今朝は手稲山に雪が積もっているのが見えました..いよいよ☃️
我が家ではほぼ毎日煮込み料理です。温かいスープやお出汁のものをいただいて、体を内側から温めて内臓を冷やさないように〜。最近、ドラッグストアで、黒糖しょうがパウダーを買いました。飲み物に入れても、そのままとかして飲んでも美味しいです💗

フラを始めた生徒さんたちが、汗をかきやすくなりました！と先日言っていました♪
フラを踊ると代謝がよくなり、活性が高まりますので、汗が出やすい体になります（＾ー＾）
冬でもフラを踊ると温まり、免疫が上がるのでこれからの季節はフラを踊って風邪予防✨もオススメですよ(^_−)−☆

気軽にフラをスタートしたい方は、インストラクターが担当するカルチャークラスがあります♪
フラのベーシックやアウアナが楽しく踊れますよ＊
カルチャークラスのフェイスブックページもありますので、みてみてくださいね😉

本格的に古典フラを学びたい方はハーラウの体験レッスンにお申し込みください＊

〜〜〜〜〜〜〜〜〜

少し前ですが、お休みの日に日高方面に行きました。
札幌から約３時間くらいのドライブ、本当に自然が美しい場所。
私にはいくつか夢がありますが、、ご縁がある土地に赴き、すごくリアルに夢が膨らみました。
北海道は素晴らしいです。
寒くなりましたが、外に出かけ、北海道の美しい自然を楽しみましょう！

今日の午前はフラを始めたい方たちのための体験レッスンを行いました。皆さん、フラの初心者でしたが、とても動きが良かったです(^-^)
ベーシックステップのレッスン、そしてレッスン曲の1番の振り付け、ハワイ語の歌もレクチャーして、体験はおわりました。踊っているときにみんな笑顔で楽しそうで良かった(*^_^*)
また今月末、来月も、体験レッスンをスケジュールできたら、と思っています。
この体験レッスンで入会された方は、入会金はかかりません。クラスは土曜日10:30から12:00のククイクラスに入っていただきます。ククイクラスは初心者の方々が集まっています。
体験の日程が決まったら、ホームページでご案内しますね(^-^)

話しは変わって…最近のレッスン風景♪
小学生の女の子たちのクラスでは、10/22日曜日に桑園地区のイベントでフラを発表するため、レッスンに励んでいます(*^_^*)
初めてのイベントで二曲踊るので、みんな張り切っていますよ〜〜
12月も子供達は発表する機会をいただいております！大活躍☆

先月から水曜日の17時から、小さいお子さんのフラの体験会をおこなっていました。
このクラスは「親子フラクラス」として、10月からスタートが決まりました＾＾
今回のクラスは小学生未満のお子さんとお母さんが対象です。あと２組で、このクラスは定員となりますので、ご興味がある方はお早めにご連絡ください(^-^)
よろしくお願いいたします。

新規開講☆水曜日の17時から「親子フラクラス」がスタートします(*^_^*)


対象年齢：２歳〜６歳（小学生未満のお子さんとお母さん）
体験会を以下の日程で行いますので、ぜひご参加下さい♪


10月の体験日程
◎10月11日(水) 17時〜17時50分
◎10月25日(水) 17時〜17時50分


体験料：千円
持ち物：あればパウスカート、Tシャツ　動きやすいお洋服　汗を拭くタオル　飲み物

このクラスは10月からスタートします。あと２組で定員となります。
親子のスキンシップにフラ♡
お子さんと一緒に、お母さんもフラを踊りましょう♡

お申し込みはこちらからどうぞ！

10月14日(土）10時30分〜11時45分まで、初めてさんのフラ体験レッスンを行います。
今回の体験はあと２名の方で定員となります＊
30代〜50代の方々で、皆さんフラが初めてなので、体験を受けやすいと思います（＾＾）
楽しく体を動かし、健康づくりに☆美しいフラ☆本当にオススメです。
初めての方がわかりやすくレッスンをしますので、お気軽にご参加ください。

10月14日(土）10時30分〜11時45分
初めてさんのフラ♪の体験レッスンを行います(^_^)
体験料：１,500円
持ち物：動きやすい服装（ Tシャツ、スェット、スパッツなど）飲料水、汗を拭くタオル

この日の体験はあと２名で定員となります＊
３０代〜50代の方たちが集まっていますので、是非一緒にフラを楽しみませんか？
フラで美しく、健康づくり＊
ヒューエット先生の優雅なフラを学びにいらしてください♡
お申し込みはこちらからどうぞ！

６月8日に、ヒューエット先生に札幌で一般向けのセミナーをしていただきました。

今年も100名近くの方が参加してくださり、私たちのフラ、先生のお話を、見て、聞いていただいて、今年で２回目でしたが昨年以上に観客の皆さんと私と先生が一体感を感じる、とても..本当に素敵な会になりました。

参加いただいた皆様にはあらためて、感謝いたします（＾ー＾）

ありがとうございました。また来年も企画をしますので是非来ていただければ光栄です。

 

話は変わり、今年も先生に１０個くらい、用意した質問に答えていただいて。

私はその中で「ALOHAの意味、ALOHAってなんなのですか？」と聞いてみました。

 

先生の答えは実に、わかりやすく、明確で、そして、私たちが日々、実践すべきことが「 ALOHA」に奥深く込められていることがわかりました。

「ALOHA」とはまさに、生き方です。

 

今日は少し外をお散歩しながら、先生の言葉を思い出しながら

ALOHAについて考えていました。

 

私は以前「ALOHA」とあいさつすることにためらいがありました。

（それでももちろんALOHAと返していましたが..)

ALOHAの本当の意味を知らないのに、私が使っていいのかな、と思っていたんです。

フラの先生になって、フラを通じて様々なことを学び、ALOHAの意味も少しずつわかるようになり、、そして今年は LEHUA（ヒューエット先生）に答えてもらいました。

 

最近、色々と思い悩むことがあったり、こんなに頑張っていますが、フラをこれからも続けられるだろうか..と考えることがありました。

フラは好きなのでやめるわけはありませんが、自分の中で悩みが深い時「PONO（調和）」に戻すことが大変な時があります。

 

フラと真剣に向き合うとき、自分の人生と向き合うこととなる場合があります。

 

その時に、ALOHAの意味を知り、

みなさんに実践してもらえたら、と思います。

 

セミナーに参加した皆さんは、先生の言葉、、は思い出せなくても

その時のエネルギーを心に呼び戻すことはできます。

何か悩んだ時、辛い時は、是非思い出し、美しいフラを思い出してください。

 

 

私は「ALOHA」を私の生徒さんたち、家族、身近な人、そしてこれから出会う人たちに

渡してあげたいと思います。

 

お散歩していると、いろんなことを思い出すなあ....と思いました（＾＾）



 

 

 

 

 

半月前になりますが、今年も北海道神宮例祭で古典フラを奉納させていただきました。
今年は、ヒューエット先生がOli（お祈り）を捧げ、私と一緒にチャントをしてくださったり、フラも奉納してくださいました。
６年目の奉納となりましたが、今までで一番良いお天気だったかと思います。
鳥がさえずり、心地よい風が吹き、そして、新緑の神宮の森を感じながら古典フラを奉納できるとは、、本当に幸せでした。
私とヒューエット先生のチャントに合わせて踊っている生徒たちを見ると、私が行ってきたハワイの修行時代を思い出しました。
もちろん、その当時の私はフラを踊る方でしたが、いつもヒューエット先生とクムウラ（先生の娘さん）のチャントに合わせて、神様にフラを捧げていました。
そのことを思うと、私は自分がクムとして成長したことも感じましたし、生徒たちは本当に幸せな経験をさせていただいている。。と感謝しました。
真面目にまっすぐに、先生から受け継いだ古典フラを続けてきてよかったと思います。
奉納が始まる前に、私は生徒たち全員に作ったLāʻī（ティーリーフ）のレイをOliを唱えながらみんなにかけました。
この１年頑張った、そしてイベントでも頑張ってくれたみんなに、もっとしてあげたかったですが、時間が足りなくてレイしか作れなかったけれど、一つでも何かプレゼントできてよかった。
今年は昨年以上の観客の皆様に奉納を見ていただき、温かい拍手をたくさんいただきました。
神様に奉納していますが、見ている方に遠いものと感じていただくのではなく、私はフラを身近に伝えたいと思っています。

フラは私たちにとって、日常と同じです＾＾
続けなければ、わからないことがたくさんありますが、これからもフラを取り入れる生活をみなさんに提案して行きますね。

見にきてくださった皆様、ありがとうございました。また来年、６月14日によろしくお願いいたします♪







北海道神宮例祭の写真のアルバムは↓をクリックでご覧頂けます（＾ー＾）
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1312261912228406.1073741845.182073118580630&type=1&l=5851da137e

2017年6月10日、11日は私たちの偉大なるクムフラLehua Kawaikapuokalani Hewett先生の指導者として45周年をお祝いするワークショップとパーティーを札幌で行いました。
札幌のクハイハーラウの菅野雅子先生、KEIKO先生、神戸から前田薫先生、愛媛の渡部孝子先生、京都の西真理子先生がご参加くださいました(*^_^*)
クハイハーラウの先生、生徒さん方がみんなでレフア ヒューエット先生からフラを学び、踊る、本当に楽しく、和やかでアロハに包まれた二日間でした。ありがとうございました！

このイベントは、昨年はじめて札幌で開かれ、今年で２年目となりました。主催する私たちは数ヶ月前から段取りと準備、皆様をお迎えする用意を始め、無事に当日を迎えることができました(*^_^*)
2年目となり、昨年よりも生徒さんたちと一致団結して、ほんとうにみんなが協力をして、気持ちよく準備を行なえたのでは、、と思います。
一年目は、私もプレッシャーが強く、みんなも何をしていいのかわからず、でも一生懸命考えてがんばった！記憶がたっぷりとあります。
今年は、私の心持ちも、これからも続けていくために、余計なプレッシャーは取り払い、みんなで楽しんでやろう！という風にかわり、生徒さん方も慣れてきたところもあってスムーズにいったかと思います。
とは言っても、細かい作業や、進行のイメージ、様々な手配、私も生徒さん方もよく、しっかりとやったと思います。とくに、アラカイの生徒たちは、がんばってくれました。
ハーラウ（フラ教室）は、踊りを習うだけではなく、様々な学びがたくさんあります。
私たちはこの機会をヒューエット先生から頂いてから、みんなとても成長したように感じ、また、ハーラウを愛する気持ちも強くなっているように感じます。
ワークショップでレフアから直接学ぶ機会もできて、フラも一段と上達してきました。
レフアがいてくださるから、出来るイベント、
私たちに惜しみなく、アロハとフラを与えてくださることに、私は本当に感謝の気持ちがいっぱい。。
そして、私の元にいてくれる生徒さんたちにもおなじようにアロハが溢れます。みんな、ありがとう！！
レフアはあと20年がんばります！とおっしゃっていたので、まだまだこのイベントは続けられます(*^_^*)
ずーっと元気で私たちに素晴らしいフラを教えてほしい…神様にお祈りします。
また来年のE PILI I KA HULA ME KE ALOHAも楽しみに！
ME KE ALOHA
Makiko Kaleiʻilimaokalani

カレイイリマオカラニのカルチャーでは5/8月曜日に新しいクラスの体験レッスンを行います！

以下は講師の虻川インストラクターからのご案内です(*^_^*)

ホームページからも受けつけしています！

..............................................

新クラスの開設のお知らせ
クハイハラウ・オ・カレイイリマオカラニのインストラクター虻川です。
5月から札幌市西区西野で新クラスを開設することになりました！
月曜日の月2回、お仕事している方も通いやすい19時スタートの夜クラスになります(*^_^*)

5/8の初レッスンでは体験レッスンの参加者を募集しています。

春から新しい仲間とフラをスタートしませんか？

フラの初心者、ゆったり踊りたい方対象のクラスです。

赤ちゃん、お子様連れもオーケーです！

日時:5/8(月)19:00〜20:15

場所:西野地区センター 2階集会室B

        札幌市西区西野4条2丁目8-30

        (駐車場あります)

体験レッスン参加費:500円

持ち物:飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装

下記の連絡先にお願い致します

090-7657-6566

naom_abu@yahoo.co.jp

(メール、携帯へのショートメールでご連絡の際はお名前の記入をお願いします)

講師:虻川 奈緒美

月曜日から日曜日まで、毎日のようにフラのレッスン。小さい子から年長者の方まで、様々な年代、小さくても大人でも、それぞれの人生を生きている人たちにフラを通じて関われることがとてもありがたいと感じています。

私にとってフラは、毎日の生活のようなもの。

フラをはじめて、長く続けて、先生になって、見えてきたものもたくさんあります。

人生には年代ごとに、色々と大変な場面、忙しい場面があります。

フラは、時にはゆっくり、時には淡々と、時には熱く、、その時の人生のペースに寄り添うように流れて行きます。

フラは踊りですが、その人の考え方や生き方そのものも表す素敵な表現です…Aloha💛

月曜日１７時〜のティアレクラス。
３月からすこしずつ生徒さんが集い、いよいよ５月本格レッスンスタートです♪
このクラスは２０代〜３０代の女性が集まっています。
フラが初めての生徒さんたちですが、ハワイ語の歌を歌いながら、みんなとっても楽しそうに踊っています（＾０＾）
レッスンでは、曲の意味、ハワイ語、振付けのこと、曲の背景、ちゃんとわかるようにレクチャーしますので、
皆さん「す〜っ..」と自然にフラが沁み入るようにはいってくるようです。
ひとつひとつ、大切にレッスンしています。

次のレッスンは来週４月17日（月）17時〜です。
このクラスは定員まであと２名ですので、タイミングがあう方、興味がある方はまずレッスンを受けてみてください（＾ー＾）
次回のレッスンでは、「カヒコ（古典フラ）」にも入ります。
とても美しい、女性的なカヒコを学びます。
お申込、お問合せ、どうぞお気軽にご連絡くださいね☆