札幌のフラ教室「ハーラウ・オ・カレイイリマオカラニ」のブログ

通常のレッスン、新規のレッスン生募集や体験のレッスンについて。

コロナで鬱々としていますが、フラを踊ると本当に心が洗い流されるようにスッキリとします。
いろいろと苦しい、制限されている今こそ、フラの考え、踊り、動きは大切なことに気づきます。

現在、通常のレッスンは、ハーラウに在籍している生徒さんたちは、マスクの着用、換気、消毒に気をつけて少人数で行い、不安がある方、体調がすぐれない方は、オンラインのレッスンやプライベートで切り変えて対応させていただいております。

新規のレッスン生募集、体験レッスンなどは、このような状況ですので、残念ながら時期を見合わせていただいております。

本来ならこの春の時期、みんなが身体を動かすことを求めたり、習い事をしたい、初めてのことにチャレンジしたいという気持ちになりますから、私も残念です。
ウイルスとの戦い、日本、世界みんなが気をつけて感染が減少することを願います。

話題になったベトナムのコロナの歌
イオンバージョンをシェアします♡みんな手を洗いましょう〜
https://youtu.be/N9YWwzJlDm8


レッスンの再開、子供達の様子など

今週からレッスンを再開しました^^
おやすみしている方もいますが、ほとんどの生徒さんたちが普通通りに参加しています。
おやすみした方は今後いつでもレッスンを振り替えできますので、自分のペースで通ってくださいね。
久しぶりのフラで、みんな体が鈍っていたことや、筋肉痛を感じて、体を動かすことの大切さを実感しています。
私も今週だけのレッスンで筋肉痛が..(^^;)
ほとんど全てのクラスがノホ(座って踊るフラ)のカヒコのレッスン。おやすみした分、みんなでフラ筋の復帰を期待しましょう(笑)

水曜日は親子フラ、昨日はケイキのレッスンで、子供達がみんなすごく楽しそうに踊っているのをみて、私もすごく嬉しかったです。
本州の方は良いお天気のようで外で遊べますが、北海道の子はなかなかまだそうも行かないですね。
体を久しぶりに動かした子もいたようで、すごく楽しかったと言っていました^^
小中学校は分散登校が来週から始まりますし、みんなが普通の日常に早く戻って欲しいですね。

一番怖いのは、外に出て歩く時間も減ったり、体力がおちたり、ストレスが溜まってしまうことです。
免疫が下がる原因のひとつは、身体の基礎代謝が落ちたり、ストレスを溜めたり、身体の体液や血行不良、精神面では気持ちが沈んだり、抑鬱状態になることもあります。
体を動かしていない方は、ぜひ歩く機会を作ったり、外の空気を吸ったりする時間をつくってくださいね。

教室では、レッスン前の手洗い、レッスン中の換気、終わったあとは必ずお掃除、みんなが帰った後は室内など全体をアルコールで消毒しています。
かからないケア、これからも続けていきましょう^^

春のお花をあちこちに飾りました。和みます♡


今週からレッスン再開です。みなさんに神様からのメッセージをシェア♡

カテゴリ: ALOHA,HULA,information,フラがもたらすギフト,日記
投稿日:2020.03.08

3週間ほどレッスンをおやすみにしました。
今週からやっとレッスンを再開します。自分の家のような教室ですので、常に掃除や除菌に気を配っていましたが、いまの時期はあらためて気をつけながら行います。
生徒さん達もレッスンの前後の手洗いを行う、終わった後の掃除も念入りにしましょう♡
また、体調がすぐれない時はおやすみをしたり、マスクがある方は着用したりで配慮して行きましょう^^
もともと、1クラスの生徒さんの人数が少ない(3〜5人程度)、少人数のレッスンで行っていますので距離も近くないし、窓もありいつも喚起もしています。
今回のウイルスの件があってもなくても、フラを踊るときに心地良い空気、心地良いエネルギー、風通しはいつも大切^^
生徒さん達はご存知の通り、本来私はセラピストで非常にエネルギーに敏感で気をつけていたこともご存知ですよね(笑)

よく考えてみると、予防策はとても当たり前のことなんですよね。
手洗いうがいをする、できるだけ人混みは避ける、疲れていたら体を休める、無理はしない。
適度な運動をする。掃除や除菌に配慮する。睡眠を十分にとる。食生活を整えて免疫をあげるなど。

これらを気をつけて、みんなでかからないように気をつけましょうね。

癒される曲とか、楽しい曲、神聖な曲
たくさん踊ってまたスピリットを高めて行きましょう♡(^ー^)

PS.
でも、こんなにレッスンがお休みだったのは初めてですね〜
そのおかげで、良い気づきや、自分のことを考える時間、家族のこと、生徒さんのことを考えたり、思ったり。
それはそれで良い時間でした。感謝♡
神宮でおみくじを引いてきました。
みなさんにシェアしますね^^本当にこの通りです。いつもニコニコと。笑う門には福きたる♡
ちゃんと神様は見てくれています(^ー^)


「Eō E Ka Lāhui」今年もたくさん踊ります⭐︎Kū Kiaʻi Mauna!

今年もたくさん「Eō E Ka Lāhui」を踊りたいと思います。
Kū Kiaʻi Mauna!山、自然を護るために立ち上がってください。というメッセージ。
Lehua Kawaikapuokalani先生が書かれました。
ハワイ展では、最後に娘が司会でこの曲のメッセージを子供達にもわかるように伝えてもらいました^^
何度踊っても素敵な曲です。
見てくれていた方から、とってもメッセージを感じた、と言われました(^^)
ハワイ語はわからなくても、動きと雰囲気で伝わる、それこそフラだと思います。
今年もあちこちでこの曲が踊れるといいな。
1月25日に出演するサッポロファクトリーで行われるWinter ALoha Festivalでもみんなで踊ります。
Youtubeに動画をアップさせていただきました。ご覧ください♡
Kalei'ilimaokalaniのチャンネル

https://youtu.be/9y9Wi7jPjy8

この曲をダウンロードするとマウナケアのサポートになります。


1月5日は新札幌の「青少年科学館 ハワイ展」でフラショーをさせていただきました!

昨日、1月5日は今年初めてのフラショーをさせていただきました(^^)




親子さん、家族連れの方も多く、とっても和やかでいい雰囲気で、私たちも楽しく踊ることができました^^
ありがとうございます♡30分のショーだったので楽しかったですね!

子供、学生、大人と20数名
今回は子供も、大人も、初めて出演する生徒さんもいました♪
ナオミ先生のカルチャーも参加してくれました^^
今年は、フラの広がりが出てくることを願っています♡
ナオミ先生のブログはこちら














新札幌の青少年科学館では現在1月19日までハワイ展が行われています。
土日の週末には11時〜、13時〜とフラダンスショーがありますよ^^
ぜひ行ってみてくださいね♡


Lehua Kawaikapuokalani先生が日本のテレビに出演されました♡

今日から新年のレッスン開始です♪
明日は新年最初のイベント、青少年科学館で行われる「ハワイ展」でフラショーを行いますのでぜひご家族で新札幌の青少年科学館にお越しください(^0^)
私たちは13時〜13時30分、全部で8曲のショーを行います^^
小さい子たち、高校生、大学生も久しぶりに出てくれるので華やぎます(^ー^)
http://kaleiilimaokalani.jp/?p=10268

年末に放映された番組で、師匠Lehua Kawaikapuokalani先生が、タレントのバービーさんにハワイでフラを教えていました(^0^)生徒さんが動画を撮ってくれていたので、KaleiilimaokalaniのYoutubeにもアップしましたよ♡
バービーさん、北海道栗山の出身でしたね〜^^
Lehua先生と楽しそうで嬉しいです(^0^)
https://youtu.be/__RXv1DHSvM


新年1月5日(土)はハワイ展でフラショーを行います@青少年科学館

来年の最初のイベント出演が決まりました🌺
1月5日(土)13時〜13時30分
青少年科学館で行われるHawaii展のステージでフラショーをさせていただきます(^ー^)

https://www.ssc.slp.or.jp/event/evm1/34495.html

今回は全8曲のショーを行います。子供、学生、大人総勢24名でみんなで色々楽しく踊りますので、ぜひご家族でご観覧にいらしてください♪
初めてショーに出るケイキちゃん(子供)たちもいますし、大人も初めての方がいて、新年らしくフレッシュでいい感じです(^^)

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あとは風邪をひかないように、体調を整えるのが冬のイベントは大切ですね〜
暖かい飲み物、冷やさないように、うがい手洗い、十分に睡眠をとったり、健康管理みんな気を付けましょうね。
私は外出時は絶対マスクです。マスクをしているだけで外気の冷えが体に入らないので呼吸が楽。
日中はこまめにハーブティーを飲んで、寝る時は湯たんぽをお腹や腰に当てて寝ます♡
用心していても引いてしまう時もありますが、とにかく毎日気をつけて過ごしましょう♪


カレイイリマオカラニのインストラクター達のクラスの紹介です♡

R1の12月に入り..R2に向けて動き出しております♡
カレイイリマオカラニの3名のインストラクターの先生たち。
みんなそれぞれ、生徒さん達と良い関係を築き、楽しくレッスンしていて、、私もとっても嬉しいです(^^)
フラはとっても心にも健康にもいいのです。
そして、KuhaiHalauのフラは、ハワイのフラの神様Lehua Kawaikapuokalani先生から受け継いでいます。
ハワイの昔から伝わる考えを知り、伝統のフラを楽しく踊る(^ー^)

フラを始めたい方にはぴったりのクラスがあります。
体験を受けたい方はお気軽に各講師にご連絡くださいね^^

https://www.facebook.com/kaleiilima.culture/


12月の体験レッスンのご案内です

12月は以下の日程で体験が可能です。お気軽にお問い合わせください(^^)

<KUPUKUPUクラス>
月曜:17時〜18時30分
12月2日、9日、16日

<LĀʻĪクラス>
火曜:10時30分〜12時
12月3日、10日、17日

フラの初心者の方、経験者の方、お待ちしております。
Lehua Kawaikapuolani直伝の、古典フラ(カヒコ)現代フラ(アウアナ)を学ぶことができます。

寒い冬、運動不足になりがち、冬は足腰も弱くなりやすいです。
フラの動きは、下半身や体幹が鍛えられますので、転びにくくなったり、自然と体もシェイプされるようになりますよ^^
終わった後は心もすっきりとしています。
フラに興味のある方、ぜひチャレンジしてみましょう♪

お問い合わせフォームからご連絡ください。

新曲のレッスンに入る子供達の様子(^^)みんなで新しい歌を聴いています。
フラは、子供も大人も音感がやリズム感もだんだんついてきます。リズムに乗って動くのは、本当に楽しいですよ〜💞


桑園文化祭、今年もありがとうございます

10/20は桑園地区の文化祭でした。桑園文化祭に参加させていただくのは今年で3年目。子供たちは難しいカヒコとアウアナをしっかりと踊り、奈緒美講師のカルチャーの生徒さん達も初めてのドレスでpua carnation を踊りました🥰

カルチャーの生徒さん達のフラを観れるのは私も嬉しいです💛これからも、楽しく続けていってくださいね😊

地域に根差したイベント、観客の方々が楽しんでいらっしゃいました。

お世話になった皆さまに感謝^ ^👏

また来年もよろしくお願いいたします✨






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