木曜日（18時半〜19時半）のガールズクラスに新しい女の子が入会してくれました（＾ー＾）
フラをずっと踊ってみたかったとのこと…体験レッスンの様子を見て、すごく伝わりました。
中学生の女の子たちは、精神的にもすごく成長する時だし、お勉強、学校のことで忙しいので、ストレッチの時などにたまに身体にふれると「かちかち」に肩がこっていたりしてちょっとかわいそうです。。
毎回、レッスンの後は簡単ですが自分の心や呼吸を見つめて、感謝の祈りの時間をつくっています。
みんな忙しくて頭の中も一杯なので、これからは少しメディテーションのようなことも取り入れていけたらいいなと思っています。フラがみんなの心や精神をリラックスしてくれたり、プラスに働いていくことを願っています。
このクラスはあと２名ほどで定員になります。体験レッスンは随時受け付けていますので、ぜひお気軽にご連絡ください＾＾
