札幌のフラ教室「ハーラウ・オ・カレイイリマオカラニ」のブログ

美しくなるために♡日々のケアが大切♪ですね

新年1月5日にフラショーを行うことが決まりました。(詳細はまたお知らせしますね)
今回はじめて出演する生徒さんたちもいます。なんでも初めてはドキドキですよね〜〜私もドキドキします!が、みんなでドキドキワクワク楽しく盛り上がりたいと思います♡
今週はレッスンで、ヘアスタイルの作り方のレクチャー。前髪を美しく盛ってバックを綺麗にまとめれば、みんな素敵なフラダンサーになります。みんなの髪の毛を私がセットしてあげれたら良いのですが、生徒さん自分でできるようにならないといけません。フラと同じく、ヘアセットや、メイクも練習ですね(^^)
みんな自分のことに興味を持って、より美しくなったり、お手入れを心がけると、今まで以上に美しくなってゆきます。
フラは踊りだけでなく、見た目も美しく、優雅に、品かくを持って、Lehua先生のKUHAI HALAUスタイルです。

ヘアを整えて、髪飾りをつけた生徒さん。
とても素敵です(^ー^)



髪の毛のケアの方法や、髪の毛の染めのことなど、生徒さんから質問がありました。
いまの自分がおこなっていることなどでしたら教えられます。
女性も薄毛や、白髪など、だんだんと悩みが出てきますね。私も20代からすごく白髪が出てしまい悩みました。
私は基本的に朝と晩は頭皮マッサージ、しっかりブラッシングすることは欠かしません。
ヘアが乾燥したり、頭皮が乾燥したり硬くなっている感があるときは日中でも自分で作ったアロマローションでも頭をマッサージすることがあります。頭がスッキリとして気持ち良いですよね。
頭皮のケアは自分でできることとしたら、血行をよくすることが基本でしょうか。
あとは毎日使うシャンプーは界面活性剤が入っていない、ノンケミカルなものが良いですよね。
私はコンディショナーや、トリートメントは家での洗髪では使用していません。
頭皮のケアを行っている美容室もありますので、年に何回かでも行うと安心かもしれませんね。

女性は色々なことに気を使わなければならないので大変ですが、40代以降は手をかけるところはかけてあげないと、年々本当に大変なことが起きてしまうことを私は今まさに実感しています(^_^;)
今毎日自分のことを大切にしてあげたら、この先、もっと歳を重ねた時に、きっと良いことがアルカナ、なんて思いながら行っています♡

フラを踊って、自分を大切にして、女性性をアップして、みんなで美しく歳を重ねていけたら最高です♡


お久しぶりの娘ちゃん達のレッスン♪フラを踊って重心を下げて、姿勢とバランスをよくしましょう。

木曜日に学生の子達のレッスンをしていました。みんなそれぞれが忙しく揃うことが難しくなり、なかなかレッスンができませんでしたが、今月は久しぶりにレッスン!



数ヶ月しか経っていませんが、みんなまた大人っぽくなって、身長も伸びていて、すっかり綺麗なおねえさん風に♡
「キラキラ」する時期ですよね〜。
こんな時にフラの衣装を着て踊ってくれたら、なんて素敵..と先生は思ってしまいます(^0^)
昨日はみんなずっと踊っている間楽しそうでした。
最後はTahitianをエンドレスでなんかいも踊って、笑いが止まらなくなりましたが!(笑)こういう時間って、大切ですよね。
毎日難しいことを勉強して、将来のことも考えて、テストにも追われて、時間にも追われて大変な時期だと思います。
久しぶりにレッスンをして見ると、姿勢が最初は猫背で、首元も安定していなく、足元もふわふわしている感じが気になりました。
ちょっと姿勢を意識させて、ずっと踊っていると、身体のバランスは良くなって行きました。
やっぱり踊り、フラは良いと思います。
全ての年代の方にフラは良いですが、頭をたくさん使わなければならない学生の子達には、重心を下げて踊る動きのフラは、地に足がしっかり付きますのでおすすめなんです。
また来週レッスンがありますが、娘たちのレッスンはこれからも合間を見て行って行こう、と思っております(^^)

笑顔は小さい時からみんな変わらずカワユイですね〜💛☺️


アラカイ、生徒さん達、ありがとう。来年に向けて♡

昨日はアラカイさん達とお疲れ様会を行いました。





1年のお疲れ様と、ありがとうと、今後のこと、フラのこと、私の考え、アラカイのみんなに語り、みんなの考えも聞いたり、心と心のコミュニケーション。
先生が何を考え、何を思っているのか、生徒は知っておかなければならない、ということ。
レフアが何度かおっしゃっていたことを思い出しました。
私はインスピレーションが湧いたり、夢を描くとき、必ず話します。
そうすると現実化しやすくなるのです。
アラカイ、リーダーは、私の近くにいつも居てくれて、みんなで私を理解しようと支えて動いてくれたり、私の話を聞いてくれたり、考えを伝えてくれたり、本当に頼りになる人々です。
それぞれが長い付き合いで、家族のような存在。
私はもともと、人に頼ったり、頼むことが苦手で、自分でついなんでもやってしまう方が多かったのですが、この十年でだいぶん私自身もみんなのおかげで変わったと思います。
時間の積み重ねは、とても大切です。
長く苦楽と喜びを共にしている記憶は、ずっと頭と心の中に残り、信頼関係が強くなります。

現在のハラウの生徒さん達は、在籍期間を問わず、フラを愛し、私のことを思ってくれたり、手伝いたいと思ってくれる生徒さんが多くて、すごくありがたいと思っています。

ハラウはみんなで作っていくもの。私たちはフラを愛する共同体です。

一人一人の生徒さん達とこれからも長く、一緒に、フラを共にしたいと願っています。

来年はより裾のが広がって、力強い山のようになって行くといいな、って思う。
生徒さん達みんなの笑顔と、周りの人たちにも幸せな笑顔が広がりますように。
頑張ろう♪


みんなでお祝いしてくれたバースデー。幸せでした♡ありがとう(^-^)

ハワイから帰ってきて、半月経ちます。寒い冬も一気にやってきてしまいました。外のどんよりとした色は、少し気持ちが沈みますが、生徒さんたちとフラを踊っていると幸せになり、時間を忘れます。
11月は毎年、生徒さんたちが私の誕生日のお祝いをしてくれて、本当に嬉しく、心から感謝しています♡



どうもありがとう〜。Mahalo nui loa.
今年はハーラウが10年ということもあり、みなさん色々と考えてくれたんだなぁと思いました、、嬉しいなぁ。
私とLEHUAのお顔のハッピーターンとか(笑)


ハワイから帰った後のミーティング、そして、アラカイさんたちがバースデーの食事会を企画してくれました。
美味しいご飯とお酒、参加してくれた生徒さんたちで、色々とプレゼントを用意してくれて、幸せしかありませんでした♡



アラカイさんから、贈呈された素敵なパウ💛メネフネさんのでした✨いつもありがとう😊



レイ、パウ、おやつ、ブーケ、みんなの笑顔。生徒さんがとってくれていた色々な動画が大笑いばっかり入ってて、笑えました(^0^)

吉田アラカイからも毎年贈呈ありがとうございます😊



みんなにお礼のフラ、ハワイで習いたてのレフアの歌。みんなで踊りましょうね❤️✨😊



それなりに頑張ってきた心と体、万年筋肉痛と、最近あちこち体が痛くなります。
なにかと悩ましい46歳。4タス6は10歳ってことで、痛みと歳を忘れて子供のように頑張りたいと思います(^0^)
ハーラウは一つのコミュニティ
Kalei'ilimaokalaniのチームは、これからますますよくなりますように願っています♡

生徒の皆さんありがとう♡
Me ke aloha pumehana


ハワイに到着しました。美しいハワイの風景に癒されます。

ハワイアンエアラインで千歳からホノルル。乗って朝起きたらハワイ^ ^飛行機から降りたら見える椰子の木、日差しは何度来ても幸せな気持ちになります♡



ロイヤルハワイアンセンターでは、クリスマスのデコレーションが始まっていました。ハロウィンとクリスマスが一緒にあります(^ ^)



プルメリア、ハイビスカス、ブーゲンビリア、植物は色とりどりで瑞々しい。日差しは明るくて眩しい✨紅葉の北海道からやってきたので、鮮やかです。お庭ではウクレレを弾き語りしてフラを踊っている方々がいました。



チェックイン後はホテルでのんびりして、ワイキキのビーチをお散歩。ちょうど夕日が沈むところでした。

自然がそばにあるハワイ。ゆっくり南国を楽しみたいと思います♡

明日からレフアのワークショップ!オアフで受けるのはわたしは初めて✨楽しみです!


さっぽろオータムフェスト2019のステージショーが終わりました。

今年もたくさん、踊る機会、フラを観ていただく機会がありました。
毎回一つずつのフラを丁寧に進めています。
夏の終わりとともに、私たちのフラシーズンも終わりを迎えます。

昨日はさっぽろオータムフェストのステージで踊りました。
真夏日の札幌で、空も綺麗で良い日でした。

30分7曲のショー、観てる方たちにはあっという間に感じたみたいです。

多くの皆様に観ていただきありがとうございました。

🌺今週金曜日、9/13はロイトン札幌のビアフェスタフィナーレパーティーでショーを行います。

札幌ももう少し残暑が続きそうですね。






ビアフェスタの毎週末のフラショーが今年も終わりました。

9月になりましたが、暑さがまた戻ってきたようでなんとなく得した気分です(^^)

ホテルロイトン札幌ビアフェスタで、7月、8月毎週金曜、土曜日行ってきたフラダンスショーが終わりました。
後は、9月13日金曜日のフィナーレパーティーに出演させて頂きます🌺

最終日はお客様方にハワイにいるようだったとお声がけをいただき、最後でしたので私たちもとても嬉しかったです。
フラショー は、お客様がお食事や会話をされているところに、フラでリラックスしたり、楽しんで頂いたり、お邪魔にならない具合で、華が添えられたらと思い行っています。
男女のカップルの方々や、一人で来られている方はゆっくりフラを楽しんでいらっしゃる皆さまも多いです。
また、毎年来てくださるお客様には、今年も観に来たよーと声をかけていただいたり^^
生徒さんたちや、ご家族、生徒さんのお友達、知り合いの方々も、繋がっている方たちが毎週のように来て下さって感謝しています✨

Lehua Kawaikapuokalani先生が作られる曲は、癒される名曲がたくさんあり、曲によって場の空気が変わりますので、プログラムを組み立てるのが毎回悩みどころですが、それだけ踊れる曲があること、それはとても嬉しいことで、年々引き出しが増えていっています。

ビアフェスタは今年で四年目のショーを行わせていただいて、私は本当にこのショーから学ぶことが色々あり、もっとできることがあるんじゃないかといつも考えています。
生徒さんたちもたくさん曲を踊りますので、フラダンサーとしてスキルアップしていて、何よりも楽しんで出演してくれているのがありがたいことです😊

ロイトン札幌のトリアノンのスタッフのみなさまには今年も大変お世話になりました✨
毎年この時期は、毎週お顔が見れて家族のような気持ちになります。

カレイイリマオカラニのショーは8月いっぱいで終わりましたが、ビアフェスタは9/12まで行っています。
ビールの種類が豊富でとっても!美味しいので是非いってみてください♪ビール以外もいろんな飲み物が2000円で飲み放題です✨
🌺9/13のフィナーレパーティーは予約制です🌺

最終日のダンサーたち(*^_^*)


Lehua Kawaikapuokalani先生のレッスン

大型台風10号の影響で全国的にお天気が悪いですね。被害がこれ以上ないことを祈ります。札幌も雨風が強くなっています。お気をつけてお過ごしくださいね。
私は14日から関東でLehua Kawaikapuokalani先生のレッスンを受けてきました。やはりお天気が心配でしたが、昨夜には何事もなく自宅につきました。
レッスンが行われた藤沢は本当に暑くて亜熱帯地方のよう..湿度も高いので風が吹いても熱風のような感じで、北海道の涼しいところから訪れると尚更暑く感じました。
Lehuaも体温のコントロールが大変そうでしたが、今回もたくさんお仕事がたくさんありますのでとても体調に気をつけられていてお元気でした(^^)

どんよりした札幌。朝一番の飛行機に乗って藤沢へ向かいます。自宅を6時に出て神奈川まで着くとお昼前くらい。北海道からはいつも移動が長いですね〜。でも久しぶりの飛行機なので小旅行気分で♪



レッスンはタヒチアンを2曲、ずっと習いたかったレフアの書いた昔のフラソング。
曲を習うのはいつもタイミングがありますので、今回もとても素敵な曲を習えて嬉しかったです。
曲を習うと同時に、タヒチでの思い出や、昔のこと、レイのこと、植物のこと
物語を聞くようです。


今回は「ハラ」を歌ったタヒチアンを習い、レフアがたまたま持っていた「ハラの実」と「マイレ」を組み合わせたレイを見せてもらいました。甘いかおりがまだほんのりとして、鮮やかで美しかったです。



クハイハラウの先生方にも久しぶりにお会いできて、初めましての先生にもお会いすることができました。
夜は千葉のクハイハラウのリー先生と一緒にお食事をして、ゆっくり語らい。
お互い教室を運営するKUMU、フラシスター、会うと本当に話したいことがたくさんあっていくら時間があっても足りません♡



翌朝はレフアもご一緒に食事をしてミーティング、また次は10月にハワイでお会いするまでのALOHA&SEEYOUしました。
私の旅の最後はいつも飛行機を見ながらSKY ALE♪リー先生最後までありがとう♡


今回も実り多い旅でした。1泊2日、まずは無事に帰れて良かった(^0^)
今日の夜はロイトンでフラショーです。


家族で楽しめるフラ

札幌はお盆らしい、爽やかなお天気になりました。レッスンはお盆休みに入りましたが、フラショー は毎週末行なっています。学生の生徒さん達も参加してくれて華やいでいます(*^_^*)





私も久しぶりに娘と踊れて嬉しいです(^.^)❤️



高校生になった姪もフラを続けています❤️一年ぶりに姉妹従姉妹がそろいました。



家族で楽しめるフラ。生徒さん達もお母さんがフラを踊っていたり、身近な家族がフラをしているなど。よくききます(^^)女性はフラ、男性はウクレレを演奏するご家族も聞きますね〜〜。男の子でも小さいうちにフラを始めてみると、恥ずかしがらずに堂々と踊れるようになると思います。カーネ(男の子)のダンサーは軽快なフラ、力強いフラを踊るととってもカッコイイ!ですね〜〜♡

カレイイリマオカラニでは、水曜日、木曜日に子どものクラスがあります。お子さんと習える親子フラのクラスは、可愛くて楽しいですよ(*^_^*)


学生のクラスの特別レッスンより。

カレイイリマオカラニは幼稚園〜小学生、中高大学生の女の子達もレッスンを受けています。
先日は中学生〜大学生の子達の特別レッスンで2時間以上たっぷりと踊りました。
難しい曲をマスターして、これからフラショーでもどんどん踊ってもらいます(^ー^)



現在の中学、高校生、大学生の子達も小学生から続けている子が多く、みんなフラが大好きでこれからも続けて行きたいと思っています。
学生はとても忙しい中ですが、できるだけレッスンがうけられるように調整をしつつ、みんなでフラを楽しく踊れるように機会を作りたいと私も思っています(^^)
フラ教室の仲間、フラシスターは、好きなことを通じて学校や自分の周りとも違う関係ができて、また一つの心が繋がっているコミュニティのようにも見えています。
フラは自分を表現したり、ポジティブにエネルギーを発散できる踊りですので、踊ると本当にスッキリとして心の状態が良くなるんです。
学生にとっても、大人にとっても、生きて行くのが大変な時代になってきました。
このように自分の好きなことを持つ時間は、心を豊かにしますし、見えない財産のように私たちの中に多くのものが築かれてゆきます。


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