OHANAでフラのレッスンがスタートしたのは、昨年の10月からでした。
３ヶ月後には初めての発表会を行い、今年の３月からはハワイのヒューエット先生の元でウニキのレッスンで受け入れていただいてそれからはめまぐるしく忙しくなり・・・あっという間に１年がたってしまいました。

昨年からレッスンをスタートするために、現在のサロンに移転して、流れがどんどん加速していきましたが、これからが本当に自分が求めているフラが出来る時だとおもっています。

スタートした当初からの生徒さんは大分いれかわりましたが、１年間しっかりとついてきてくださった生徒さんももちろんいらっしゃいます。
大変なこともあるかもしれませんが、どうかこれからもOHANAで学ぶフラを楽しんで、そしてフラを通じてご自分の成長を感じていただけると指導者としてはとても幸せです・・♡皆さんの幸せをいつも願っています。

ハワイでのトレーニングはあと１年ちょっとありますので、まだまだバタバタ忙しい感じですが、これからもよろしくお願いしますね。皆さんがいること私もがんばれます(^-^)

１年たちましたし、そろそろ、新規クラスをスタートしたいとおもっています。
私としては半年くらいかけて新しいクラスをつくっていけたらいいかな、と考えています。HPで体験ワークショップなどの日程を組んでいきますので、ご興味のある方はご覧くださいね。

昨日、映画ベストキッドを観てきました。
もちろん、オリジナルのベストキッドも観ています♪前作は空手ですが、今回はカンフー。
しかも師匠がジャッキーなんだから絶対観なきゃ！と思って（笑）
小さい頃からカンフー映画や香港映画が大好きだったので、よく映画館やビデオでも観ていました。
あのカンフーの動きや修行風景に幼い頃から興味津々だったのです。


よくフラの生徒さんたちに、自分の日常のなかでの動きや仕草を意識してください。と伝えることがあります。
ハンドモーションの中では、お花を摘む仕草、風の動きを感じる仕草、レイをかける仕草、愛を表現する仕草、空を見上げる仕草、風にドレスがなびく仕草etc・・など日常の生活のなかで私たちが経験する動きがたくさんあります。

心地良い風がふいた時に、あなたはどんな表情をしますか？
愛する人がそばに居た時に、あなたはどんな風に表現したいと思いますか？
たとえば、お掃除するときにもどんな姿勢でおこなっているのか、お料理をするとき、お洗濯をするとき・・その全てがフラそのものだと私は感じています。
フラは踊ることだけを表す言葉でなく、一人一人の人生の中にあるもので、生きているものだと思います。

昨日観た映画の１シーンで、ジャッキーチェンがカンフーに対して同じようなことを弟子に伝えていました。
カンフーは生活のなかにあるものということ。

フラは自然から産まれたもの。私たちの自然な行いや日常のなかに存在するもの。
OHANA HULAの生徒さんは日常もフォーカスしてくださいね。
そして、日々の瞑想と祈りもできるだけ行いましょう。

先日、満月&月食というとてもスペシャルな日に、OHANA HULAのメンバーで宴をひらきました＾＾
サロンで宴を開くのは初めての試みだったので、どうなるか？？と思いましたが、とても楽しい集いになりました。みんな一人１品もちよりのポトラックパーティ。私とアシスタントのなおみは、数品準備しておきましたが、みんなのお料理を並べたらほんとうに豪華ですばらしかったです！みんなの力をあわせるとほんとうに素晴らしい！あと10人は来ても大丈夫なぐらいでしたね(笑）
その時の様子を少しご紹介します＾＾

準備中。。




豪華なお料理☆



みんな楽しそうです＾＾



参加者で集合写真♪


楽しい夜でした。今回は参加出来なかったメンバーもいるので、また企画しましょう＊
私は人が集うのが大好きです。みんなで集まると一人ではできない、様々なことがきっと可能になるでしょう。

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フラダンサーとして大切なことがあります。
「いつでも周りに（人や場所に限らず）気をむけて、すべてを完璧に整える」ということ。これはフラをステージで踊るときはもちろん、日々日常のなかで実践することです。
例えば、家の中でも、仕事場でも、その他の場所でも、「たりないものはないか、奇麗に整っているか、汚れているところはないか、必要なものはすべてそろっているか。みんなが心地よく過ごせているか。と配慮したり。
一人一人が日々、意識することで、みんなで集って踊ったときに、またこのような集いをおこなったときにその成果が発揮されます。
「誰もみてないから大丈夫。自分だけよければいい。」そのような気持ちは手放しましょう。フラの女神や神々はいつでも私たちの行いをみています。フラが上手になるためには、踊りの練習はもちろんですが日々の生活を整えることを意識していきましょうね。

フラは、踊ることだけではなく、人間として大切なことを学ぶことができます。そのような気づきや教えを私たちに与えてくださるヒューエット先生に心から感謝しています。

今月から新しい曲にはいりました。
待ちに待った？アウアナです。
この曲は、初めてハワイに行ったときに教わった曲で、私にとってハワイの風景そのもの、ハワイへの愛を感じる曲です。

今日のクラスでは、１つめのバースを30分くらいで伝授して、みんな踊れるようになりました（パチパチ！）
集中力とやる気を高めてレッスンにきてください。
そして、終わったあとは思いき〜りリラックスしてくださいね＾＾

今までカヒコしかやっていなかったので、みんな少しとまどっていました。
たぶん、カヒコの方が踊りやすく感じてるんじゃないかな？
今度は女性らしさや、優しさや、柔軟性を磨いていきましょう。
きっと日常でも女性性がどんどん出てくるはずです(^^)
赤いオーラ、ピンクオーラ、どんどん出していきましょう♪

目標は、また12月のOHANAの集いでの発表会です。
ひとつずつ、自分たちで作り上げていきましょう♪
厳しい先生かもしれないけど、これからもよろしくね＊
(何度も言うけどSじゃないよ、どっちかというとM・・さてどっち？誰も聞いてない？笑）

スタートの頃から比べると、メンバーの入れ替えがどのクラスもありました。
OHANA HULA自慢のメンバーたち。
みんなとっても真摯にフラやオリを学んでいます。

そして、現メンバーは全員レイキヒーラーです。
みんなレイキを学んでいますし、実践しています。
フラを踊る方たちは、心身ともに癒されていてほしいというのが、OHANA HULAをスタートしたときの私の願いでもありました。
フラは見た目の美しさはもちろん大切ですが、ただ奇麗に踊ればいいというのではなく、踊った時の精神面や内面のエネルギーが出てくるように感じます。
ネガティブなものが溜まっていればもちろん、踊りに現れてきます。

私はレイキの先生でもありますから、レイキを学んでみんながもっと日々リフレッシュできるようになったり、精神的にも内面も癒されてほしいと思います。
もちろん、OHANA HULAに入りたいという方やメンバーに強制するわけではありません。
でもフラを学んでいれば、スピリチュアルな面にひかれたり、癒しに興味が出てきたり、自分ももっと癒されたい、みんなが癒されてほしいという欲求が出てくるのは、これも必然な流れなんだろうと思っています。

OHANA HULAにご興味もっていたり、惹かれる方は、どうぞ気軽にご連絡してください。
現段階でレイキを学んでいないとか、フラを踊ったことがないとか、そんなことは全然問題ではありません。
フラを一緒に楽しみましょう。

火曜日午前クラスのメンバー♪みんなとってもまっすぐで頑張りやさん。
OHANAメンバーは、どのクラスも共通で全員仲良しです。

ケイキのレッスンを5月からスタートします。
詳しいことはこちらでご確認ください。

子供たちにはフラを通じて、のびのび、心豊かに育ってほしいな。
そして、人とのコミュニケーションが上手になったり、自分を、他人を思いやる気持ちを育んでほしいな。と思います。
自然と一つになる感覚を子供は持っていますが、大人になると忘れてしまいます。
そのような感覚も身体でたくさん感じてほしい。
そして、世代関係なくみんなで一つのステージを作り上げるのは、小さい子供にとっても良い経験になります。

フラを経験したことがなくても、全く大丈夫です。
子供はなんでも憶えるのが本当に早いですから。
（うちの娘も私が詠ったり踊っているのを見て、勝手に憶えてゆきます・・）

OHANAでは、子供もカヒコ、オリ（お祈り）チャント、すべて大人と同じように学びます。
伝統的なフラの叡智を子供たちにも自然な形で憶えてほしいと願っています。

まずは、お子さんにフラを学んでもらいたい、興味があるなどありましたら、どうぞお問い合わせください。

今日から新しいカヒコに入りました。
とても女性的で美しいです。
クイーン・カピオラニがカウアイ島を旅するお話。

新しいメンバーが何人か入ったり、お引っ越しで退会されたりと最近は動きがあります。
新天地でもご自分にあった先生がきっと見つかるはず。これからもフラを楽しんでくださいね♪

OHANA HULAの良いところは、新しい方が入ってもとてもなじみやすい雰囲気というところ。だと思っています♪
私は、それぞれのメンバーと心の深いおつきあいをしてきているので、みんなが繋がっているという絆をメンバーそれぞれが感じているのかな、と思っています。
フラを一緒に学んでいきたい方は、どうぞいらしてくださいね。

ハワイ前の最後のレッスンがおわりました。
１月から新しいメンバーが４人はいりました＾＾
メンバーがかわると新しいエネルギーが混じりあうので、調和するまでに少し時間はかかりますが、みんなにとって良い流れになります。

１月、２月は女神がたくさん出てくる楽しいカヒコ。
振りを覚え、慣れるまで、みんな頑張りました。
新メンバーもベーシックから振り付けから、歌を詠うことまで新しいことばかりでほんとうに大変だったと思いますが、一人一人が頑張っていました。

私がいない間はレッスンはお休み…ですが、みなさん自分のできることを楽しんで、がんばってくださいね。
では、行ってきます(^-^)

フラを続けていると、時に身体が痛めてしまうことがあります。
一番多いのは膝に負担がかかってしまうことでしょうか…。

特に、OHANAのレッスンはカヒコを中心にしているので、ゆったり優雅なフラ、とは運動量が違ってきます。
みんなに身体を痛めないよう、ストレッチや日々のレッスンを促しています。
毎日踊らずに、急に身体を動かすと身体はビックリします。無理のない程度に日々練習すること。グランディングです。
あとはヒアルロン酸やコラーゲンの補給もお忘れなく、ということ。

レッスン当初から入っていたKさんが持病のため、退会することになりました(;_;)
とても上手になっていたところだったのでほんとうに残念。。ご本人もとても残念そうでした。
時に、踊りたくても続けられなくなってしまう事情はしょうがないことです。

フラを長く続けられるように、みんな自分の身体に感謝して、毎日ケアをして大事にしていきましょう。

現在のレッスンでは、２曲目のカヒコを練習しています。
今回は女神たちがたくさん出てきて、とても楽しいメロディーのカヒコです。
みんなで詠って踊るエネルギッシュな感じが大好きです。
ひとつひとつのバースで違う女神がでてきます。
エネルギーが全く違うので、できるだけ感じてもらえるように教えています。
最初は大変だったと思いますが、みんな大分集中力がついてきて理解も深まってきています。
写真をみてみると、みんなピッタリとそろっています(^0^)

私のレッスンはベーシックもかなり時間をかけますし、カヒコばかりでなかなか厳しいと思いますが、みんなしっかりついてきてくれています。
次の曲も決まっていますが、またカヒコの予定です。
みんなカヒコが好き！と言ってくれてるので私も嬉しい。次は穏やかで美しい女神のカヒコです。

これからも厳しく（優しく）いきます(^-^)
みんな楽しんでね♪