札幌のフラ教室「ハーラウ・オ・カレイイリマオカラニ」のブログ

親子フラの体験レッスン・2013年4月のスケジュール

4月の以下の日程で、親子フラの体験レッスンを受けることができます。
◯4月11日、4月18日、4月25日
レッスン時間は16時45分〜17時45分までです。
ご希望の日でお申込ください♪
体験費用は1レッスン、1,500円です。
お申込フォームはこちら



親子フラクラスは5才〜12才のお子さんとお母さんを対象にしたクラスです。
親子で楽しみながらフラを学ぶことができます。カヒコ、アウアナはもちろん、ウクレレにあわせて歌ったり踊ったり、ハワイ語のレッスンも行ないます☆

◯時間:毎月3回のレッスン
 木曜日 16時45分~17時45分

◯受講者の対象
 5才~12才のお子さんとお母さん



「はじめてさんのフラ体験会」のお知らせ(4/20・18時半〜)

カテゴリ: HULA,information,KAHIKO,ワヒネクラス,体験レッスン
投稿日:2013.04.03

フラをはじめたい方、ハーラウに入会されたい方のための体験会を行ないます☆

◯日時:4月20日(土)18時半〜(レッスン時間は90分〜120分予定)
◯参加費:3,000円
◯持ちもの:動きやすいお洋服(スパッツ、Tシャツなど)お水、汗を拭くタオル
◯参加資格:他フラ教室に在籍されていない方

内容はベーシックなステップの練習、フラカヒコ(古典フラ)のレッスンを行なう予定です。
この日は開催が確定していますので、定員になるまでお申込を受付します。
どうぞフラを踊りたい方は、お集りください♪
お申込はこちらのお申込フォームから、もしくはメール、お電話(011-676-3796)でご連絡願います。
よろしくお願いいたします(^ー^)


「はじめてさん」のフラ体験会を予定します

春になり、フラを踊ってみたい!♪と思われている方からお問い合わせをいただくことが増えてきました^^
どうもありがとうございます。

4月の土曜日の夜の時間帯(18時半〜19時スタート)で、「はじめてさんのフラ体験会」を行なう予定です。
現在スケジュールを調整しているので、日程が決まり次第あらためてご案内しますね。

フラを踊ってみたい、カヒコを学びたい、そんなお気持ちのある方はお気軽にご連絡ください☆
詳細はメール、お電話でもお話しています。
よろしくお願いいたしますー

お申込、お問い合わせはこちらからどうぞ☆


KAHULA2013に出演が決まりました。

カテゴリ: HULA,information,イベント
投稿日:2013.03.07

今年はハーラウ・オ・カレイイリマオカラニも「KAHULA2013」に出演させていただくこととなりました。
日時は「6月9日(日)札幌市民ホール 15時半開場 17時開演」です。
KAHULAホームページはこちら

KAHULAはフランク・ヒューエット先生が中心となってスタートしたフラコンサートです。ヒューエット先生はもちろん、ハワイの有名なミュージシャン、フラダンサーと、日本の地元のハーラウ(教室)が一緒のステージに立つとても大きなイベントで、毎年6月の時期にツアーで全国をまわっています。

私は初めてKAHULAを観たのは札幌公演がスタートした年だったので、2007年でした。共済ホールの一列目の真ん前で(あの時はとってもラッキーでした)、ロエアのオリをきいたり、フラを観たときは本当に感激で涙がとまりませんでした。その時に、いつか同じ舞台にたつことができたら…と願いましたが、こんな風に生徒さんと一緒に、ロエアと踊れるようになるなんて夢にも思っていませんでした。

今回私たちが踊る曲は、先日ロエアから習ってきたカヒコです。
ロエアの書き下ろしの曲で、今年の1月に急逝されたロエアのご子息、クアカプオカラニ・ヒューエットと、ハワイの神々に捧げるフラ…。とても神聖なフラです。今回初めてロエアと一緒にたつステージで、とても心に響いているフラを踊らせて頂けるのはすごくありがたいと感じています。少し難しい曲なので私たちにとってはチャレンジですが、生徒さんたちは心をこめて踊れるように練習楽しんでくださいね。一緒に励みましょう(^ー^)
6月9日のロエアとのステージ、心に残る瞬間がたくさんありますように。

☆教室では、札幌公演のチケットの取り扱いをしていますので、一般の方もご購入いただけます。MAKIKOまでお気軽にお問い合わせ、ご連絡くださいませ☆
ilima@light.stまでメールか、facebookのメッセージお申込フォームからも受付しております。よろしくお願いいたします(ぺこり)


ヒーリングフラクラスの体験レッスン受付中(ヒーリングフラの効果など)

毎月3回土曜日に行なっているヒーリングフラクラス。
このクラスはフラのリズムにのって身体をゆっくり動かすリラックス&リフレッシュ&ヒーリング効果のあるレッスンを行なっています。
ストレッチやフラのベーシックステップ、美しいアウアナの音楽にあわせて踊ります。初めての方はもちろん、年代が上の方や身体を動かすのが苦手な方でも楽しめるクラスなので、「身体を動かしたい、健康をアップしたい、フラの動きで女子力アップしたい!」などいろんな理由でぜひフラをお気軽に体験にいらしてください^^

体験レッスンは随時受付けています
<1月〜3月のスケジュール>
◎1月26日(土)
◎2月9日、16日、23日
◎3月9日、16日、23日
☆体験は1レッスン2000円いただいております。ご希望の日でお申込ください^^
お申込フォームはこちら


<ヒーリングフラの期待できる効果>
フラの動きは骨盤を動かすことでホルモンのバランスが調整されたり、美肌効果や、月経トラブルなども改善する要素があります。また、腕をよく動かすので肩甲骨の老廃物なども流れやすくなり、やっぱり美肌効果やリンパの流れがよくなって上半身は腕がスッキリしたり、背筋が伸びて姿勢がよくなったり身体に対して様々なアプローチも期待できます。(各個人差がありますが)。
また、身体の不調が整ったり、腰痛や関節痛がなおった、風邪をひきにくくなった、明るい気持ちになる、前向きになった、チャレンジ精神がでたなど心身にも様々な影響がでています。

できるだけレッスンではそんな風に身体を整えることにもフォーカスしていますので、レッスンが終わった頃にはスッキリ感がでます。エクササイズ感覚でもご参加いただけます(^ー^)

よく「ダイエットにはなりますか?」ともきかれますが、ダイエットというよりも女性らしい身体づくりが可能だとおもいます。細くなるところは細くなったり、ひきしまったり、出るところは出たり(^0^)
私の身体はフラを踊りこんでいるのですっかりアスリートみたいになってしまいましたが、普段のレッスンを続けることでフラは無理のない自分にあった身体づくりができます。


2013年最初のイベント出演

カテゴリ: HULA,information,KAHIKO,イベント
投稿日:2013.01.16

今年最初のイベント出演が決まりました。
2013年2月2日(土)札幌ファクトリーで行われる「WINTER ALOHA FESTIVAL」
今回はワヒネとガールズクラスで出演させていただきます。
どちらもAll Kahiko!
今年はカヒコ(古典フラ)をできるだけ皆さんに観ていただく機会をつくりたいとおもっています。
時間など詳細が決まりましたらまたご案内します(^ー^)


1月、2月の各クラス・レッスンスケジュール

1月、2月の各クラスのレッスンスケジュールです。
ハウマナの皆様、チェックよろしくお願いします(^ー^)
各クラス、体験レッスンを随時受け付けております。
体験レッスンを受けたい方は、どうぞお問い合わせください。(011-676-3796)
よろしくお願いします☆

<ワヒネ・カヒコ>
●火曜日
オーヘロ(中級10時半〜12時)1月8日、15日、22日、2月5日、12日、19日
イエイエ (初級19時〜20時半)1月8日、15日、22日、2月5日、12日、19日

●木曜日
ラウアエ(初級10時〜11時半)1月10日、17日、24日、2月7日、14日、21日

●土曜日
アアリイ(初級15時〜16時半)1月12日、19日、26日、2月9日、16日、23日

<ヒーリングフラ>
●土曜日
ヒナ(10時〜11時):1月12日、19日、26日、2月9日、16日、23日

<ガールズ(中学生)フラ>
●木曜日
プアママネ(18時〜19時):1月10日、17日、24日、2月7日、14日、21日

<親子フラ(3才〜小学生)>
●木曜日
プルメリア(16時〜17時):1月10日、17日、24日、2月7日、14日、21日


10月の体験レッスンスケジュール♪

カテゴリ: HULA,information
投稿日:2012.09.28

10月のフラレッスン、体験レッスンスケジュールです。

<古典フラ(カヒコ)現代フラ(アウアナ)40代までの女性のクラス>
●火曜日19時〜20時半:10月2日、16日、23日
●木曜日10時〜11時半:10月4日、11日、18日
●土曜日15時〜16時半:10月13日、20日、27日

<ゆったりヒーリングフラ。男性女性問わず、どなたでも参加できます>
●土曜日:10時〜11時半:10月13日、20日、27日

<親子・マタニティフラ>
●木曜日:16時〜17時:10月4日、11日、18日


各クラス、無料体験レッスンができます(^ー^)
ご興味がある方は、お気軽にメールかお電話(011-676-3796)してくださいね☆
よろしくお願いいたします。


9月のワヒネクラスの無料体験レッスン、受付ています☆

カテゴリ: HULA,information,体験レッスン
投稿日:2012.09.04

現在、ワヒネ(カヒコ)クラスが体験レッスンが受けられるクラスは以下になります(^ー^)
火曜日:19時〜
木曜日:10時〜
土曜日:15時〜

体験を受けられる日時はどうぞお問い合わせください♪

先日、火曜日の夜のクラスに飛び込みで参加してくださったNさん☆スタジオの側まで来てくださって、参加したい!とお電話をくれました(^ー^)
飛び込みでも大歓迎です☆今月のレッスンからメンバーとして通ってくださることになりました〜。

ずっとフラを踊ってみたかったんです…という方がなんと多いこと(^ー^)
初めてでも大丈夫です。
みんな最初の自分の姿にがっかりしたりするようですが、初めてなんだから仕方ありません。そんな姿を誰もおかしいとか、笑ったりはしないんですよ。なぜならみんなが最初は同じだったから…(笑)
私も不格好な自分にどれだけがっかりしたかわかりません。でもそれ以上に、楽しい、身体を動かすのって面白い、フラってすごく奥が深い、その段階が魅力だったのです。
だいたい3ヶ月たてば慣れてきます。楽しんでください(^ー^)
体験レッスンのお申込はいつでもどうぞ♪


SAPPORO HAWAI'I FESTIVAL(9/16)に出演します♪

カテゴリ: Hawai'i,HULA,information,イベント
投稿日:2012.08.29

ハワイ州観光局、FMノースウェーブ主催のSAPPORO HAWAI'I FESTIVAL 2012のフラステージに出演させていただきます^^

日時:9月16日(日)16時〜16時15分の予定
場所:ジャスマックプラザ セントラルコート

お時間、ご都合のあう方は、足をお運びいただけると嬉しいです♡
よろしくお願いいたします(^ー^)


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