クハイハーラウ　オ　カレイイリマオカラニでは、現在二人の講師によるカルチャークラスがありますが、2019年春から新たに新規のカルチャークラスがスタートいたします♪
担当は「原崎芽衣 講師」です。

家事を終えた後や、お仕事帰りにも受けやすい時間帯、場所も東西線西18丁目駅近で通いやすいので、ぜひフラでリフレッシュとハワイアンミュージックで癒されていただきたいと思います♡
初心者の方が対象で、年齢関係なくどなたでも参加しやすいクラスです。

来年3月に体験レッスンの日程が決まりましたので、以下のお知らせをご覧ください(*^_^*)

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クハイハーラウ　オ　カレイイリマオカラニ
フラ・カルチャークラスのご案内

2019年4月より

新しい リラックス フラ・カルチャークラスが始まります ♪

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2019年3月

ワンコイン♪ 体験レッスン

3/4(月)・3/18(月) 19:30〜20:45

参加費：500円

対象：初心者の方

場所：アベニール フィット&セラピー

住所：札幌市中央区大通西１８丁目2-12-大通MMビル３F

お申込・お問合せ先：原崎 芽衣 / may.hula333@gmail.com

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＜原崎講師より＞
気軽にフラを始めてみたい方...

ゆったり楽しく運動したい方...

リラックス & リフレッシュに...

一緒にフラを踊りましょう ♪

原崎講師のブログをぜひご覧ください（＾ー＾）
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原崎講師は、カレイイリマオカラニでフラをスタートし、フラ歴約６年。
笑顔が素敵で、穏やかな女性ですよ(*^_^*)
気軽にフラを始めやすいカルチャークラス、どうぞご参加くださいね＾＾

原崎講師の新しいクラス、お申し込みお待ちしております。
よろしくお願いいたします(*^_^*)

カレイイリマオカラニでは、古典フラ（カヒコ）を学ぶことができます。
カヒコとは、神様に捧げる祈りの踊り。
以下のクラスは、古典フラ（カヒコ）、現代フラ（アウアナ）を学ぶ初心者対象のクラスです（＾＾）
フラ歴１年〜１年半の生徒さんたちと一緒に学びます。

月曜日：17時〜18時30分
12/3, 12/17, 1/7, 1/21, 2/4, 2/18, 3/4, 3/18
(10代〜60代対象です。50代〜60代はフラ歴２年以上の方）

木曜日：19時15分〜20時30分
12/6, 12/13, 12/20, 1/10, 1/17, 1/24, 2/7, 2/14, 2/21, 3/7, 3/14, 3/28
（10代〜30代が対象のクラスです）
10代〜20代の生徒さんたちが在籍しているクラスです。

土曜日：10時30分〜12時
12/22, 1/5, 1/12, 1/19, 2/2, 2/9, 2/16, 3/2, 3/9, 3/16
(10代〜60代対象です。50代〜60代はフラ歴２年以上の方）

昨日は、ずっと楽しみにしていたコンサートへ行って参りました。指揮は西本智実さん、ロシアで最も伝統のあるオーケストラの一つ「スヴェトラーノフ記念ロシア国立交響楽団」のチャイコフスキーのコンサート。
ヴァイオリンのソリストは川畠成道さん。
本当に全てが素晴らしい、、感慨無量という言葉しか出ない、、とても豪華なコンサートでした。

西本智実さんの指揮は１０年ほど前にキタラで見て、あまりに素敵すぎて、次札幌で観れる機会が会ったらオーケストラの側で観たいと思い、今回はP席を選びました。
最初から最後まで２時間のコンサート、本当に瞬きするのも惜しいと思うくらい目が離せませんでした。。
チャイコフスキーのヴァイオリン協奏曲はとっても聞きたかったので、嬉しかったです。川畠成道さんの音色はとても繊細で優美で、アンコールの曲もとてもよかった。
そして三部のチャイコフスキーの交響曲第５番はオーケストラならではの迫力と、テンポと、そしてやっぱり素晴らしすぎる西本さんの指揮..札幌で観れることに感謝しました。
地震で多くのイベントが中止になったなか、このコンサートも9月9日から始まっていたので、無事に北海道で行ってくれて良かったです。最後はアンコールが終わったあとスタンディングオベーションで拍手が鳴り止まず、何度も西本さんも出て来てくました。私も最初から終わりまで涙が止まらないくらいに感動しましたが、最後の鳴り止まない拍手とオーケストラの皆さん、西本さんの姿になんとも言えないほどまた感動しました。

人の心を感動させる音楽、演奏、指揮、、クラシック音楽の旋律
偉大な作曲家の方たちは神様の声を感じていたのかな..なんて現実を忘れる時間でした。
西本さんの佇まい、指揮には、キリストの精神を感じる何かがあったのですが、ちょっと調べてみるとやはりご縁がある方だったのですね。。納得しました。
これから札幌にはhitaruもできますし、素晴らしい芸術文化を間近で感じられる機会が増えるかと思います。
人が人を感動させられる、、ずっと記憶に残るような素晴らしい時間に感謝します。

今日は久しぶりに銭函のレッスンでした♪お天気もよくて銭函につくと海の潮の香りがして、相変わらずいい雰囲気でした。今日は復習と、新しいカヒコのレッスン。だんだんと動きがよくなってきました（＾＾）
終わった後はハーブティーを飲みながらみんなでおしゃべり♪いつもの感じが戻ってきてよかったです。

銭函クラスのご案内♪
第1、第3水曜日
10:30から12時まで
銭函駅お隣のzenibako style shopで行なっております＾＾
お気軽にお問い合わせくださいね＊

PS.
カレイイリマオカラニ　カルチャークラス
虻川インストラクターブログが更新されています♪

火曜日は午前と夜のクラスがあります。
最近はパフドラムのカヒコ、ちょっと難しいアウアナ..何度踊っても、足りることはないくらい、フラは１曲仕上がるのに時間がかかります。意味を把握するのはもちろん、振り付けを覚え、その曲を表現できるように身体を使い、表情、そして何も考えなくても自然とフラが出てくるように、表情ももちろんフラを感じているのが自然と出てくるようになるには..時間が必要ですね＊
レフアの歌は本当に素敵で、フラも素敵です。レフアが踊っているように、踊れるようになるにはどれくらいの時間がかかかるか？？と時に私もつい思いますが、そんなこと思っても仕方ないので、私自身ひたすらくりかえし練習します＊
これだけ練習したから大丈夫だろう〜と思ってしばらく踊らなくなると容赦なく忘れるのがフラ！（笑）
やだ〜〜（笑）年々、物忘れも手伝って忘れますね〜〜（笑）生徒さんたちとも、「記憶力との戦いだね！！（笑）」と話してます。特にビギナーの生徒さんは、自分の記憶力のなさにがっかりする！とショックを受けられてしまうのですが、続けていくとだんだんと覚えられるようになりますのであまり気にしないでくださいね＾＾今まで使ってない分野の脳を使ってると思ってください（＾０＾）
そういう意味でもフラは、脳も活性しますし、新しいことを行うことで若返りも起きてきます＾＾

若返り..繋がり？で、私の今朝のお目覚めは「ホットトマトジュース」
トマトジュースが好きで、よく飲むのですが、温めてオリーブオイルを入れて飲むホットトマトジュースを母に勧められました。
お鍋で温めて、ちょっと塩胡椒（無塩のだったので）を入れて、器に入れてからエキストラバージンオリーブオイルを垂らして飲むと、「トマトスープ」のようでとっても美味しい〜♡
ホットトマトジュースは、活性酸素を除去する抗酸化作用（若返り）や、美肌を保つお肌の若返り、疲労回復効果、ダイエット効果もあるようです。カリウムによって、利尿作用やむくみを排出します。疲労回復はトマトのクエン酸によってなのですね〜＾＾
今朝は、このホットトマトジュースを一杯だけにしました。温かいのでゆっくり飲んで、腹持ちもそれなりによし？私はレッスン前あんまり食べないので、しっかり食べたいときは数時間前に食事を取るようにしています♪夜のレッスンの場合は、3時くらいに食べれるとベスト＊
フラの前に体を軽くして起きたい方は、トマトジュースや、酵素ドリンクなどがオススメです（＾ー＾）

7月は毎週金土曜日のロイトンのフラショー、小樽フラフェスティバル、レッスン、運営するヒーリングサロンの仕事やプライベートでは息子が中学陸上の全道大会に出場をしたので応援で函館遠征など、、あれよあれよと過ぎてゆきました。
明日から月が変わり、8月。
8月4日のロイトンのフラショーでは、レフアクラス（中学生〜大学生）の子達が出演します。
レフアクラスの若者たちは、色々と成長著しい。中３の子達は、８月以降受験の為におやすみ、大学生の子は、職業実習もあったりで忙しそうです。8月は東京に出ている娘も久々に帰省して、一緒にショーに出ます。
昨年以前のフォトアルバムを見ると娘と踊っているフラの写真が膨大にありますが、これからはどうかな〜..なんて母親としてちょっとしんみりしたりもしています（笑）

女性は、人生の中で大きな山がいくつかありますよね。ついこの前まで子供だと思っていたのに、気づいたら就職、結婚、出産など、、。本当に忙しいです。
私は、30歳頃からフラを始めて、それからずっと続けていますが、始めてから今日まで、フラを続けるのが困難な時期ももちろんありました。特に、シングルマザーだった頃は子育てと仕事とフラをうまく両立するのが大変な時期がなんどもありました。でも、やめようとする選択は頭になく、忙しい時期はちょっとおやすみをさせてもらって、できるだけ早く復帰するようにしていました。色々と大変だったけれど、フラが大好きだったんでしょうね〜（＾＾）なんだか、そのころの若い自分を思い出すと、微笑ましいし、真面目で純粋だと思います。今も真面目なのは変わっていません（笑）

生徒さんたちには、人生の中の分岐とフラを、上手にやり過ごして続けてもらいたいな〜と思っています。
フラを通じてできたご縁、私は大切にしています♡＾＾

8月はフラショーで新しい曲をたくさん行うので、ず〜〜〜〜〜っと自主練。フラを踊るのがライフワーク。好きです＊この感じ（＾＾）ALOHA💕

現在体験レッスンは、以下のクラスで受けております。

＊ビギナー
土曜日：10時30分〜１２時（ククイクラス　大人初心者対象）
定員まで残１名

水曜日：17時〜17時50分（親子フラクラス　小学低学年までのお子さんとお母さん）
定員まで残1組

木曜日：19時15分〜20時20分（レフアクラス　中学生〜大学生）
定員まで残２名

各クラス、体験料がかかります。
月曜日のビギナークラスは現在定員です＊
また経験者の方（フラ歴3年以上）の方は別途対応できるクラスもありますので、どうぞお問い合わせください。
よろしくお願いいたします。

10代〜20代の女の子たちが集っている「レフアクラス」の体験を受け付けています＾＾
木曜日19時15分か２０分くらいから始まって20時30分くらいまでレッスンをしています。
中学生〜大学生が通っています。みんな純粋で、心優しい子ばかりです。
このクラスは、フラ歴がある経験者の方が体験が可能です。ご希望の方はどうぞお気軽にお問い合わせください（＾＾）

昨日は小樽フラフェスティバルに向けてのレッスン♪
新しいオリ（お祈り）と新しいカヒコを頑張りました＾＾
終わった後のおやつや、ちょっとしたおしゃべりの時間がみんな毎回とても楽しそうです🌺

毎回思うことですが、子供たちは目に見える成長がたくさんあるので、本当に時の早さにびっくりします。

今年のE PILI I KA HULAのワークショップでは「LEHUA MAKANOE」という曲をレフアから学びました。この曲は、24才の頃にレフアが書かれた楽曲で、今年初めてレコーディングをしたというとても貴重な１曲でした。
Kuhai Halauのハーラウソングと呼ばれている「Ka wai lehua a'ala ka honua」も同じ時期に書かれています。
その当時、クムフラが作詞作曲をすることはほとんどなかったそうです。
LEHUA MAKANOEは、すごく懐かしい感じがする、とっても素敵な楽曲です。

イベントが終わった後、通常のレッスンに戻っていますが、ビギナーさんのクラスでは「Ka wai lehua」のレッスンに入りました。
ビギナーのクラスからも今年はワークショップやお祝いのパーティー、公演会も参加してくれて、レフアヒューエット先生に初めてお会いした生徒さん達は、レフアの存在の大きさにみんな感動していました。
このタイミングで、Ka wai lehuaを教えてあげたいと思いました。
空から降る雨、海の波、レフアの花、、とても美しいモーションと、意味深い曲です＾＾
踊っているととても癒される曲です。
難しいフラですが、素敵に踊れるようにたくさん練習しましょう♪
今日は雨のモーション、みんな指がつりそうになったかと思いますが（笑）頑張りました♪

お写真は今年の公演でレフアと一緒に踊った「Ka wai lehua a'ala ka honua」

6月6日にレフアをお迎えして、レフアは15日にまた次の地へと旅立たれました。
札幌ではたくさんの思い出をご一緒に作りました。
そして、HULAとALOHAをシェアしてださいました。
まずは、本当にたくさんの写真と、動画があるので、それを整理しながら、あっという間に過ぎてしまった日々を振り返りながら、、時間必要ですが、ゆっくり更新したいと思います。
フェイスブックページには早めに写真などシェアしていますので、どうぞご覧ください＾＾

今私は、全てが滞りなく行われ、みなさんに喜んでいただいて、本当に安堵しています。
ワークショップやパーティーに参加してくださったKUHAI HALAUの先生方、生徒さんたち、
カレイイリマオカラニの生徒さんたち、イベントにご参加くださったお客様、どうもありがとうございました！

また来年も北海道でALOHAを行いたいと思います。
どうぞこれからもよろしくお願いいたします。