札幌のフラ教室「ハーラウ・オ・カレイイリマオカラニ」のブログ

奈緒美先生のミリナネアクラスのレッスンを行いました。日常の動きを整えることでフラは美しく成長します

ちょうど1週間前になります。9/23は奈緒美先生のミリナネアクラスの生徒さんたちにKa wai lehua A'ala ka honuaのレッスンを行いました。
奈緒美先生のブログが更新されています♪
https://ameblo.jp/naoabu/entry-12627287936.html



ミリナネアクラスは、年齢層は幅広く、生徒さんたちは和やかです^^新しい生徒さんも増えて、みんな楽しくレッスンを受けてくれました。

今回もベーシックやカヒコ、フラモーション、腕の使い方などのレクチャーも。



ミリナネアも前回は2月にカヒコのレッスンを行ったので、今回もカヒコのチェックをしました。
フラは、「これで完成」というのがないので、それが大変なのですが、毎回のレッスンを積み重ねていくことで、だんだんと美しく仕上がって行きます。
今回も生徒さんたちに「波や海」の動きや、ステップの踏み方をアドバイスしました。
フラのステップはお尻、腰の揺れが特徴的ですが、特に波の動きを行う時など、お尻がゆったりと動くことで、体全体が波の動きに見えてきます。
ハンドモーションだけで綺麗に形ができたとしても、やはりステップがとても大切だと私は思っています。
フラを初めて数年は、ステップをしっかり踏めるようになるだけでも大変です。が、やはりきちんとレッスンを重ねたり、日々自分の身体と向き合ったりしていくと美しく動けるようになります。



いつも生徒さんに話しますが、普段の日常の動きや姿勢がとても大切だということ。
例えば、猫背の方は、猫背で踊ります。最近はスマホを使うことによって首(顔)が前に出る方が多いのですが、それもフラを踊る姿勢に出てきます。
というように、普段どのような姿勢で自分が暮らしていたり、動いているか、ということを気にして整えていくことだけでも美しい姿勢や動きに繋がって行きます。
自分で今気づいた瞬間に、直す、それの繰り返し。私もいつもそうです。
自然の中に行くと、なんて美しいんだろう..といつも心が満たされますが、私たち人間はパーフェクトではありませんのでその美しさを踊りで形作るのは本当に難しいことです。だからこそフラはとても魅力的な踊りだと私はいつも感じています。

奈緒美先生の「ミリナネアクラス」は水曜日の午前に円山北町会館でレッスンをしていますので、お近くの方はぜひ気軽に体験に行ってみてください。
カルチャーを担当する先生のクラスは、フラを初めて行う方、年配の方でも始めやすいレッスンを行っています。
皆さんフラをはじめて、フラが大好きになって、私のレッスンを1年に1〜2度受けにきてくれるようになりました。
私はすごく嬉しいです^^
みんなカレイイリマオカラニのフラシスターです。これからもフラが楽しく続きますように。

奈緒美先生の連絡先
🌺体験レッスンのお申込は虻川まで😊naom_abu@yahoo.co.jp
インストラクターブログ http://ameblo.jp/naoabu/


北海道の大自然からパワーをいただく。

大型連休がスタートしましたね。北海道はお天気がちょうどいい感じで良さそうです。
私は今日は教室の掃除をしたり、連休明けのレッスンの準備など。
ハーラウに来るとおやすみの時にしかできないこともあり、時間が過ぎてゆきます。

私は先月は、久しぶりに白老と登別に行ってきました。
行ってみたかったウポポイにも行けたし、登別の地獄谷は何年ぶりに来たのか..思い出せないくらい久しぶりでした。



ウポポイはぜひ皆さん行くと良いと思います。
私は昔からアイヌの文化やアイヌの人々に魅かれることがあって、様々なコタンや施設に行ったことがあります。
ウポポイの施設は国立博物館ならではの素晴らしさでした。

私が行った日は雨で、外をあまり楽しめませんでしたが、ポロト湖はとても美しくて、この周りで宿泊やキャンプなんてできたらすごくいいな〜なんて思いました。
これから多くの方が訪れて、施設が全ての人々にとって良い形で発展されますようにと思います。
博物館はwebで予約をしないと入れませんので、お忘れないように〜
https://ainu-upopoy.jp/



その翌日は、登別の自然を堪能してきました。



灯台下暗しとはまさにこのこと..ハワイ島に行ったら必ずボルケーノのナショナルパークに行きますが、正直言って同じくらいのパワーを地獄谷でいただいた感じでした。
私は山の方もトレッキングをして、大自然の中の足湯もしてきましたが、たっぷりと大地と火のパワーのエネルギーチャージができました。
そして登別の温泉は本当に素晴らしいですね。また紅葉の頃にもう一度行きたいと思います。







しばらくハワイにも行けないので寂しいですが、北海道はあちこちに自然のパワーをもらえる場所があります。
今の時期、冬が来る前に、時間を作ってぜひ皆さんも自然のパワーをしっかりと充電して蓄えてくださいね。

夏が過ぎ去って秋、夏も好きですが秋はやっぱりいいですね〜。
良い連休をお過ごしくださいね。

<ご案内>
10月に新規クラスの体験レッスンを行います^^
フラを始めたい方はどうぞご連絡ください。
自然のエネルギーをフラからも受け取ることができます。
体験レッスンのスケジュールはこちらから


小樽へプチ旅行♪

夏のようなお天気が続き、気持ち良い札幌です^^予定では、明日は北海道神宮例祭。今日はLehua先生の講演会が行われることとなっていました。多分、今ごろは大忙しだったはずです。
だんだんと気をつけながら日常を取り戻すことに「慣れよう」と思っています。
今現在、元気な私が自粛に慣れる事は全く良いことはないし、コロナがなかった以前のようには今は戻りませんから。
新しい変化に慣れ、日常を楽しくクリエイティブすることを優先させよう、とはっきりと決めました。

昨日は時間が合った妹と、小樽にプチ旅行に行ってきました^^



JRで約40分、海沿い、小樽の街並みの風景に、久しぶりにリフレッシュしました。
以前は平日でも観光客がたくさん集っていた小樽は、寂しげに見えましたが、私たちはお目当ての小樽ビールやお寿司をいただき、スィーツも食べてお買い物をして楽しんできました。
(札幌では大好きだった小樽ビールのライブシュパイゼがなくなってしまって、本当に悲しいです..)



またここから、新しい出発。
北海道の良い季節をこれから楽しみ、フラもまたシェアしてゆきます♪
もちろん様々な感染予防をしっかりと行いながら♪⇦これが新しいポイント(笑)

アラカイの奈緒美さんのブログが更新されていました。
奈緒美さんのブログ
カルチャーのクラスも再開して、生徒さんたちが喜んでいるのを聞いて嬉しいです♡


E PILI I KA HULA 2019 (Memories)

6月6日、7日は、私の師であるLehua Kawaikaupuokalani先生をお迎えしてワークショップとパーティーの予定でした。
昨日は私の気持ちはすごく元気がなくて、しょんぼりしてました。
今ごろは本当は楽しかったことを忘れたくないので、今月は色々と写真を載せようと思います。



あやつ(コロナ)のおかげで、この時期の楽しみだったことをを全部奪われてしまい、本当やるせないです。
この数年いそがしくて色々とできなかったことをこの1ヶ月くらいやってみましたが、流石にこの感じもう飽きましたね(苦笑)
これからの楽しいことを考えて動くしかできませんが、気持ちはダウン↓したくないと思います。


少し先のこれからのこと。と、見失いたくない大切なこと。

カテゴリ: ALOHA,HULA,MAHALO,OHANA,健康,日記,生き方
投稿日:2020.03.08

今日はお天気が良くて穏やかでした。
ドライブがしたくて、My hometownへ帰りました。
途中で六花亭ケーキを買い、実家の両親の顔をみて、ケーキとお茶でしばしおしゃべり^^
両親二人とも元気で何よりです^^



帰りは夕暮れが綺麗な中帰りました。これから北海道もやっと良い季節がやってきます。
桜の開花は1週間ほど早いとか。
今年も円山公園はお花見客で賑わって、みんなBBQが楽しめれば良いけれど、どうでしょうか。
毎年6月には私のお師匠「Lehua Kawaikapuokalani先生」を北海道にお招きして、講演会、ワークショップを開いてきました。
本来ならもう2月の後半から準備を始めていますが、今年はまだ様子見です。

Lehua先生とはメール、メッセージでこまめにやり取りをしています。
日本の状況も随分前から心配してくれていました。
今日も先ほど、メールをくださいました。

『みんなが元気であることを願い、みんなのことを祈っていますと..
ハーラウと、生徒達、家族、みなさんにALLOHAを送ります。
みなさんどうか気をつけてくださいと...』

本当に私も同じようにLehuaのことを祈っています。
Lehua、ご家族、そして全ての人が安全で、安心して暮らせる日が一にもはやくきますように。
そのためにも、明日からまた笑顔でいることに努めたいと思います。

今日は生徒さん達からも、KEIKIのママ達からも、不安な気持ちで過ごしていたのでレッスンの再開が嬉しいと連絡がきました。

私たちはギリギリのところで健康で安全な生活があったことに、今回気づきました。
これはコロナウイルスがあってもなくても、気づかなければならなかったことのように私は感じています。
なんども自分の心に言い聞かせています。
十分に気をつけて、恐れすぎずに楽しみと喜びを忘れずに過ごそうということ♡
愛と感謝を込めて。


カヒコのはじまり(Mili Naneaクラスのレッスン)

先週は、カレイイリマオカラニのインストラクター、奈緒美先生の「Mili Naneaクラス」の生徒さんたちが初めてハーラウでKahikoを学びました。初めてのレッスン曲は、フラの始まりを歌ったフラの女神「Hopoe(ホーポエ)」を謳った曲。
奈緒美先生のブログをご覧ください。



フラのベーシック、基本、姿勢など、イプヘケに合わせてのレクチャー、生徒さんたちに曲の説明、女神ホーポエ、ハワイのお話を伝え、イメージを持ってもらいました。
2時間半くらいのレッスンでしたが、みんな最後は良い感じになり、集中してよく頑張りました(^ー^)

インストラクターの先生たちのクラスは、フラが気軽に学べる、フラを始めたい方には良いクラスです。
1~2年経ってきて、みんなカヒコが学びたい、という気持ちになってくれて、私もとっても嬉しいです。
奈緒美先生、生徒さんたち、始まったカヒコを楽しく、みんなで練習してくださいね^^

カヒコは、ハワイのこと、神話、歴史、自然、神々のことを知れる、素晴らしい踊りです。
カレイイリマオカラニの私の生徒さんたちは、みんなカヒコが本当に大好き。
もちろん、アウアナも大好き♡
みんなHulaが好き^^
好きなことがあるって、行えるって、本当に幸せです。

次はもう1クラス、奈緒美先生の「Ka pua naniクラス」の生徒さんたちにカヒコのレッスンをします。
楽しみです^^

奈緒美先生のクラスは生徒さんたち募集中です。体験のお問い合わせ、お気軽にしてくださいね。
奈緒美先生のブログ


新成人のみなさんおめでとうございます(^ー^)

カテゴリ: MAHALO,北海道,子育て,日常,日記,記憶
投稿日:2020.01.13

穏やかなお天気の成人の日となりました^^
新成人の皆様、保護者の皆様、おめでとうございます♡
わが家も娘が成人を迎えました。
無事に健康で、ここまで大きくなってくれたことに感謝しています。



札幌は昨日が成人式でした。
朝から気忙しい一日でしたが、なんといってもお天気がよくて良かったです(*^_^*)
ヘアセット、着付けは、お父さんの美容室でしてもらい、写真もお父さんに撮ってもらって、幸せな娘です。
会場まで送ると娘のお友達の可愛くて綺麗な姿も見れて、さらに幸せな気持ちになりました♡^ ^
みんな大人っぽくて美しく、とっても華やかでした。

娘はもう一回やりたいと言うくらい成人式や、同窓会など、友人たちと過ごす時間が楽しかったみたいです。
このあとは卒業式を終えた後、社会人になり、新しい環境、人間関係、仕事、生活、、といろいろな新しいことが待っていますので、自分らしさを失わずに頑張ってほしいと思っています^^

もうきっとすぐ、春がやってきますね。
暖かくなる日が楽しみです^^


「Eō E Ka Lāhui」今年もたくさん踊ります⭐︎Kū Kiaʻi Mauna!

今年もたくさん「Eō E Ka Lāhui」を踊りたいと思います。
Kū Kiaʻi Mauna!山、自然を護るために立ち上がってください。というメッセージ。
Lehua Kawaikapuokalani先生が書かれました。
ハワイ展では、最後に娘が司会でこの曲のメッセージを子供達にもわかるように伝えてもらいました^^
何度踊っても素敵な曲です。
見てくれていた方から、とってもメッセージを感じた、と言われました(^^)
ハワイ語はわからなくても、動きと雰囲気で伝わる、それこそフラだと思います。
今年もあちこちでこの曲が踊れるといいな。
1月25日に出演するサッポロファクトリーで行われるWinter ALoha Festivalでもみんなで踊ります。
Youtubeに動画をアップさせていただきました。ご覧ください♡
Kalei'ilimaokalaniのチャンネル

https://youtu.be/9y9Wi7jPjy8

この曲をダウンロードするとマウナケアのサポートになります。


1月5日は新札幌の「青少年科学館 ハワイ展」でフラショーをさせていただきました!

昨日、1月5日は今年初めてのフラショーをさせていただきました(^^)




親子さん、家族連れの方も多く、とっても和やかでいい雰囲気で、私たちも楽しく踊ることができました^^
ありがとうございます♡30分のショーだったので楽しかったですね!

子供、学生、大人と20数名
今回は子供も、大人も、初めて出演する生徒さんもいました♪
ナオミ先生のカルチャーも参加してくれました^^
今年は、フラの広がりが出てくることを願っています♡
ナオミ先生のブログはこちら














新札幌の青少年科学館では現在1月19日までハワイ展が行われています。
土日の週末には11時〜、13時〜とフラダンスショーがありますよ^^
ぜひ行ってみてくださいね♡


Lehua Kawaikapuokalani先生が日本のテレビに出演されました♡

今日から新年のレッスン開始です♪
明日は新年最初のイベント、青少年科学館で行われる「ハワイ展」でフラショーを行いますのでぜひご家族で新札幌の青少年科学館にお越しください(^0^)
私たちは13時〜13時30分、全部で8曲のショーを行います^^
小さい子たち、高校生、大学生も久しぶりに出てくれるので華やぎます(^ー^)
http://kaleiilimaokalani.jp/?p=10268

年末に放映された番組で、師匠Lehua Kawaikapuokalani先生が、タレントのバービーさんにハワイでフラを教えていました(^0^)生徒さんが動画を撮ってくれていたので、KaleiilimaokalaniのYoutubeにもアップしましたよ♡
バービーさん、北海道栗山の出身でしたね〜^^
Lehua先生と楽しそうで嬉しいです(^0^)
https://youtu.be/__RXv1DHSvM


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