ベビー、親子、マタニティフラのサークルをつくろうと考えてます。

ママたちが楽しく、そして子供を連れてきても誰でも気軽にレッスンを受けられるように。
ママのコミュニティーも広がるように、サポートしたいと思ってます☆
そのためにはある程度のレッスンを受けたい方、お手伝いしていただける方がいないとはじまりません。

今まで親子フラのレッスンを受けた方で手伝える方、フラを親子で踊りたい方、興味がある方がいたら連絡してください！

Makiko

◎6月28日(木）14時半〜15時半まで

ベビー、未就園児、ママと妊婦さんのクラスです。
無料体験レッスンは今回で最後となりますので、タイミングがあう方はどうぞご連絡ください☆

詳しいことはこちらでどうぞ☆

今週の木曜日のベビー、マタニティクラスのレッスンは３組の親子さんが体験にきてくれました（＾ー＾）

7ヶ月、9ヶ月、1才5ヶ月の女の子たち。最初は初めての場所にドキドキしたお子さんも、最後はかなりリラックスしていました☆
初めてフラを踊ったママさんたちも楽しそうでしたよ＾＾

ベビーちゃん、マタニティフラの無料体験レッスンは、5月31日、6月7日、6月28日、木曜日14時半から15時半までです。
6月いっぱいまで、体験後入会をされた方は、入会金を無料とさせていただきます（このクラスの特典です☆）

フラを始めるのに、とてもいい季節になってきました（＾ー＾）
ぜひお子さんと共通に楽しめる趣味をもって、皆さんの生活がイキイキと輝きますように☆

詳しいご案内はこちらです☆

新しくスタートするクラスです。

『ベビー&ママ、マタニティクラスのご案内』
☆随時無料体験レッスン・受付中☆

赤ちゃん、お子さんと一緒に楽しくリフレッシュしながらフラを踊りましょう♪
フラのゆったりとしたリズムと動きは、身体のバランスを調整し、ストレスを解消します。骨盤をゆっくり動かすことで、神経がリラックスしたり、お肌が奇麗になったり、若返りの効果、女性らしさのアップも期待できますよ♪
なんと言っても自然の美しさを表現したり、家族を大事にするハワイアンの心を学ぶことで、お子さんとの関わりや親子の絆を深め、お子さんの心も豊かにします☆
ハワイのエネルギーを感じながら
ご一緒に、楽しく、アロハの心を育んでいきましょう♡

　　＜レッスン概要＞
▲月２回木曜日：14時半〜15時半
入会金：3,000円
お月謝：5,500円
ゆったりとした美しいアウアナ（現代フラ）をベースにフラをレッスンします。

＜6月いっぱいまでの特典＞
無料体験レッスン後、6月中にご入会の方は、入会金を無料にさせていただきます♪

＜6月から10月までのレッスンスケジュール＞
＜6月＞
◎6月7日、28日

＜7月＞
◎7月5日、19日

＜8月＞
◎8月9日、30日

＜9月＞
◎9月6日、20日

＜10月＞
◎10月4日、18日

★１番最初のレッスン曲は「Waimanalo」★
ロエア・カワイカプオカラニ・ヒューエットの名曲です。
オアフ島のWaimanaloの自然の美しさ、神聖さを表現した、とても癒される曲です☆
お子さんもママちゃんもリラックスして穏やかになる素敵な歌ですよ。自分たちの住む土地や、先祖に感謝する心を感じる曲です。

このレッスンに参加したい方、体験を受けたい方は、
『お名前、ご連絡先、お子さんの年齢を書き添えて「ilima@light.st』
までお気軽にお申込ください(^-^)
ご予約フォームからもお申込いただけます。

よろしくお願いいたします♪

今週木曜日（24日）にはベビーちゃんと一緒に参加できるフラ、14時半から体験できます＾＾
あと１〜２組、親子さんご参加可能です♡

今週土曜日（26日）のヒーリングフラレッスン10時からは、あとお二人、無料体験レッスンがお申込可能です。
お申込お待ちしております☆

お申込はこちらからどうぞ☆

今日は６ヶ月のベビーちゃんとママが体験にきてくれました。
ベビちゃんもママにだっこしてもらってフラを体験（＾＾）１時間のレッスンの間、ずっとご機嫌さん。
身体をよく動かしていてリラックスしていたせいか、うんちも出てなおさらご機嫌になりました（笑）
ベビー連れのフラのレッスンや、ベビーマッサージも教室では行なっていますが、実はウンチをする赤ちゃんやお子さんが結構います（＾＾）
子供の反応はすごく素直なので、リラックスしたり、元気になったりすると、身体には排便として出たりするんでしょうね。なので、私はお子さんがウンチすると嬉しい（笑）

今まで赤ちゃん連れでフラレッスンを受けにきてくれた方はけっこういらっしゃいます。
泣いちゃったらどうしよう・・？と不安なママもいるかもしれませんが、レッスン中は泣いても全然こちらはかまいませんのであんまり気にしないでくださいね☆
ご機嫌のときもあるし、泣いちゃうときもあるし色々です。それが自然なことなので大丈夫です。

産後のママの身体は、見えないところでストレスがかかっていて、産前とは違うところがたくさんあります。
フラを踊ると骨盤の調整がしやすくなるし、運動不足が解消されます。フラのリズムはゆっくりなテンポも早いテンポも自然なリズムを取り込んでいるので、とても癒されます。１時間のレッスンではストレッチを行い、フラのステップをふみ、簡単な振付けのフラダンスを踊ります。
大分育児の疲れなどもリフレッシュしますよ♪

体験レッスンは毎週木曜日の14時半〜行なっています。お一人でも、お友達同士でも、まずは気軽にご参加ください(^-^)
そして、入会したい方は随時入会できますので、その次の週からでもレッスンにまた参加できます。
このクラスは親子さんが最大4組ほどで定員になります。

クラスについての詳しくはこちらでご確認ください＾＾

明日19日(木）のマタニティー&ベビー&小さいお子さんOKの無料体験フラダンスは開催しますので、お気軽にお申込ください☆
14時30分〜約１時間（10分前に入室できます）

4月、5月のマタニティ&親子フラクラス(新規）のスケジュール

ベビーちゃんを連れてくるママさんは、バスタオルをご持参ください（＾ー＾）
その他の持ち物は動きやすい服、お水、汗を拭くタオルです。
飛び入り参加歓迎！ギリギリまで受付ていますのでよろしくお願いいたします♪