今日はお天気もよかったので外フラ♪
ハーラウは円山公園のすぐ前にありますので、夏から秋にかけてはお天気がよいときは外でレッスンです（＾ー＾）
やっぱりフラは自然のなかで踊るのが一番気持ちがよい＾＾
生徒さんたちの顔も自然といい表情になりますね〜







今日はKAHULAにむけてカヒコとアウアナのレッスン。

懸念事項がひとつ解消されて、気分がよい♪（＾ー＾）

みんな、ありがとう〜♪♪

昨年のKAHULA札幌のステージフォト..











ウリウリをつかったカヒコで初めてづくしでしたが、練習の成果がでたステージでした。
今年はロエアの６０才のお祝い、KAHULAコンサートは１０周年だそうです。
自分のフラが発揮できますように、集中していきましょう〜

5月の最後の土曜日、KAHULAにむけて２回目の全体練習を行ないました。

この日は出演者カヒコ衣装製作最後の大切な行程！
クハイハラウのシンボルのレフアを絵付けしました。

みんな集中しています...


できあがりの写真を撮る余裕がありませんでしたが、、
ハウマナ一同、がんばりました〜〜（パチパチ☆）

この日は私も含め、小学生の子供がいる生徒さんたちは運動会後でほんとうにおつかれさまでした。
終わった後はフォーメーションのレッスンも含め、、計４時間のレッスン。
でも、みんなさすがフラダンサー！しっかりついてきてくれました。

カヒコの衣装製作はほとんどみんな自分で行ないます。
自分で手作りすることでマナが入り、踊るときに自分のパワーになります。

うーん..
ここまでの行程に至るまで、大変でした〜〜（まだまだ先があるんだけど..ちょっとホッとしてるところ〜）

フラカヒコ..
ひとつずつステップをふみながら、まさしく階段をのぼるようにすすんでいます。

私はみんなより数歩先へ、、
時にはみんなの後ろにまわりながらすすんでいる感じ。
頭がウニっ！てこのことっ！（爆笑）
でも、すごく大変、、って思うときも、ハワイで修行をしたときに何度もすさまじく大変な経験をしているから、「これくらいのことっ！」とすぐ気持ちが切り替わります。
大変と感じるのは、自分が初めての経験がほとんどなので。
いくつになっても「初めて」のことを体験させてくれるフラに、私は感謝してる。
そして自分がまたひとつ成長できたかもしれない、、と感じるフラが大好き♡

そして、修行をつんで戻ってきた妹がアラカイとして細々としたことを少しずつ手伝ってくれて、、
助かっています。
話をできる相手がそばにいるのはなんと心強いものか。。

妹とも話していました。
私たち、フラを学んでからなんでもできるようになってきたよねっ！と。
喜ばしいことです（＾ー＾）

今回のカヒコの曲は溶岩に囲まれたオアシスのような場所、、Pu'huluhuluの森
私たちはそこに存在する森の精霊（スピリット）のように踊ります。

KAHULAで初めて踊りますのでドキドキですが、、、
あと２週間やることキッチリやって、、

みんなでカッコヨイ精霊に変身します〜〜（＾０＾）

PS.
KAHULAのチケット、まだちょっとあります（あと数枚）
欲しい方がいましたらお気軽にメールしてください。

わたしのめんこいケイキチャンたち、神宮祭にむけてカヒコに熱がはいってまっす！
がんばってまっす♪
応援お願いしまっす〜♡

神宮祭は６月１４日１１時〜１２時まで出演しまっす〜〜！

今年２月２２日で御年６０才、還暦を迎えられたロエア
ハワイでは5月18日に盛大にバースデーパーティーが開かれました。

そこでの模様をライターの吉見大介さんがブログで紹介してくれています（＾ー＾）
こちら

そして、ロエアの長年の功績を讃えられ
ハワイでは「5月18日Kawaikapuokalani Hewett　day!」と制定されました！
なんて素晴らしいことでしょう！！

こちらの動画で州知事がお話されています！


クムフラであり、ヒーラーであり、コンポーザーであり、クリエーターのロエア。
ほんとうに素晴らしい、アロハに満ちた心の温かい方です。
フラを教えてくださる時は、時に厳しく、優しく、ユーモアたっぷりに、私たちを見守ってくださって。
ハワイだけでなく、日本、アメリカ、ヨーロッパ、、世界中にフラを指導に飛び回っています。
でもハワイにいらっしゃる時は私たちと同じようにごく普通に生活され、お孫さんの面倒、食事の支度、お掃除、お洗濯、家事をなんでもこなす家庭人でもあります。
こんな風に歴史に残っていく素晴らしい方から、そばにいさせていただいて、いつもたくさんのことを教えていただけることに本当に感謝です。
次は６５才のときに大きなパーティーをされるそう。今回は行けなくて本当に残念でしたが、次はお祝いにいきたいと思います。ずっとお元気でバイタリティ溢れるロエアでいてください♡

昨日のレッスン風景

新しいオリの練習をしました。
３月のハワイ合宿のときに教わったハワイアンの起原、大切な教え


こちらもオリの練習


最近はいった生徒さんがだんだんとフラが踊れるようになってきて嬉しい！


赤ちゃんがすこしずつ成長していく感じを見守っているような気分なのです（＾ー＾）

ここ数日、寒かったですね、、、
昨日はがまんできずにストーブをつけましたよ〜〜
本当は今日は主人と山菜とりにいこう！と意気込んでたけれど
天気の悪さと寒さに断念。。

そんなある日曜日の1日♪

5時半に起床
６時からウォーキング&ラジオ体操♪
７時からカフェで３時間ほどお仕事。
食材のお買い物をして帰宅。

今日のランチはなんとなくパスタかなーと思ったら娘と夫からやっぱりパスタの要望♪（ぼくちんは実家へおとまり）



浜益で大量にもらったベビーホタテ、ズッキーニ、舞茸、ベーコンのトマトソース。
母のお友達農家さんからいただいた新鮮なアスパラの塩ゆで。お塩とEXバージンでシンプルにいただきました。

お店ができる！とおだてられ、、
「コレ（お金）出してくれたらワタシいつでもお店出すヨ〜！」
我が家はいつもそんな感じ（笑）
わたし、クムフラでいるのも好きだけど、ごはんやさんのかあさんもきっと天職。
やりたいことがありすぎます！



今日はまったり日曜と決めてお昼からシャンパンをいただきました☆

夫もお休みが日曜日しかないので、ゆっくりと夫婦で過ごせる時間はなかなかありません。
今日はいろんな話をしながら過ごしました。

夜は備長炭でホルモンや旬野菜をあれこれと焼いてくれて、、火のパワー充電！


このホルモンはすご〜〜く美味しかった。小樽の市場でかったものらしい。ベルギービールも最高です。

たまのゆっくり日曜日。
わたしは食べるもの、自分でつくるもの、すごく大事にしているので食を中心に１日がまわっている？と思っても言い過ぎじゃないかも。
食い道楽かもしれないけど、１日三食、できるだけ自分の身体やその時の旬のもの、美味しく感じるものをいただきたいとおもっています。

そうそう、今日はむすこくんがカップラーメンのCMをみて、とっても食べたくなったらしく、、「いいよ〜♪」と言って息子は自らコンビにに買いに行き、カップラーメンを食べていました。
でも食べ終わったあと、、
「美味しかったけど、あと５年くらいカップラーメンは食べなくてもいいな！」と（笑）
普段インスタントのものはほとんど食べないので、どうやら満足したらしいです。
そんなことを自分で感じるのはとても大切ですよね。

子供たちにも普通のごはんだけど、できるだけ手作りで出してあげたいと思っています（＾ー＾）
そんな風に思うのは私たちに手作りでずっと食べさせてくれた母のおかげかな？ありがとう♪

普段食べるものはバランスよくなんでもいただきます。
過去には本格的なマクロオティックを数年続けたこともありましたが、フラの修行にはいったときにやめました。
いまは筋肉をおとしたくないので、タンパク質は多め。炭水化物は普段は控えめにすごしています。
フラダンサーは腹筋、背筋が大事。
フラを美しく踊りたいとおもったら、適度な筋トレにもはげみましょう！

フラ、カヒコを学びたい方むけの新しいクラスがスタートしました！

♪カヒコベーシッククラス♪
毎月木曜日１１時〜１２時までレッスンします。

クラスが定員になるまで、体験レッスンを無料（１回）で受けられます（＾ー＾）
ぜひフラを学びたい方はまずは気軽に体験にご参加ください。
体験後、同月に入会を決められた方は入会金３，０００円がフリーになります☆

5月はあと２２日、２９日の木曜日に体験が可能です♪


＜レッスン内容＞
フラの神様とよばれる「Kawaikapuokalani K. Hewett」直伝のフラのベーシックステップ、フラカヒコ、アウアナ、オリを学びます。
ハワイアンの精神性、考えを学ぶことで、調和を得ることができ、フラは私たちの人生にとても役に立ちます。
フラの踊りは、自然や愛を表現し、神々と繋がることに通じます。
フラを踊ると、心の風通しがよくなり、前向きになったり、感情が穏やかになります。それもフラの素晴らしさです＾＾

私（麻貴子カレイイリマオカラニ）は６年前からハワイ島のヒューエット先生のハーラウに通い、現在も学びは続いています。
ロエアから直接学び、ハワイで修行を積んだことを皆さんにお伝えしていますので、純粋なフラを生徒さんは学ぶことができます。
古典フラにとくに力をいれていますが、美しいアウアナももちろんレッスンしています。すべてヒューエット先生の曲、オリジナルのフラです。

お問合せ、お申込はお電話、メールでどうぞご連絡ください！
よろしくお願いいたします（＾ー＾）


２０１４年３月のハワイ島合宿
生徒さんたちを連れて、ハワイ島のヒューエット先生のハーラウでカヒコ合宿を行ないました。
生徒さんたちもロエアから直接フラを学べる機会があります＾＾

今日は午前と夜のクラスです。
カヒコ衣装の作り方を学んだり、フラ♪
お休みの方もいたので今日はできませんでしたが、来週はオリを練習しましょう〜

5月11日(日）のとてもよく晴れた日、ハーラウの春の親睦会、お花見BBQを開催しました♪（＾０＾）
生徒さんたちや子供たち総勢３０名！昨年の２倍くらい集まり、大丈夫かしら、、
と思いましたが、BBQマスターの夫の「大丈夫だよ〜〜♪♪」にぜんぶおまかせ♪♪頼もしい〜
生徒さんたちからも一品もちよっていただき、美味しいものがたくさん集まりましたよ〜〜！



ソメイヨシノは散り始め、八重桜が咲き始めていました。


BBQの前日から夫と食材の準備、当日は朝5時頃に場所取り&セッティング、、一番のりでした（笑）
おかげでとってもいい場所ゲット♪♪


10時に集合のみんなで「カンパーイ！」


初めて顔あわせの生徒さんたちもいました＾＾





BBQマスターは
美味しいお肉はもちろん、、


マグロのたたきや、、


鴨のローストまでつくりはじめました、、（笑）


絶品♪♪


大好きなコナビールもお取り寄せして


生徒さんが差し入れてくれた牛タンも美味しかった〜♡


みんな大喜びでよかった（＾０＾）




次々と料理をつくり、焼き続けた夫。
妹のだんなさんもいいアシストで手伝っていただいて、、本当に助かりました。ハーラウは家族の理解、サポートなしでは続かないと思うこの頃です。
わたしのOHANAたち、いつも心よく協力してくれてありがとう♡


終わった後はみんな大満足の笑顔＾＾


これで今年の神宮祭、KAHULAも団結していけるかな（＾ー＾）
たのしんでフラ♪♪