの音がしてすごくいいな〜〜と思いました。



この衣装らハワイならでは、ですよね。

Halaはハワイの人々には重要な植物です。

ラウハラの工芸品はハワイに行ったことがある方はきっとみなさん見たことがあると思います。

ハラの実はレイになったり、刷毛の役割も。ハラの葉は、バスケット、敷物、帽子。大きな木やや幹の部分は、建物の材料にもなります。

ハワイ島に行くと、 LEHUA先生の家にもHALAの木がありましたし、 HILOでもたくさん見ました。

 

このHALAはLEHUA先生のおうちに生えてるものです。



 

私が身につけているKiheiはHalaの実で模様を描いたことを思い出しました。

右手に持っているのが Halaの実。

若い..2013年12月10日の写真でした。いろんなことを経験させて頂きました。

一緒に学んだ先生たちとの思い出は本当に宝物、貴重です。



Ke Ha'a la puna i ka makaniというカヒコはフラの起源を伝えると言ってもいいくらい、大切なエッセンスがたくさん入っている曲です。

 

メリーモナークを見て、すごくハワイ島いきたくなりました。

またみんなで行ける日は現実で遠くないことを願っています。

 


7月のメッセージと、モーニングフラ

7月のトップメッセージを更新しました♪

6月の最終日曜日は、久しぶりにみんなで集まり、円山公園でモーニングフラを行いました^^



リモートでレッスンした曲をちゃんと踊れるか?(笑)成果の確認もありましたが、それよりも久しぶりに公園で、自然の中で気持ちよくみんなで踊りたいな〜と思って♪

結果、やっぱりすごく良い時間となりました。

フェイスブックページにも更新しています

 

教室がちょうど円山公園の向かいにありますので、昔からずっとフラを公園で踊っていました。

私は一人で練習する時もあまり人目も気にならず踊るタイプ(笑)

そのうちに生徒さんを連れて行くようになり、みんな気持ちよく踊っているので、よかった〜と思いました。虫が嫌、とか、肌足がいや、日に焼けたくない、という生徒さんは私の周りにはいないようです(笑)

 

7月もレッスンはリモートで行うことにしました。今度はカヒコをみんなで踊れるように練習します。

体験もリモートで別枠で行おうかと考えています。基本的に、リモートでレッスンが受けれる方ではないと、今後ハーラウに入っていただくのは難しいかと思いますが、一緒にフラを踊りたい、学びたいというお気持ちがある方はいつでもWELCOMEですので、お問い合わせください。

 

カルチャークラスは初心者の方が受けやすい、やさしいレッスンをしています。ぜひ担当の先生にお問い合わせください^^

カレイイリマオカラニカルチャーフェイスブックページ


久しぶりにみんなで踊ったこと。生徒さんからいただいたお花。

6/13(日)は生徒さんたちとパフォーマンスを行い、リモートでしたが久しぶりにみんなで踊る喜びを実感しました。



こんなに一つの曲をみんなで向き合ったのは久しぶりだったかもしれません♪

大変でしたがとっても楽しかったです。

そして、生徒さんたちからの感想もとてもポジティブで嬉しかった。

今回踊ったフラを動画に編集をしています。少し時間がかかりそうですが、いい感じで仕上げたいと思っています。

 

いつも、1曲に完成はないと思っています。

これからも踊り続けて、次はみんなで集まってパフォーマンスするときにはより良いフラになるようにさらに練習を続けていきましょう。

一生ものの曲を授かったと思います。

 

おわった翌日に生徒さんが来てくれて、私に花束をプレゼントしてくれました^^



労いの言葉とともに、このお花が先生にぴったりだと思って..とくれたのはプロテアでした。

一本でもすごく存在感があって、豪華なプロテア。

花言葉を調べてみると「風格、自由自在..」などと書いてありました。

直感で選んでくれたプロテアに、そのメッセージ。とっても嬉しくて感謝しました♡

どうもありがとう。

 

私は生徒さんからお花をいただいたり、美味しいものやお酒などいただくことがあり、みんなその時に私のことを思ったり思い出してくれて、すごく嬉しい。ありがとう。

今回は私がチャレンジしたかったことをみんなでできて楽しかった。

次もまたみんなで楽しいことをしましょう♪

元気で踊れるうちに、どれだけのことができるか挑戦し続けたい(^^)

 

 

毎年6月はLEHUAと一緒に写真を撮っていたので、今年も撮ってもらいました^^

 

 

クニさん、写真、動画撮影の協力ありがとう!

クープドゥクニ

 


カーネーションでレイメイキングをしました。明日は久しぶりのパフォーマンスです

昨夜はカーネーションで久しぶりにレイメイキングをしました。波や風の音、ウクレレ、ギターの音色の心地よいハワイアンミュージックをBGMに。カーネーションの優しい香りと花の感触に、とっても癒され、心が穏やかになりました。

いつもLehua Kawaikapuokalani 先生にカーネーションのレイをプレゼントしていました。その時も同じように、夜に静かに作っていました。そーだ。この数年は生徒さんのために毎年ティーリーフの髪飾りやレイもつくつていましたね…それは穏やか、、というより時間との戦いで寝ないで作った時もありましたでも、懐かしく愛しい記憶です。

明日は生徒さんたちとドレスを着てパフォーマンスします。ドレスを着用するのは一年半ぶり。パフォーマンスする、といっても、今は北海道は緊急事態の最中ですので、今に合った方法で行います。私はこれも初めてのことですので、準備や、どうしたら上手くできるのか、ということにかなり頭と心を使いました。でも、わたしの呼びかけに生徒さんたちは努力をして、しっかり応じてくれて本当に嬉しい。

15名のダンサーで踊るパフォーマンス。準備に半年かかりました。毎年6/14は私たちの北海道神宮での奉納でした。それとおなじくらいの思いでみんなで捧げるフラです。

みなさんに私たちのフラを見ていただけるようにしますので、楽しみにしてください😊💛




カーネーションのレイはKŪHAI HĀLAUの伝統です




髪飾りも合わせてつくります。




髪飾りはラフィアを使って。




何度もこの髪飾りをつくり、
大きな舞台でも踊りました。みんなでお揃いで🥰またみんなで作って踊ろうね!






[caption id="attachment_11151" align="alignnone" width="500"] レイを作る時は色々な工程があります[/caption]






[caption id="attachment_11152" align="alignnone" width="281"] 一本のカーネーションのレイをつくるのに、たくさんの花が必要ですです[/caption]









髪飾りの一つは、アラカイ、インストラクターの奈緒美さんにプレゼントします。奈緒美さんも生徒さんを率いて頑張っていますのでご褒美💕🥰


今年の山菜料理。私の中の王道編

私の毎年のお楽しみの山菜のシーズンもそろそろ終わりです。これが過ぎると、夏がくる。今日は札幌も30度近く気温が上がり、暑かったですね。道民は暑さや湿気に弱いので、ほど良い夏になってほしいと思います^^

私の山菜料理を記しておきたいと思います。フラの先生と同じくらい、山菜おばさんを愛しています♡
山菜おばさん

まずは毎年の王道は山菜おこわ。今年は今のところ3回炊きました。1回目はお米ともち米を混ぜて、2回目はもち米だけで、3回目はまたお米ともち米、、とか😊今だけの季節のおこわは東京に住む娘にも送ってます💗



 

竹の子のかき揚げは生のを刻んで作ります。麺と頂くと最高。お蕎麦とあわせたり、ソーメン、うどんでもなんでもあいます。塩だけで食べるのも大好き💕



 

竹の子の味噌煮も何度もつくります。私は最後におかかであえたあと、ごま油たらり、が味がコクがでて好みですー



 

フキと竹の子の油炒めは王者です😍何度作っても飽きません。フキと竹の子のコンビネーションは最強。父が毎年、これでもか!って言うくらいフキをとってきてくれるので食べられます。父がいなくなったらかなり困りますね〜😅フキとワラビとウドを担ってくれてますから笑。山菜ライフのためにも長生きしてもらわないと困ります😇



 

炭で焼く生の竹の子も最高のご馳走です。マヨネーズと一味で食べます。



 

 

ここからは去年の復習です笑

この写真は、去年の山菜おこわです。去年は何回も面倒がらずに蒸篭で蒸してるんですよね〜…今年はちょっとそこまで手がいきませんでした。やっぱり蒸篭で蒸した方が美味しい感じがするんです。



 

これも去年のですが、お稲荷さんの中には山菜が山ほど入った酢飯です。

今見ても美味しそう。我ながら、ほんとにやりたい放題です。



 

山菜、料理投稿は完全に私の趣味の記事ですね😁この投稿が来年の山菜とりと山菜料理の記録になるのでしばし続ける予定。


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