札幌のフラ教室「ハーラウ・オ・カレイイリマオカラニ」のブログ

新しいレッスンクラスのご案内です♡フラから素晴らしいエネルギーを受け取りましょう。

平日で新しいクラスがスタートします☆
今回はマタニティ時期の方、産後の方、または50代以上の女性に適したクラスです。
フラが初めての方、大歓迎です☆
また、お子さんを授かりたいと願っている方にも最適です。
3月は以下の日程で、レッスンを行ないますので、ぜひタイミングがあいましたらご参加ください♡

<3月のレッスンスケジュール>
◎3月13日(月)16時〜17時50分
◎3月28日(火)13時30分〜15時
1レッスン:3,000円
持ち物:動きやすいお洋服(Tシャツ、ゆったりしたスカート、ジャージなど)
飲みもの、汗をふくタオル

☆4月以降もレッスンがあります。
☆まずはおためしレッスンの感覚できていただいて大丈夫です♪



今回、このクラスは、現在妊婦さんの方々からリクエストがあり、開始しました☆
フラは、妊婦さんのエクササイズとして、とても適しています^^
月齢関係なく、無理の無い動きで、レッスンを行ないます。
また、フラソングは間違いなく、胎教にも良いです。
そして、ハワイの楽器も使いますので、その振動も、心地よく感じるでしょう。

妊婦さんだけでなく、産後の方にもフラはおすすめです。
骨盤のケア、気持ちのリフレッシュ、産後の体型の改善、、
様々な効果がフラから得られるでしょう(^ー^)

私も出産を経験していますので、ご安心ください。
また、身近な方たちは、臨月までフラを踊り、産後2〜3ヶ月で皆さん復帰されています。

とにかく、フラは、年齢、身体の状態に制限は与えません^^
このクラスは、ゆったりと行なうクラスですので、体力に自信のない方や、年長者の方も
ぜひご参加くださいませ(^0^)

お申し込みは、お電話、メールでお願いします♪

フラは、お母さんのお腹に宿った赤ちゃんもエネルギーを感じます。
お母さんがフラを踊っていると、お子さんたちも踊ります^^
フラとともに、心身が成長します。子どもも大人も、赤ちゃんも♡
たくさんの記憶と、フラから受け取る「愛(アロハ)」が細胞のなかに記憶されますので、本当に素晴らしい、と私はいつも感じています^^


フラを踊るために大切なこと

いろんなイベントが終わり、ハーラウは充電期間に入りました。私が見越しているのはすでに来年以降のことなので、生徒さんたちにはカヒコ、アウアナとしっかりレッスンしています。新しい生徒さんもはいり、基礎からフラを確認したり、フラを踊るのに必要な身体づくりもしています。

そしてなによりも大切なフラの教え…ビギナーも経験者も忘れず真摯に大事にしてもらいたいと思っています。

ハーラウに入ると、現実世界でも必要な大切なことを色々と学ぶことができます。ハーラウも組織なので、人間関係で不調和が起きることがあります。大抵は感情的なことかと思いますが、どんな感情もフラを通じて、フラを踊り、癒したり、解放したり、喜びにかえてもらいたいとおもいます。

新しい生徒さんは、わからないことはなんでもたずねて下さい。経験者の生徒さんたちは、自分たちが初心者のときのことを忘れずに接してあげてください。小学生も必ず高学年が、目下の子の手を引いてあげます。お互いに、思いやりと優しい気持ちを大切に…

フラを学ぶとルールや責任も同時に学びます。私はクムとしての責任、生徒さんたちはハウマナとしての責任があります。

風とおしよく、いつもアロハを心にのせて…

フラに大切なことはたくさんありますね(^^)

最近私はよく山に行っています。次はそのことを。


7月、8月の各クラスレッスンスケジュール(各クラス体験レッスン受付ています)

7月、8月のレッスンスケジュールです☆生徒さんたちはご確認よろしくお願いします。
なお、既存の各クラスで体験レッスンを受けつけていますので、体験レッスンを希望される方はどうぞお問い合わせください(^ー^)
体験レッスンについてはこちら

火曜日<ワヒネカヒコクラス>
◎7月2日、9日、23日
◎8月6日、20日、27日

木曜日<ワヒネカヒコクラス・親子フラクラス・ガールズクラス>
◎7月4日、11日、18日
◎8月1日、8日、22日

土曜日<ワヒネカヒコクラス・ヒーリングフラクラス>
◎7月6日、13日、20日
◎8月3日、10日、24日

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ヒーリング・フラの体験レッスン・2013年4月のスケジュール

カテゴリ: information,ヒーリング・フラ,体験レッスン
投稿日:2013.04.03

4月の以下の日程でヒーリング・フラの体験レッスンを受けられます。
◯4月6日、4月13日、4月20日
レッスン時間は10時〜11時までです。
ご希望の日でお申込ください♪
体験費用は1レッスン、2,000円です。
お申込フォームはこちら

初めての方も、リラックスして楽しめるレッスンです。
年長者の方(50代、60代以上の方)も参加できるクラスです。妊婦さんもOKですよ☆ 

健康な方はもちろん、身体に不調をもっていたり、身体が固い、体力に自信がない方でも大丈夫です。
リラックスして、フラの癒しを感じられます。フラを踊ると女性らしさが高まったり、若返りも期待できます♪お肌もきれいになりますよ☆
新しい出会いも楽しみにお越しください。

◯時間:毎月3回のレッスン
 土曜日 10時〜11時

◯受講者の対象
 高校生〜60代以上の方までOKです。


ヒーリングフラクラス・レッスン風景♪

カテゴリ: HULA,ヒーリング・フラ,体験レッスン
投稿日:2012.07.05

毎月3回土曜日は、ゆったりリラックス&癒しのフラクラス。
Hinaクラスです。


このクラスは曲のすすみかたもゆっくりですので、初めての方や、身体を動かすのが苦手な方でも安心ですよ☆^^
フラを初めてみたい、でもできるかなあ・・?そんな心配のある方はこのクラスがおすすめです☆

みんな「楽しい〜♪」と言ってレッスンを受けてくれています☆
この日は、今レッスンしている「pua mana」をみんなで歌っているところ♪
最初は声も自信なさげでしたが、最後はみんなで奇麗なハーモニーでした(^ー^)
ウクレレでゆっくり踊っています♪

あと2名ほど定員までありますので、どうぞお気軽に体験にきてください。毎月3回土曜日、10時〜11時までレッスンしています☆

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土曜日ヒーリングフラクラス(papa hina)

毎月3回土曜日10時からのクラスはヒーリングフラ(papa hina)です。
このクラスは初心者の方がゆっくりフラを楽しむクラス。フラを通じて、身体の使い方や、フラのヒーリング効果を感じることができます☆

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このクラスは、あと1名の方、お申込いただけます。
ゆったり癒しのフラ、体感しにお越しください。6月いっぱい無料体験レッスンを受付ています(^ー^)
体験レッスンについてはこちらをご参照ください☆


フラ体験レッスン

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