今朝は大雪の札幌でした。あまりにも早い積雪にビックリ！
でもタイヤ交換もおえていたし、とくに何か困ることはありません。子供たちは喜んでるし、とうとうきちゃったね！って感じ？（笑）

今日は子供フラのことを☆
木曜日の16時40分〜17時30分まで、幼稚園、小学生の子のクラスがあります。
子供たちもカヒコ（古典）アウアナ（現代）を踊ります。
子供のフラをみると、とても可愛くて感動しますよ＾＾

先日、体験のお問合せをいただきました。
お孫さんにフラをさせたいとのことで、おばあさまからご連絡がありました。
とっても素敵ですよね（＾ー＾）
フラを続けている方たちでは、３世代でフラをされている方も多いんですよ☆
私も孫ができたら間違いなくフラを教えます♡

子供のクラス、ぜひお気軽に体験しにきてください。
体験は無料です。

子供のクラスのレッスン風景♪フラカヒコ（古典）を練習中♡
https://youtu.be/ZxKuo0xCHyA

先日、私がハワイ島でフラの修行をしている時のレッスンムービーを観ていました。
その当時（もう５〜６年前..)の私は今よりもかなり（^^;)ほっそりして、もちろん若くて良いのですが、フラのステップも動きもとても頼りない..安定感がなくてモーションの女性らしい柔和な感じもあまりない..一生懸命踊っていますがすこし残念..な感じでした。（客観的に自分をみると）

それから年月がたち、今はその当時よりも足腰もたっぷり安定感がでて（増量ともいう）、フラは若い時の私よりも今のほうが好きな感じのフラが踊れるようになってきたように思います。

たまに、「フラは若いほうがいいんでしょう〜？」とか「もっと若かったらやりたかった」なんて言われる方がいますが、全くそんなことはありません。
若い時は若い感じがよいし、歳を重ねるとまたその良さが出るのが「フラのよいところ」
若いほうがいい、というのは日本の妙な風潮..

歳を重ねて、経験値が増え、それが人としての魅力となって、フラを踊る時のエネルギーに出てきます。
なのでできるだけ素敵な魅力的な人間になるように自分磨きができたらよいですよね（＾＾）

話は戻り..
私はフラにとって必要と感じることをできるだけとりいれています。
山を歩くこともそうですが、自分の身体を「フラ以外のトレーニングに使う」こともよくやります。
ヨガ、パーソナルトレーニング、ジム、ランニング、、etc
いろんなことをやりましたが、今、私が一番良いと思って続けているのは「ピラティス」です。
２年前の１２月から始めたので、もうすぐ丸二年
数回レッスンを受けて、自分のフラの感じが良くなってきたように感じました。
忙しいときは頻繁には通えませんが、これからも自分の身体のためにマイペースに続けたいことのひとつです。

私は円山の「スタジオテル」でお世話になっています☆
代表のテル先生はもちろん、他の先生方も良い先生たちなので安心してレッスンを受けられます＾＾

何事もそうですが、正しいことを学び、伝えてくれるところを選ぶことは大事ですね。
長続きの秘訣になります＾＾
そして、なんといっても指導してくれる方の人柄が一番大切かな..と思います。

私もまだまだ人としては若くて未熟なところがあります。
自分に教えてくれる先生たちをみて、よいところ素晴らしいところも学び精進していこう..といつも心に思っています。

☆この写真はクムフラ（フラの指導者）のためのトレーニングで「KIHEI（キヘイ）」を作った時。
ロエアの元で学んだクムフラが集まり、私たちにロエアはとても大切なレッスンをしてくれました。
フラを受け継いだこと、その意味を、最近はあらためてよく考えます。一生かけて私も学んでいくことですね。。

最近、時間があると山を歩いています。
もともと自然のなかで過ごす時間が大好きだし、近くには円山があるのでよく行きますが、この秋は毎日のように通って山歩き。

フラのイベント、フラショーが落ち着いた１０月、
私は身体に疲れがどっとでて、頸椎を痛めてしまいました。
民間療法をいろいろとやりましたが、一番良い効果を感じたのは、山歩き。
山を歩いているときは、呼吸も深くなるし、全身の筋肉を使う感覚があるのと、頭の中がどんどんスッキリする感覚がある。山をおりた後はとても神経が休まるんですよ。
首の痛みは山を歩いている時だけ感じなかった。

山をあるいていると、自然と、自然が教えてくれていることがわかります。
風が運ぶ香りや、歩いていると感じる土の感覚、空、鳥のさえずり、昨日よりも深まる紅葉が目に映る、、

「フラダンサーなのに、自然が好きじゃない。
外に出るのは好きじゃない、歩くのは好きじゃない。」
は、とても不自然な感じがします。
フラは自然の動きをあらわした踊り、自然そのものだから。

秋冬の充電期間で身体づくりをまたしっかりやって、来年にそなえたいと思います。
フラダンサーは力強い足腰、しなやかで美しい上半身が大切。
何歳になっても、美しくフラを踊れるようにするには、努力がとても必要です。
もうすぐ４３歳になりますが、今の私は以前よりも自分のフラが好きになっています＾＾
私は冬も雪の山を歩きますよ☆

次はフラ以外のセルフケアの話など..♡

いろんなイベントが終わり、ハーラウは充電期間に入りました。私が見越しているのはすでに来年以降のことなので、生徒さんたちにはカヒコ、アウアナとしっかりレッスンしています。新しい生徒さんもはいり、基礎からフラを確認したり、フラを踊るのに必要な身体づくりもしています。

そしてなによりも大切なフラの教え…ビギナーも経験者も忘れず真摯に大事にしてもらいたいと思っています。

ハーラウに入ると、現実世界でも必要な大切なことを色々と学ぶことができます。ハーラウも組織なので、人間関係で不調和が起きることがあります。大抵は感情的なことかと思いますが、どんな感情もフラを通じて、フラを踊り、癒したり、解放したり、喜びにかえてもらいたいとおもいます。

新しい生徒さんは、わからないことはなんでもたずねて下さい。経験者の生徒さんたちは、自分たちが初心者のときのことを忘れずに接してあげてください。小学生も必ず高学年が、目下の子の手を引いてあげます。お互いに、思いやりと優しい気持ちを大切に…

フラを学ぶとルールや責任も同時に学びます。私はクムとしての責任、生徒さんたちはハウマナとしての責任があります。

風とおしよく、いつもアロハを心にのせて…

フラに大切なことはたくさんありますね(^^)

最近私はよく山に行っています。次はそのことを。

今日の夜はホテルロイトン札幌のビアフェスタファイナルパーティーでフラショーです☆
最後のステージ、生徒さんたちと楽しく踊りたいと思います（＾ー＾）

９月２２日（木）はオータムフェストのイベントステージでパフォーマンスしました＾＾
お天気もよく、とても楽しく踊ることができました☆
多くの方が足をとめて私たちのフラをみていただいているのがわかり、嬉しかったです。
ご観覧いただいた皆様、ありがとうございました♡
また来年も出演予定ですのでよろしくお願いいたします（＾＾）
フェイスブックのフォトアルバムもぜひ観てくださいね☆
生徒さんたちの素敵な笑顔がいっぱいです☆

明日９月２２日（木）は１２時３０分〜１３時まで
オータムフェストの６丁目ステージでフラを踊ります☆
今回は全８曲、大人子供総勢２０名ほど♪
昨年はすべてカヒコでしたが、今年はアウアナです＾＾
ロエアが振付けした美しく、優雅なアウアナをぜひ堪能していただければと思います♡

先週は天気予報に雨マークが入っていましたが「ちゃんと晴れるから大丈夫だよ〜♪」言ってたらやはり晴☆
いつもなのですが、パフォーマンスしているときのお天気が読めます（笑）
これも自然と関わる、フラを踊り続けてきた賜物でしょうか（＾ー＾）

明日はぜひ美味しいもの、お飲物を片手に私たちのフラをお楽しみくださいね☆

先週の連休は、自然のパワーを充電しに道東へ旅してきました。私の大好きな硫黄山で火のパワーもしっかり充電しましたよ(^-^)なかなか最近はハワイに行けませんが、北海道に住んでいるとあちこちで充電できるのでやっぱり道産子で良かった♡と思います♡

毎月２回、銭函に通ってレッスンを行なっています☆
私は銭函までの運転が、景色もよくて大好きです。そして銭函に着いたら、海からの潮風の香り..札幌から３０分くらいでこんな景色が感じられるのはとてもリフレッシュになります。
生徒さんは、札幌からJRで通われている方もいます。私もJRでいったこともありますが、また車窓からの風景にすっかり癒されます。ちょっとした小旅行ですね（＾ー＾）

銭函のクラスは１レッスン２５００円で、どなたでもレッスンが受けられます。
終わった後はゼニバコスタイルカフェの白鳥さんが用意してくれる美味しいハーブティーを頂きながら、みんなで会話する時間がまた楽しいです。いろんな情報交換をしたり、フラの話をしたり、自分たちの話をしたり..あっという間に皆さんお友達になりますね♡

フラを踊って、みんなでおしゃべりして、銭函の雰囲気にリフレッシュする..とっても楽しい銭函クラスです☆
フラに興味のある方はぜひご参加ください。

９月のスケジュール
９月１４日（水）１０時３０分〜１２時
９月２９日（木）１０時３０分〜１２時
お申込フォームか、お電話でお願いします（＾ー＾）
あ、そうそうお子さん連れもOKですよ！

日に日に秋が深まる札幌。ですが、まだまだビールは美味しい〜♪季節です（＾０＾）
今年もたくさんショーを行なわせていただいた「ホテルロイトン札幌」さま☆
ビアフェスタファイナルパーティーにて、フラショーを行ないます☆
レストラントリアノンのビアフェスタファイナルパーティーに出演させて頂くことになりました（＾ー＾）

「サマービアフェスタ　ファイナルパーティー @ロイトン札幌」

☆サマービアフェスタ　ファイナルパーティー☆
９月２８日（水）１８時３０分開場　１９時スタート
お一人様　５０００円（お食事、飲物代込み・フリードリング）

私たちのフラショーの他に、素敵なバイオリン演奏もございます＾＾
そして楽しい抽選会など..
昨年もとっても盛り上がっていました（＾０＾）

お席のご予約はお早めに〜完全予約制です☆
お申込はホテルロイトン札幌までお願いいたします（＾＾）
http://www.daiwaresort.jp/royton/restaurant/65102/index.html/

今年最後のショーになります＾＾
パーティーとショー、抽選会♪ぜひ楽しみにお越しくださいませ♡

毎年６月の北海道神宮例祭でフラを奉納させていただいています。
今年は私の先生であるLOEA KAWAIKAPUOALANI HEWETT先生が来札され、私達と一緒にフラを奉納してくださいました。
その時のロエアのオリ（お祈り）は本当に。。いつも以上に沁み入るような、その場に静寂と素晴らしい光をもたらしてくれたようでした。
動画を撮っていましたので、ぜひご覧ください。
残念ながら、角度的にロエアは映っていませんが、ハワイそのものの祈りと、私たちのカヒコのパフォーマンスがみることができます。