2月24日はワークショップ２曲を受講、みんなで参加しました。
レフアはお元気そうで、いつものように穏やかで、優しい、そして面白いチャーミングな一面をチラッチラと見せてくれながら、、（笑）本当にいつも素晴らしい、アロハな大好きなレフアです（＾ー＾）





１曲目は、札幌のワークショップで習ったカヒコがとっても楽しいアウアナの曲に！フラショーで踊ったら楽しいだろうね〜♪ってみんなでウッキウキのノリノリで習いました。

２曲目は難しいワルツ（三拍子の）アウアナ。私は昔から大好きな曲を習えました。なかなか昔の曲は習える機会がないので、嬉しい幸運です♡みんなたくさん練習して素敵に踊れるようになりましょうね（＾ー＾）



クハイハラウの全国のクムたちに、久しぶりにお会いできました。
優しくて、素敵な先生たち。



私たちはいつもレフアのフラを真摯に学び、生徒さんたちに伝えています。
フラの先生は大変なこと、苦しいことが多くありますが、クハイハラウのフラシスター、先輩に会うとなんだか安心します。

愛媛のたかこ先生、千葉のリー先生、高知ののぶこ先生と♡


生徒さんたちも、毎年お顔を見る方達も多くて、クハイオハナです。
レフアがいて、私たちが存在する。いつもフラの神様に感謝しています。
素晴らしいフラをこれからも学び、教えることができますように。

Kuhai Hālau o Kawaikapuokalani の歴代のホーイケのポスターがワークショップ会場を飾っています。レフアの歴史はずっと続いています。

2月22日はLehua先生のバースデー。鎌倉で行われたお祝いのイベント「Ho'okahi Puwai I Ka Hula」に生徒さんたちと参加してきました。岡田えりさ先生主催のこのイベントは今年で9年目です。すばらしい〜〜✨





この日が来るのをみんなで修学旅行気分で心待ちにしていました♡

ずっとお天気が続いていた北海道、2月23日の出発の日は吹雪いていて、私たちの乗る飛行機も遅れましたが無事に羽田へ到着しました。まだまだこの時期の移動は油断できません。

宿泊先まで羽田からは２時間くらい。
移動が続きますが、江ノ電から見る春めいた景色にワクワクしました＾＾



早朝に札幌を出発して、江ノ島方面へついたら１５時..。本当に北海道は離れ島です(^^;)
チェックインしてからすぐにみんなで江ノ島へ行きました。
途中でカフェに立ち寄ってみんなでやっとホッと和み、一息つけました（＾ー＾）オーナーさんは帯広出身の方でした^ ^とっても親近感♪クレープもビールもとっても美味しかったです（＾ν＾）



海からの冷たい風に道産子はあまり慣れていません。雪はなくても体感的には結構寒いですよね。



みんなで江ノ島神社でお参り。
江ノ島には弁財天（芸能の神様）が祀られています。







早咲きの桜、梅が咲いてます。椿も^ ^



名物のタコせんべい！これを食べないと〜〜♪



海に囲まれた江ノ島。ほんとに良いところ(^^)大好きです。



夜は七里ガ浜で、鎌倉の海のすぐ側の素敵なお店で食事をいただきました。
どれもすごく美味しくて、みんなでおしゃべりしながら、笑いながら、本当に楽しかった♪



次の日は早朝のワークに出席のため、早めに宿へ戻り、それからはみんなでフラを踊ったり、リラックスをして過ごしました。



お宿のそばに咲いてた沈丁花。とてもいい香りなのですね〜。お花があちこちに咲いていて、癒されました。

2月22日はLehua Kawaikapuokalani先生のバースデー♪
レフアは数日前から来日されて、とてもお元気そうです。
毎年レフア先生のたんじょう日はクハイハラウの岡田えりさ先生が主催をしてくださっています。「HO'OKAHI PUWAI I KA HULA」のイベントで江ノ島、鎌倉方面でお祝いをしています。
明日、私も生徒さんたちと一緒に鎌倉へ向かいます。
少しでも暖かいところにいけるのが嬉しい♡江ノ島は梅が咲いているでしょうね＾＾
SNSでは世界各地からレフアへお祝いのメッセージが届いています。
素晴らしいレフア、６５歳になられましたが、本当に素敵でお年はあまり感じません。
健康で、いつまでも元気に、一緒にフラができたら幸せ♡＾＾
久しぶりにレフアに会えるので嬉しいな♪レフアは私にとってフラの親です。
自分の生みの親と同じように、大切なレフア。
楽しみに鎌倉へ行ってきます＾＾

Winter Aloha Fesivalで、初めてステージを経験した生徒さんたち、ビギナークラスの生徒さんたちとランチ会をしました＾＾
場所はGingers Beach♪
全員は集まれませんでしたが、ゆっくりとみんなでお話しができました（＾ー＾）



レッスンの時は、なかなかお話しもできないので楽しかったです＾＾

子育て、仕事、それぞれの環境、話は尽きませんでした。
そしてみんなの心の中にある、フラへの想い。
カヒコが大好きで、フラが大好きで、学びたい、という気持ちが強いこと（＾ー＾）
とっても嬉しかったです。

私も本当にそうでしたし、いまも学びたい気持ちが止みません。
生徒さんの話を聞くと、私自身のフラを始めたきっかけ、そして、どうしてフラが大好きなのか、、ということを何度も思い出します。

また、初めてカヒコのステージを経験した生徒さんたちのお話しは
それぞれが感動していて、、心が熱く高まっているのを感じて、、
先生になれてよかった、、と私も感謝と感動する瞬間です。

心が感動する..心が震えるような瞬間がある
私もなんども、フラを通じて経験しています。
これは、言葉で教えるのではなく、
それぞれに体験してもらいたいこと。

古典フラカヒコ、とても奥が深く、専門的です。
私は今日もある曲を準備するのに終日費やしましたが、まだ準備は終わりません。そんなことが何日か続いています。
カヒコは歴史、背景、人名、場所、etc..
理解できないとなかなか教えることができなくて大変ですが、やっぱり、興味は尽きなくて時間を忘れます。
それくらい、いつもフラに、ハマってます...（笑）

新規クラス開講に向けてのレッスンを行います♪初めの基礎からフラを学ベる機会ですので、新しい年にフラを始めたい方にはとても良い内容です♪レッスンは火曜日と金曜日の午前10時30分〜12時までですので、午前のうちに心地よく体を動かし、ハワイの温かいエネルギーに満たされましょう〜。
レッスンではベーシック、古典フラ（カヒコ）現代フラ（アウアナ）など行います。１クラス5~6名(最大）の少人数レッスンで、皆さんが気持ちよく学べるように丁寧に指導しています＾＾
ぜひ1度、体験のお気持ちでご参加ください（＾ー＾）

＜火曜日　午前クラス　10時30分〜12時＞
🌺2月のスケジュール
●2月5日(火曜日）
●2月12日(火曜日)
●2月26日(火曜日)

🌺3月のスケジュール
●3月12日(火曜日）
●3月19日（火曜日）
●3月26日（火曜日）

＜金曜日　午前クラス　10時30分〜12時＞
🌺2月のスケジュール
●2月8日(金曜日）
●2月15日(金曜日)

🌺3月のスケジュール
●3月12日(金曜日）
●3月19日（金曜日）
●3月26日（金曜日）

🌺レッスン内容
フラのベーシック、カヒコ（古典フラ）、アウアナ（現代フラ）
Lehua Kawaikapuokalani先生の美しいフラを学べます。
１クラス5~6名(最大）の少人数レッスンで、皆さんが気持ちよく学べるように丁寧に指導しています＾＾

🌺レッスン費用
1レッスン：3,000円
2回目以降レッスンをご予約された方は特典があります。
体験後ご入会された方は、入会金が無料です。

🌺場所
宮ヶ丘本校
東西線円山公園、西28丁目駅徒歩5分です

E hula Kākou!
フラを一緒に踊りましょう♪カレイイリマオカラニでは子供〜大人、みんなとてもいい雰囲気でレッスンをしています＾＾
年齢、経験問いませんのでまずはレッスンを受けにいらしてください♪
（ただ、他の教室に所属している方はご遠慮いただいておりますm(_ _)m）

お申し込みフォーム、お電話(011-676-3796)でご予約を受け付けております＾＾

PS.現在開講中のクラスの体験レッスンも受け付けています。
体験レッスンスケジュール

２月も半ばに入ってしまいました。少し体調崩したり、忙しかったりで、更新が遅れていましたが、、winter alohaのアウアナのお写真を♪今回はみんなでお揃いの新しいドレスを作りました（＾０＾）柄を選ぶのに慎重になり、すごく悩んでしまいましたが、デザインも柄の出方も本当に素敵に仕上がり、ドレスメーカーの方々にとても感謝しています＊自分のために作ってもらったドレスは本当に愛着がわきます。大切に、長く着れることを考えて選んでいます＾＾

まずは全体写真♪


今回のアウアナは「ナープア　レイ　イリマ」、「キモフラ」「レフア マカノエ」の３曲を踊りました。

「Na pua Lei 'ilima」はオアフ島のアリイ「Kakuhihewa」の美しいイリマのレイを歌った曲。私のハワイアンネームKA LEI ILIMAなのでこのうたはみんなで踊りたいと思っていました。まだまだ踊り込みが必要ですが、新年の最初に生徒さんたちと踊れて嬉しかったです。






アラカイのみんなと１曲。
「Kimo Hula」
ハワイ島の風景を感じながら..＾＾またみんなでハワイ島に行きたいな〜..なんていろんなことを思います。




最後は「LEHUA MAKANOE」
初めてイベントステージに出演した生徒さんも一緒に♪
明るくて楽しくて、師匠LEHUA KAWAIKAPUOKALANI先生の若かりし青春時代の記憶やインスピレーションによってできた曲。レフアは２０台の半ば頃に作ったのですが、今でもフレッシュな感じがするのはやはりレフアの素晴らしい才能ですね。
昨年の６月に、札幌でワークショップを行われたときに教えていただきました。みんな大好きな曲です＾＾










アラカイのみんな。またKIMO HULA一緒に踊りましょう♪今回はなんども集まって練習をしました。


ステージデビュー♪おめでとう（＾＾）ちょっと緊張したようですが、楽しく踊れましたね♪


生徒さんたちみんなで♪


毎回のステージが全員そろえるわけではなく、フラのステージも１回ずつが一期一会。
写真を見るといろんな記憶が蘇ります＾＾
早いもので、フラ教室も10年。
これからも生徒さんたちと楽しく踊れますように♡ALOHA♡

1/26のWinterALoha Festivalには子供達も出演しました。
今年は２曲、チャレンジをしましたので、たくさん練習しました＾＾
大人でも連続２曲踊るのは大変ですが、みんなとっても！よくできたと思います＊



ステージに上がる時、戻る時。美しくできていました（＾ー＾）











学生の子たちは、フラを学ぶ時、学校の感覚もあると思うのですが、
本当に小学生〜大学生、しっかりとしています。

大人の方が子供達から見習うべきことをいただく場合も多いですね。

子供達はいつも純粋で、まっすぐな心
本当にかけがえがない美しさだと思います。

私は子供達と一緒にいるといつも感動しますし、大好きです♡
みんな、ありがとう〜（＾ー＾）

１月の最終週は毎年恒例のイベント、Winter Aloha Festivalに出演しました。カレイイリマオカラニは２日間出演させていただき、1日目はカヒコを踊りました。一番最初の出番でしたので、私がオリ（お祈り）を唱えるところから始まり、生徒さんのオリ、パフドラムのカヒコ 、イプヘケのカヒコを２曲。
今回は初めて出演する生徒さんたちもいたので、みんなも私もドキドキ♡でしたが、全てがとっても良かったです＾＾
お写真でその雰囲気を..＾＾

今回は1番最初の出番を頂き、お祈りから始まりました。



続いて、生徒さんたちのオリ。





パフドラムのカヒコは美しいプリンセス、カイリラウオケコアに捧げます。フラ歴が長くなってきて安定したステップと美しい動きの生徒さんたち。継続ってほんとに大切＾＾









今回、初めてのステージ出演の生徒さんたち。ハワイ王朝、クイーンカピオラニに捧げるカヒコを…練習の成果がしっかり出て、今までで1番良かったです(*^_^*)

写真を見ても初めてとは思えないくらい、美しくとても良く揃っています。



最後はHalehale Ke aloha I haiku アップテンポの難しい曲♪



生徒さんたちは信頼しているので心配はいつもほとんどありません。心配なのは自分のチャント？どんなに練習しても本番の第一声出すまでは…今まで間違えたことも忘れたこともありませんが、緊張感があります。その日のコンディションをよくするように体調などはかなり気をつけています。カヒコを踊るときは生徒さんたちも同じく、ですね。みんなで色々と整えています。私たちはそんなカヒコが大好きです❤️



当日まで、色々とありましたが今年のカヒコの始まりはgood です^_^つぎは神宮祭かな？いつもフラは前に進んでいます！

今週の日曜日は、カヒコの特別レッスン。初めてステージでカヒコを踊る生徒さんたちに、衣装の着方、メイク、ヘアのセット、心構え..etcをレクチャーしました。初めてのステージは全てが初めて。衣装を作ることも、髪の毛のセットも舞台用のメイクも。フラを踊る以外も、すべて..回数を重ねて上手にできるようになります。
そう、今回はカヒコスカートと、パンタロンを生徒さんたちは作りました。



メイクは日常のメイクとステージは違います。フラの美しく華やかな衣装に合わせて、メイクもしっかりと♪



みんなで並んでアイメイク✨




みんなで並んでヘアセット💕







衣装を身につけ、レイを飾り、カヒコのフラダンサー（ʻŌlapa オーラパ）になります。
この美しい笑顔の裏には、みんなの努力があります＾＾


今回デビューする生徒さんたちはカヒコを始めてから1年〜3年ほど。
皆さんカヒコの基本ステップを憶えるところから始まりました。
コツコツとした努力と忍耐、強い精神力が、自信となって美しいフラダンサーを作ります。＾＾

カヒコのフラダンサーは強く美しく優しくAlohaと共に♡
カレイイリマオカラニのスタイルです。

土曜日は11時10分からサッポロファクトリーのアトリウムでカヒコを踊ります。
ぜひ観にいらしてくださいね（＾ー＾）

北海道は厳しい冬のお天気が続いて、教室でも風邪や体調不良でレッスンをおやすみされる方が増えています。インフルや流行の風邪も流行っていますので、本当に気が抜けないですね。
私もよく心配されますが、いまのとことは大丈夫です。うちには高校受験を控えた息子もいるので、気をつけていますが、日々の予防としては、手洗いうがいはもちろん、睡眠をしっかりとったり、免疫が下がらないように食事に気をつけたり、余計な外出を避けたり、外出の際はマスクをしたり、外食もしないようにと気をつけています。
あとは毎日の入浴にはお塩と精油を入れて疲れを取り、オイルマッサージも欠かしません。
少し風邪っぽいかな、という症状があるときは自分で調合したハーブティーをずっと飲んでいます。あとは塩でうがいもよく行います。
昨年の秋頃から「R１ヨーグルト」を家族で日々食べています。腸内環境をよくすることで免疫があがり、自己治癒力も高まりますし、R1はインフルのワクチンよりも効果があるという人もいますね〜。今の所、家族全員風邪知らずで、体調も万全なので良いと思います。

私はR1ヨーグルトにフルーツを入れたり、夫がベトナムから買ってきたメコン川の蜂蜜があるのですが、それがすご〜〜〜く免疫アップにいい感じなので一緒に摂取しています。



スパイスも身体を活性するのにいいですよね。
スパイスとお野菜、チキンで作るカレーをよく作ります。



私は喉も気をつけないと、普段チャントをしますし、今月末のイベントでもカヒコを行います。
私の喉がやられると本当に最悪の結果になってしまうので、かなり気をつけなければなりません。
でもなんとなく今は喉が気になるので、今日はキンカンを買ってきてシロップを作ろうかな、、と思っています。
自分の健康、家族の健康を守るのは本当に大切ですので、皆さん日々気をつけて、、それでも具合が悪くなってしまったら無理せずすぐに休んで身体を温めて回復をさせましょう＾＾

私の調合したハーブティーは様々な効果ありますので、欲しい方は気軽に言ってください。いつでも調合できますよ＾＾
昨年も今年も受験生の親子さんたちにたくさん飲んでいただいて、みなさん風邪知らずです。
植物の効能は本当に素晴らしいのです。
植物との関わりや、みなさんの健康をお手伝いするのは私の長年の仕事の一つです＾＾
OHANAサロン
生徒さんたちは自分の体調に不安があるときなど、いつでも話してくださいね。
ちょっとしたことを取り入れるだけで、すぐ良くなることも多いんです。

身体は宝物ですから、大事にケアして使っていきましょう(*^_^*)