札幌のフラ教室「ハーラウ・オ・カレイイリマオカラニ」のブログ

ハワイ島への旅

私をフラの先生として育ててくれたハワイ島はまさに故郷そのものです。
ハワイ島から戻り2週間あまり経ちました。帰ってすぐに現実生活は忙しくて、ハワイの余韻をゆっくりと味わえる時間はありませんでしたが、それでも写真を見るとまだエネルギーが戻ってくる感じがします。
充実した旅でしたが、ハワイ島だけで過ごしても4泊6日の旅は時間が足りませんでした(^_^;)外国人の知り合いに、なんでハワイまで行くのに4泊しかしないんだ、日本人は本当に仕事ばっかりで休みを取らなさすぎる、それはvacationではないよ〜と言われましたが、確かにその通りだと思います(涙)
でもハワイ島はオアフに比べてゆっくりと時間が流れている感覚と、雄大な自然が現実を忘れさせてくれます。
皆さんもぜひ、ハワイに行く機会があったらハワイ島にも滞在して見てくださいね^^

最近はハワイに行くときはハワイアンエアラインで行くのがやっぱり楽です。
成田空港も旅に出る♪気持ちが高まるので好きですが、夕方ゆっくり空港に行って飛行機に乗り込んで寝てたら朝ハワイに到着♪なハワイアンエアはいいですよね〜
飛行機に乗ったらハワイアンミュージックが流れ、スタッフも「ALOHA〜」な気さくな雰囲気。
「あ、もうハワイ♡」を感じられる^^

新千歳の第2ターミナルも異国感があって好きです。
今回初めて利用したラウンジもいい感じでした(^^)

オアフには朝早く到着して、午前中のうちにヒロ空港に移動
オアフからは1時間弱でハワイ島につきます。何度も訪れていますが、ヒロ空港に着くと「帰ってきた〜〜」と思う。
ローカルな雰囲気と湿度が高い感じの空気が包んでくれます。
ヒロでレンタカーを借りて、ホテルに移動。道も風景もあっという間に馴染みます。
いつもハワイに着いた初日はのんびりします。
今回ははヒロの街をゆっくりとお散歩したり、マーケットに行ったり、海辺を歩いて過ごしました。
思い出していると、またすぐにでも行きたくなります(^^)































フラのためにも、美容のためにもホットトマトジュース♪どうでしょうか^^

火曜日は午前と夜のクラスがあります。
最近はパフドラムのカヒコ、ちょっと難しいアウアナ..何度踊っても、足りることはないくらい、フラは1曲仕上がるのに時間がかかります。意味を把握するのはもちろん、振り付けを覚え、その曲を表現できるように身体を使い、表情、そして何も考えなくても自然とフラが出てくるように、表情ももちろんフラを感じているのが自然と出てくるようになるには..時間が必要ですね*
レフアの歌は本当に素敵で、フラも素敵です。レフアが踊っているように、踊れるようになるにはどれくらいの時間がかかかるか??と時に私もつい思いますが、そんなこと思っても仕方ないので、私自身ひたすらくりかえし練習します*
これだけ練習したから大丈夫だろう〜と思ってしばらく踊らなくなると容赦なく忘れるのがフラ!(笑)
やだ〜〜(笑)年々、物忘れも手伝って忘れますね〜〜(笑)生徒さんたちとも、「記憶力との戦いだね!!(笑)」と話してます。特にビギナーの生徒さんは、自分の記憶力のなさにがっかりする!とショックを受けられてしまうのですが、続けていくとだんだんと覚えられるようになりますのであまり気にしないでくださいね^^今まで使ってない分野の脳を使ってると思ってください(^0^)
そういう意味でもフラは、脳も活性しますし、新しいことを行うことで若返りも起きてきます^^

若返り..繋がり?で、私の今朝のお目覚めは「ホットトマトジュース」
トマトジュースが好きで、よく飲むのですが、温めてオリーブオイルを入れて飲むホットトマトジュースを母に勧められました。
お鍋で温めて、ちょっと塩胡椒(無塩のだったので)を入れて、器に入れてからエキストラバージンオリーブオイルを垂らして飲むと、「トマトスープ」のようでとっても美味しい〜♡
ホットトマトジュースは、活性酸素を除去する抗酸化作用(若返り)や、美肌を保つお肌の若返り、疲労回復効果、ダイエット効果もあるようです。カリウムによって、利尿作用やむくみを排出します。疲労回復はトマトのクエン酸によってなのですね〜^^
今朝は、このホットトマトジュースを一杯だけにしました。温かいのでゆっくり飲んで、腹持ちもそれなりによし?私はレッスン前あんまり食べないので、しっかり食べたいときは数時間前に食事を取るようにしています♪夜のレッスンの場合は、3時くらいに食べれるとベスト*
フラの前に体を軽くして起きたい方は、トマトジュースや、酵素ドリンクなどがオススメです(^ー^)


今週のレッスン風景♪フラのメレのメッセージ

今週は地震後のレッスンで、ハーラウの生徒さんたちみんなのお顔が見れました。「大丈夫だった?」が合言葉ですが、もう何事もなく収束しますように..。今ビギナークラスで踊っている「Aloha wale 'oe e Waimanalo」という曲は、土地を愛する気持ちと、その土地は私たちの祖先が大切に育んできた、自然には神が存在する、ことを意味する曲で、今このようなことがあった後に踊り、意味を感じると、本当に深くメッセージを実感します。今週のレッスンは、また心に残る時間でした。とにかく、今日の午前も午後も、生徒さんたちと一緒にいる時間は本当に最高でした(^^)来週は銭函のクラスもあります^^みんなのお顔が見れる幸せですね〜♡
PS.今日は虻川インストラクターのブログが更新されていました♪読んで見てくださいね〜^^


今、できることを行う。

トップページの「メッセージ」を更新しました^^
今日は暑いくらいのお天気でしたね。お日様の温かさが嬉しいです。
私は今日は事務仕事や、細々とした作業など、雑用の日。ですが、頭がスッキリせず、体も疲れが溜まっている感じでちょっと鬱々としていました。
そういうときこそ外に出て、気の向くまま歩いてみよう♪と。歩くと自分の体の声が聞こえてくる感じがするので、私はよく歩きます。
歩いてると「カレーが食べたい..」で、大好きなGOPのアナグラに行って参りました♪美味しいラムのカレーとスープカレーに、すっかり元気になって!!頭のモヤモヤが晴れた〜〜(^0^)本当にスパイスの力、素晴らしいですね*とくにGOPさんはさらっとしているのにこくがあって、大好きです♡
帰ってきてからはやらなければならなかった事案が全部できたので、本当にありがたかった。
美味しく体にいい食事は元気の源♪
とくに外食は、食べるものによっては、体がだるくなったり、眠くなったり、気力を失う場合もありますので、本当に何を選んで、何を食べるかは大切ですね。
私は普段の日常の食事のブログも書いていますので、よかったら見て見てくださいね^^

話は変わりますが、今回の大地震で予定していた「オータムフェスト」の9月9日のステージの出演がなくなりました。
また、9月15日に予定していたホテルロイトン札幌のビアフェスタファイナルパーティーも中止となりました。
今回の大地震で、北海道の観光業の打撃は本当に大きいです。先日、ホテルの支配人ともお話しして、大変な状況をお聞きし、私もとても悲しく、大変気の毒になりました。
色々なことがあっても、おかげさまで私は好きなことを続けられる環境、状況におります。その分、できることをしっかりと行い、みんなが幸せになるような活動と、少しでも北海道経済に貢献できるよう頑張ろうと思います。とても小さな末端でも、そこから大きな火がつくことがあります。

今週は複雑な思いでレッスンが始まりましたが、フラを踊っている時の自分の心持ちの変化、生徒さんたちの笑顔、それがいまの私の現実です^^


笑顔で♪

子供たちと笑顔でフラを踊ってると、フラの先生になれて良かった!と思います(*^_^*)子供たちの笑顔とフラの仕草に癒されます。


いつもフラを思う。もう8月です。

7月は毎週金土曜日のロイトンのフラショー、小樽フラフェスティバル、レッスン、運営するヒーリングサロンの仕事やプライベートでは息子が中学陸上の全道大会に出場をしたので応援で函館遠征など、、あれよあれよと過ぎてゆきました。
明日から月が変わり、8月。
8月4日のロイトンのフラショーでは、レフアクラス(中学生〜大学生)の子達が出演します。
レフアクラスの若者たちは、色々と成長著しい。中3の子達は、8月以降受験の為におやすみ、大学生の子は、職業実習もあったりで忙しそうです。8月は東京に出ている娘も久々に帰省して、一緒にショーに出ます。
昨年以前のフォトアルバムを見ると娘と踊っているフラの写真が膨大にありますが、これからはどうかな〜..なんて母親としてちょっとしんみりしたりもしています(笑)

女性は、人生の中で大きな山がいくつかありますよね。ついこの前まで子供だと思っていたのに、気づいたら就職、結婚、出産など、、。本当に忙しいです。
私は、30歳頃からフラを始めて、それからずっと続けていますが、始めてから今日まで、フラを続けるのが困難な時期ももちろんありました。特に、シングルマザーだった頃は子育てと仕事とフラをうまく両立するのが大変な時期がなんどもありました。でも、やめようとする選択は頭になく、忙しい時期はちょっとおやすみをさせてもらって、できるだけ早く復帰するようにしていました。色々と大変だったけれど、フラが大好きだったんでしょうね〜(^^)なんだか、そのころの若い自分を思い出すと、微笑ましいし、真面目で純粋だと思います。今も真面目なのは変わっていません(笑)

生徒さんたちには、人生の中の分岐とフラを、上手にやり過ごして続けてもらいたいな〜と思っています。
フラを通じてできたご縁、私は大切にしています♡^^

8月はフラショーで新しい曲をたくさん行うので、ず〜〜〜〜〜っと自主練。フラを踊るのがライフワーク。好きです*この感じ(^^)ALOHA💕


Ka wai lehuaのレッスン

今年のE PILI I KA HULAのワークショップでは「LEHUA MAKANOE」という曲をレフアから学びました。この曲は、24才の頃にレフアが書かれた楽曲で、今年初めてレコーディングをしたというとても貴重な1曲でした。
Kuhai Halauのハーラウソングと呼ばれている「Ka wai lehua a'ala ka honua」も同じ時期に書かれています。
その当時、クムフラが作詞作曲をすることはほとんどなかったそうです。
LEHUA MAKANOEは、すごく懐かしい感じがする、とっても素敵な楽曲です。

イベントが終わった後、通常のレッスンに戻っていますが、ビギナーさんのクラスでは「Ka wai lehua」のレッスンに入りました。
ビギナーのクラスからも今年はワークショップやお祝いのパーティー、公演会も参加してくれて、レフアヒューエット先生に初めてお会いした生徒さん達は、レフアの存在の大きさにみんな感動していました。
このタイミングで、Ka wai lehuaを教えてあげたいと思いました。
空から降る雨、海の波、レフアの花、、とても美しいモーションと、意味深い曲です^^
踊っているととても癒される曲です。
難しいフラですが、素敵に踊れるようにたくさん練習しましょう♪
今日は雨のモーション、みんな指がつりそうになったかと思いますが(笑)頑張りました♪

お写真は今年の公演でレフアと一緒に踊った「Ka wai lehua a'ala ka honua」


イベントに向けてKAHIKO(カヒコ)の全体練習♪

日曜日はイベント出演者でフラの全体練習。
久しぶりの全体のフラに、カヒコがパワフルになって..私はチャントをしながら感激してしまいました。
個々のフラにはそれぞれの課題がありますけれど、踊っている時の意識や、雰囲気、フラがどこへ向かっているか..それを感じられて、生徒さんたちの成長を感じました。
みんなKIHEIに身を包んで..😃


約4時間のレッスン、あっという間の時間でした。だんだんとカウントダウンが近づいて来ています。私は本当に頭がやることでもいっぱいになりそうですが。。みんなと一緒のフラの時間、フラが良くなるのをみるたびに勇気づけられています🌟
久しぶりに動画を撮りました。このフラは、フラの神様「LAKA(ラカ)」に捧げるおどり。LEHUA KAWAIKAPUOKALANI先生の曲です。
6月12日に踊ります!

https://youtu.be/X-yqurpUm6A


Lehua Kawaikapuokalani先生のバースデーイベントに参加しました。8年目のHo'okahi Pu'uwai I Ka Hula

2月22日は私たちの偉大なるお師匠「Lehua Kawaikapuokalani先生」の64歳のバースデー♡
毎年レフアのバースデーは「Ho'okahi pu'uwai i ka hula」というイベントでお祝いのワークショップ、パーテイーが行われます。主催はクハイハラウの先輩の岡田えりさ先生。今年は初めて鎌倉で行われました。



カレイイリマオカラニは私とアラカイの吉田さんが参加させていただきました♪
美しい江ノ島、湘南の海が見える会場で、クハイハラウの先生方、生徒さんたちとレフアの新しい曲を学びました。
2ヶ月とに発売予定となるレフアの新しいCDから選ばれた曲は、全てがとても美しい曲でした。



レフアと✨高知ののぶこ先生、四国のたかこ先生とご一緒に(*^_^*)

お祝いのパーティーではオープニングにクハイハラウ・オ・カプアオカナウパカの皆さんのオリとカヒコからスタート。
ナウパカの皆さんのMai puna Ka wahine peleはとても優雅で美しくて、感動しました。
やっぱりカヒコはいいですね〜〜。



パーティーは各クハイハラウの先生、生徒さんたちのフラをみるのが毎年楽しみです。
今年はカヴェナクムの演奏で、私たちはKamali'i o ka pōを踊らせていただきました。
優しく穏やかな声に癒されながら、静けさを感じながら、、とても気持ちよく踊らせてもらえて感謝でした。



クハイハラウの先生方とは、レフアを中心に繋がり、大切な絆、かけがえのない時間をいつも過ごさせてもらっています。
フラを学んでいる時、一緒にフラを踊る時、パーティーで過ごす時、、現実とはまるで違う感覚となり、フラによって美しい世界へ連れて行ってもらえるようなとても不思議な心持ちになります。




Leiに埋もれているレフア..(^^)
Lehua Kawaikapuokalani先生のMana、偉大さ、そして暖かく包んでくれる心、、 大きなALOHAをいつも感じています。

次は6月の札幌に、私たちがホストハラウとしてLehuaお迎えいたします♡
3回目の「E Pili I Ka Hula Me Ke Aloha」
Lehua Kawaikapuokalani先生のお祝いイベントを今年も札幌でも行います。
鎌倉で先生方に「次はマッキーだね!!頑張れ〜〜!!」と応援をいただきましたm(_ _)m
えりさ先生の8回目のイベント開催、本当に素晴らしすぎます!
私もクムとして頑張りたいと思います。生徒さんと共にI Mua💖


明日は今年初のイベントでカヒコを行います。

私の大切なパートナー達❤️

イプヘケとパフドラム✨

この子たちと一緒に明日はサッポロファクトリーでフラカヒコのパフォーマンスを行います。

小学生、中学生、大人と勢揃いで神さまに捧げますので是非観にいらしてください😊

子供は12:08分頃

大人は12:59分頃

サッポロファクトリーのアトリウムです🌴

よろしくお願いいたします😌💛

FMノースウェーブ主催

winter aloha festival

http://fmnorth.co.jp/




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